体内有湿气，千万不可轻视，一旦身体有了湿气，我们的免疫力就会下降，受到各种疾病的入侵，并且湿气重会导致皮肤出油，容易疲倦，消化不良等问题。因此祛湿非常重要，那么，祛湿消肿的食物有哪些呢？我们今天一起来看看。祛湿消肿的食物......

在夏季人们往往不仅觉得热，还很闷，而且还经常出现头昏脑胀、全身无力、食欲不振的症状，而这些都是夏天常见的症状，当然用中医的话来说就是“湿”在作怪。那么在这个夏天我们应该如何吃得健康，吃的舒畅又可以祛湿消肿呢?绿......

不少女生到了经期，由于体内激素有了一些波动，导致水潴留，特别容易出现水肿，那么，经期水肿怎么办？经期水肿吃点什么能消？土豆饮食过咸，体内过多的钠，容易引起组织间隙储存水分，导致水肿，而土豆含有丰富的无机盐，而且它含有的无机盐......

湿气重是老百姓一种自己的俗称，一般来说，我们脾胃不合的时候，消化能力差，痰湿会积于体内导致湿气加重。湿加重了之后，它会泛于肌表，会让我们身体上长一些小的湿疹、皮疹、水疱，这时候老百姓就会称之为湿气。那么祛除湿气重的......

一些人的体质属于容易浮肿的体质，因为进食不当，或者是熬夜等精神因素，容易出现身体浮肿的面部，或者是腿部、，或者是全身都可能会出现浮肿。生理现象造成的浮肿，一般不用特别担心，可在饮食上来进行调理，多吃一些具有消肿功效的......

身体一旦水肿，就感觉整个身型都大了一号，休息不好会引起水肿，久坐不动，血气不畅容易水肿，饮食不当也会引起水肿，要想消除水肿现象，就应该补充身体所需的各种营养元素，那么消水肿的食物有哪些?来看看下列食物如何帮你迅速消水......

不少人看上去胖胖的，但其实并不是真的肥胖，而是水肿，只要消肿了，就会看上去不同了，那么吃什么消肿呢？接下来一起来看看吧。吃什么消肿1.红豆红豆中含有的钾元素的营养物质极为丰富，食用之后可以起到很好的缓解自身水肿的作用......

我们知道“民以食为天”，人体的主要营养来源就是食物。而很多食物除了能够让你的味蕾得到满足，更是帮助你通过吃来增强体质、强身健体。如果你经常早上起来就出现恶心，喉咙丝丝拉拉的，或者是经常小腿酸胀，这都是你要祛湿的......

进入夏季，天气不仅炎热，而且湿气重，湿气过重会让人头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。下面小编给大家推荐几种祛湿消肿的好食物。......

在一日三餐中，吃对食物甚为重要，小编为大家贴心收集了一些饮食秘诀，大家一起远离湿气，战胜它！薏米据《本草纲目》记载，薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米......

夏季天气闷热，而且湿气重，人们容易受湿气侵袭，导致头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。下面给大家推荐几种祛湿消肿的好食物，一起来......

现在的人们很容易为了贪凉去吃生冷的食物，为了美丽穿的也很少，晚上熬夜睡眠也不足，长期这样身体里面很容易有湿气。现在祛湿气这个话题已经越来越受年轻人关注，那在饮食方面有没有食物能祛湿气？我们今天就来聊聊祛湿气的食......

人体一旦有湿气，整个人就会无精打采、头发经常油腻甚至掉发、时不时脸上冒几颗痘痘，那么祛湿热吃什么食物？薏米薏仁健脾除湿当首选。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛;有补......

有时候,体表痈、疔、疮、丹毒、流注、瘿、瘤以及肠痈等病证初起,常用中医消法消肿散结。它是运用具有解毒,活血,散结,通络等作用的药物组方治疗。体内的肿块不易消除,那么我们可以通过吃哪些食物来消肿散结呢?跟小编......

冬季气候湿冷，而女性更是因为自身的体质更容易湿气入体，那么有没有什么有效的办法可以排除身体中的湿气呢？接下来就来为你介绍哪些食物可以去除身体中的湿气。燕麦燕麦是祛湿排毒效果非常好的食物。有滑肠通便，促进肠胃蠕......

体内有湿气，千万不可轻视，一旦身体有了湿气，我们的免疫力就会下降，受到各种疾病的入侵，并且湿气重会导致皮肤出油，容易疲倦，消化不良等问题。因此祛湿非常重要，那么，祛湿的食物有哪些呢？我们今天就一起来看看。1.洋葱很多人因为......

祛湿的食物有哪些，如果一个人的体内湿气太重，就会让人感觉身体疲惫不堪，全身四肢乏力，就连食欲也变得很差，有的身上还会起很多湿疹，甚至出现肠胃炎等亚健康疾病。那么，到底怎么样才能真正有效地祛除体内的湿气呢？其实，只要在日......

脑中风的三大预示症状及对策警惕：打哈欠、流口水、手脚麻南京军区福州总医院神经内科主任医师穆军山指出，由于冬季是中风高发季节，有高血压、高血脂症、糖尿病以及中风家族史的老人尤其要当心。如果出现频打哈欠、流口水......

经历了一冬天的干燥，终于迎来了湿润的春天。但是，湿气也是这么悄悄入侵你的身体的，那么祛湿吃什么？薏米薏米味甘，性微寒，能够促进人体内的水分代谢和血液循环，有清热利湿，利尿的功效，所以食用薏米有祛湿的功效，并且直接清水煮食......

有时候，由于身体的原因，会造成身体的浮肿，那么，利水消肿的食物有哪些呢?本文就介绍了这方面的知识，有兴趣的人可以看下，对自己的身体健康调节有很好的帮助，可千万别不重视这些小问题，如果不加以改善，恐怕会造成身体健康受到影......