排骨海带汤是很多人都吃过的食物，其味道鲜美，营养价值高，是很多人在冬季选择的一种汤，那么排骨海带汤的做法是什么呢？排骨汤海带的做法大全1.将排骨洗干净，放入锅中，加入的水要没过排骨，大火煮开水，焯水去除污物杂质。2.海带切......

俗话说，冬吃萝卜，夏吃海带，入夏以来很多人都喜欢熬海带排骨汤吃，那么海带排骨汤有什么需要禁忌的呢？海带排骨汤禁忌1.甲状腺功能亢进者不宜喝海带中的碘元素含量丰富，而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，因此不宜喝海......

海带排骨汤一款简单又好喝的汤，其营养又好喝，很多人都比较爱喝，但是煲汤也是一门技术，怎么煲海带排骨汤好喝呢？怎么煲海带排骨汤好喝海带排骨是一道比较容易的汤类，一般只要注意以下几点就可以煲出比较好喝的汤：1.在选购排骨......

在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，多吃小米能养胃。食材主要食材：小米100克。其他食材：海参1只、盐1小勺、鸡精少许。做法步骤1.小米洗净，放入适量水。2.海参切片。3.小米煮开后放入盐。4.放入鸡精，继续开中小火煮15......

黄豆海带汤是一道美食，制作原料主要有海带、大豆。食材主要食材：海带（鲜）100克。其他食材：大豆100克、盐2克、味精1克、大葱5克。做法步骤1.将海带清洗干净，切成丝。2.黄豆用温水浸泡半天，捞出备用。3.锅中加适量清水煮沸，倒......

据报道，日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。经过长期研究发现：原来每天早上起来喝一碗热乎乎的豆腐海带味增汤，是日本人健康长寿的秘密。为什么一道看似普通的汤能有这么大的功效？海带的功效海......

海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用。食材主要食材：海底椰100克。其他食材：土鸡500g、蜜枣6粒、杞子适量、盐1茶匙。做法步骤1.将土鸡切块，飞水；海底椰用温开水浸30分钟。2.将水煮沸，放入原料......

海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面介绍海带紫菜汤的做法。食材主要食材：海带(鲜)50克。其他食材：紫菜(干)20克；香油10克；盐2克；生姜适量。做法步骤1.将海带......

海藻富含维生素和各种微量元素，食用即可美容养颜，又可防病治病，今天教大家做一道海藻冬瓜汤。食材主要食材：冬瓜500克，猪扇骨500克，海藻适量。其他食材：胡萝卜1根，薏米100克，蜜枣1颗，姜3片。做法步骤1.猪扇骨洗净切件，焯水备用；冬......

玉米海带汤是一道美味佳肴，主料是甜玉米，胡萝卜，而且简单易做。食材主要食材：海带适量。其他食材：甜玉米3根、胡萝卜3条、猪脊骨600克、盐适量。做法步骤1.胡萝卜去皮切小块，玉米切段，海带芽用水泡发，切小块。2.猪脊骨飞水，洗......

豆子发芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫“活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。食材主要食材：豆芽80克。其他食材：海带100克、蘑菇50克、胡椒粉适量。做法步骤1.准备好所有的食材。2.海带入开水中煮上2分钟过凉备......

海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常汤，不但益精补血，还有降血压的功效，深受人们喜爱。食材主要食材：海带(干)153克。其他食材：排骨960克；老姜10克；花椒1.5克；盐10克；水3200克。做法步骤1.备好原材料：排骨、海带，老姜等。2.排......

海带萝卜汤清淡爽口，能清理肠胃，适合各类人群食用。食材主要食材：白萝卜300克。其他食材：海带150克，盐、胡椒、酱油、醋各少许。做法步骤1.将白萝卜去皮，切成片。2.将海带切成细片。3.将白萝卜、海带放入锅内，煮半小时左右，加......

豆腐海带汤是一道色香味俱全的传统名肴，营养丰富，适合各类人群。食材主要食材：海带(鲜)20克。其他食材：豆腐100克、菠菜50克、盐3克、香油1克、味精2克、大葱3克、胡椒粉适量。做法步骤1.将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝。2.......

鳄鱼虽然是国家一级保护动物，野生的不能食用，但还有有很多养殖场养殖有食用鳄鱼，鳄鱼肉还是能购买到的，下面看看海龙海马鳄鱼肉汤的做法。食材主要食材：鳄鱼肉80克其他食材：瘦肉300克，川贝30克，大南杏，北杏40克，干海底椰30克，无......

海带绿豆汤是一道汤菜菜肴，汤浓清香，熬制工艺较为简单，大家一起来学一下吧。食材主要食材：绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克。其他食材：冰糖适量。做法步骤1、将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，2、至海带烂......

海带排骨汤是浙江一带传统名菜，此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，汤鲜味美，老少皆宜。食材主要食材：海带150克。其他食材：猪排骨400克、葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法步骤1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水......

豆芽海带汤是豆芽煮汤中比较清淡的一款，味道很不错，尤其适合素食主义者食用，下面看看豆芽海带汤怎么做好吃。食材主要食材：黄豆芽250g其他食材：海带25g、黑木耳30g。做法步骤黄豆芽、海带、黑木耳，洗净后放入锅中，加入适量水......

海参富含丰富的蛋白质，且容易被人体吸收，如果再加上竹荪确实是一道不错的佳肴。食材主料：竹荪30g其它食材：泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量做法步骤1.食材：竹荪、泡发海参和排骨。2.竹荪浸泡2小......

冬瓜海带汤是一道美味佳肴，主料是冬瓜，海带。食材主要食材：海带150克。其他食材：冬瓜200克、食盐适量、姜片适量。做法步骤1.冬瓜海带洗净切好备用。2.锅内加适量的水，放入姜片烧开。3.放入海带和冬瓜，大火烧，去浮沫。4.小火......