黑枸杞的性味甘平，中医认为黑枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上，效果极佳!黑枸杞4大美......

大家应该也都知道，在夏季的时候，天气是特别酷热的，这个时候也是万物勃发的时候，因此在这个时候，肝脏的健康也是特别重要的，选择合适的食物是比较关键的，坚果就是特别好的选择了，大家是可以通过吃坚果来保护肝脏健康的，接下来大......

肝脏是我们人体非常重要的器官，但是我们在平时的日常生活中总是做一些有害于它的事情，久而久之，就会形成疾病，所以说补肝养肝是一件非常重要的事情，应该值得重视。那么冬季吃什么补肝养肝？冬季吃什么补肝养肝1、鸡肝鸡肝性......

春季养生粥有哪些?粥是个好东西，人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的，粥的养生功效很多，那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥，马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮......

春季是人体调养身体五脏大好良机，补五脏应以养肝为先，春季是肝气十足、肝火旺盛的季节，而肝脏主宰者人们的情绪，尤其是喜怒更为明显。那么春季该如何养肝呢?养肝吃什么呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。舒肝养血，菠菜为佳......

中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴，下面就一起来看看这些养肝穴位的按摩方法，呵护你的肝脏健康。1、大敦穴：大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是......

肝脏是维持生命的重要器官，一旦肝脏出现了问题，后果不堪设想。那么在日常生活中，我们吃什么补肝养肝呢？一起来了解一下吧。吃什么补肝养肝1.西红柿西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作......

猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗?怎么搭配更营养啊?小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配，让你享尽美食保障健康。一、猪肝+菊花=清热养......

分析几种性交姿势的优劣性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变，墨守成规，双方都会感到厌烦，最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。1男上式女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间，被紧紧包围起来时，......

肝功能是人体功能非常重要的组成部分，但是由于现代生活压力过大，饮食也不规律，很容易出现肝火旺盛，肝功能不好的症状。那么吃什么补肝养肝最有效呢？下面一起来了解一下。吃什么补肝养肝最有效1.葡萄葡萄所含的多酚类物质是......

到了春季，天气变暖，此时也是肝脏运行最旺时期，肝气旺盛而生发，人的精神也跟着焕发，但是如果肝气生发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏，导致寒性病变，因此春季养生要注意顺时，只有保护肝脏，人才不会容易受到疾病的侵袭，中医表示春......

老话说，肝藏血，开窍于目。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。柠檬柠檬是很多人都比较喜欢的，属于一种天然的草本植物，适量食用可以达到很好的养肝健脾效果，同时也可以......

天气开始越来越炎热，人的胃口也会变差，夏季养生何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养身的佳品。一、开胃消滞：陈皮大米粥功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消......

忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办？快来试试闭目养神吧。闭目养神竟能补肝养肝闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法。中医学认为，神气对身心健康关......

夏季肝火旺盛，要注意养肝护肝，那么该如何养肝呢?中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴，一起来看看。1.太冲穴：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处......

鸡肝是一种常见的动物内脏食物，那么鸡肝是补血的吗？鸡肝和猪肝哪个补血的效果更好呢？鸡肝是补血的吗鸡肝确实可以补血，并且鸡肝含有丰富的营养元素，是补血的佳品。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食......

肝脏是人体的重要器官，它的状况关乎人体的健康循环，我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本，肝藏血，所谓女人养颜重在补血养肝，就是女人的气色由肝主导。因此，女人要想气色好就要养肝。那么以下小编推荐这些......

我们都知道肝脏对我们的健康是有很大的作用的，平时养护肝脏很重要。合理的饮食可以帮助养肝护肝。那么补肝养肝吃什么呢？接下来就为大家介绍。补肝养肝吃什么1.韭菜韭菜根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀；韭菜叶味甘辛咸，性温，入胃......

又到一年春季养生时节，春季是个好季节，也是个养生的黄金时节，做好春季养生，让你健康一整年。不同季节，养生方法是不同的，春季养生不仅要调整起居，还要调整饮食，食用时令食物，养生效果会翻倍。那么春季养生吃什么呢?春季养生食......

春季到了，也到了养肝补血的黄酒时节，那么我们该如何养肝补血呢?食疗是一个不错的选择，那么吃什么可以养肝呢?中医指出，菠菜性甘凉，具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒的辅助治疗常有良......