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有关家常饭的养生文章
家常饭自制土豆饼
食材土豆(2个)面粉(50ml)鸡蛋(1个)葱(适量)水(适量)1材料图...材料图...。2葱切成粒待用葱切成粒待用。3土豆刨成细丝,打入鸡蛋土豆刨成细丝,打入鸡蛋。加入面粉、盐和葱花,然后放入少量的水拌匀。4静待5分钟静待5分钟。......
2023-10-17
没事多吃吃 8类家常饭菜是“防癌明星”
没事多吃吃8类家常饭菜是“防癌明星”在这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌营养素就藏在常见的食物中。下面这些食物,平时可要记得多吃点。1、新鲜......
2023-10-18
过年为什么吃腊八饭 腊八饭的家常做法
陕南、川北、渝东,大巴山一带的人们腊月初八吃腊八饭,喝腊八粥的风俗,至今盛行。那么过年为什么吃腊八饭呢?过年为什么吃腊八饭小时候,村子里到了腊月初八的那一天,家家户户都煮腊八饭,长辈们把煮好的腊八饭先舀一大碗......
2018-01-13
八宝饭的家常做法 过年必吃的八宝饭!
八宝饭营养丰富,是一道传统点心,也是年夜饭必吃的甜点,市场上有已经做好的卖,回去加热就可以吃,但大多数人还是自己在家制作,那么八宝饭的家常做法有哪些呢?八宝饭的家常做法八宝饭是一道经典甜点,由糯米、豆沙、枣泥、莲心、......
2018-01-02
饭桌上家常咖喱鸡肉饭怎么做好吃
我们都喜欢食用一些外来的一些食物做法,比如这几年在国内比较流行的韩式料理或者是日式料理这些食物,都是由国外传入我们国内来的,那么在这些食物当中,有一种食物比较受欢迎,那就是咖喱鸡肉饭,那么怎样做咖喱鸡肉饭呢。一起......
2018-08-22
八宝饭可以用大米吗 八宝饭的家常做法
八宝饭是具有3000年历史的中华传统美食,八宝饭营养丰富、软糯爽口,许多人喜欢。那么,八宝饭可以用大米吗?八宝饭可以用大米吗八宝饭不可以用大米,一般用糯米。八宝饭,汉族食品,用糯米加豆沙、猪油、白糖以及桂圆、红枣、......
2017-12-05
家常下饭菜很好吃的 湖南小炒肉
食材五花肉(300克)小青椒(180克)蒜头(15克)小青椒顶刀切圈,蒜切片备用五花肉切成薄片待用锅中烧油(平时炒菜的一半就可以了)至八成热时倒入切好的五花肉片,煸炒出多余的油脂,倒出多余的油脂。烹入料酒,加盐、酱油、蚝油翻炒......
2023-10-17
怎么做卤肉麻酱拌饭家常 卤肉麻酱拌饭有哪些营养价值
食材牛肉50克白菜50克甘蓝50克米饭一碗油少许酱油两勺糖一勺麻酱两勺1牛肉切片牛肉切片。2然后切丁,泡在凉水中去掉血水然后切丁,泡在凉水中去掉血水。3白菜切丝,洗净,焯熟白菜切丝,洗净,焯熟。4把焯熟的白菜浸泡在凉水中把......
2023-10-17
黄焖鸡米饭家常做法
食材鸡腿两只绿辣椒1个红辣椒1个香菇8颗花生油一汤勺葱一小段姜一小块蒜5瓣白胡椒少许盐少许小米辣一颗白糖少许1首先把所有主料与辅料都备好首先把所有主料与辅料都备好。扒好蒜,把新鲜鸡腿、红绿辣椒、香菇、葱、姜......
2023-10-17
简单家常寿司:紫菜包饭
食材紫菜片1片鸡蛋1个黄瓜1条胡萝卜1个酱汁少许油盐少许黄瓜,胡萝卜洗净去皮切成细丝,装盘备用。将鸡蛋加入少许盐拌匀,放入烧沸的油锅里煎至黄亮,起锅。准备1根火腿肠,牌子不限,随自己喜好,同样切条装盘备用。打开紫菜片,将......
2023-10-17
下饭菜谱家常做法有哪些
美味的食物总能带给我们美的享受,做饭吃最主要的就是下饭,要鲜美,可是菜肴鲜美不一定下饭,个人口味不同,搭配的菜也不同。那么,吃米饭配什么菜好吃呢?哪些菜肴是又鲜美又下饭的呢?下饭菜谱家常做法大家知道吗?下面就......
2018-08-11
你的家人经常外出吃饭吗?注意你的血压
你知道过多的盐会导致高血压,但是你可能没有意识到在外面吃饭是多么容易让你和你的孩子处于危险之中。根据美国疾病控制和预防中心的数据,许多主要餐馆和快餐店的主菜几乎含有一整天的盐分配。记住那是2300毫克,或者大约......
2017-04-04
好吃又下饭的家常菜 好吃到流口水
吃饭有点没胃口,那么有那些让人开胃又下饭的菜呢?不妨来看看好吃又下饭的家常菜好吃又下饭的家常菜01麻辣花椒鸡主料:鸡肉南瓜莴笋辣椒花椒辅料:大葱姜豆豉辣原料:三黄鸡1只南瓜200克青笋1根鲜花椒100克干红辣椒10个大葱5......
2018-05-07
家常饭菜随意做——炝芹菜
食材芹菜一斤木耳适量虾米适量将木耳预先用水泡发好,然后洗干净,略微撕一下备用。1将海米清洗,浸泡一会,捞出备用将海米清洗,浸泡一会,捞出备用。2将芹菜摘去根叶,洗净,切成段将芹菜摘去根叶,洗净,切成段。锅中加水,大火烧开,放入......
2023-10-17
家常菜做法大全 三款最下饭的家常菜做法
四大古代美女的养颜秒方1武则天唐代女皇武则天,80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌,不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上......
2023-10-17
家常饭菜随意做——蒸虾酱
食材虾酱一小勺干辣椒两个葱一棵玉米油适量将葱剥去外皮,洗干净,切碎,收入小碗中。1干辣椒切碎,放入葱花上干辣椒切碎,放入葱花上。若果不喜欢或者不能吃辣,就不用放辣椒了。2舀一小勺虾酱放上舀一小勺虾酱放上。这种虾酱是......
2023-10-17
家常饭菜随意做——好吃的鹌鹑蛋
食材鹌鹑蛋20-30个盐一小匙鸡蛋一个1将鹌鹑蛋洗净将鹌鹑蛋洗净。2放锅里煮放锅里煮。水开时,撒入适量盐(喜欢大料的可放入八角什么的),轻拍鹌鹑蛋壳,使其入味。3捞出,放冷水里凉一凉,剥皮捞出,放冷水里凉一凉,剥皮。把剥好的鹌......
2023-10-17
剩饭怎么做好吃又简单 剩饭家常做法大全
平常煮饭总会不小心就放多了米,一餐吃不完,就得让冰箱来帮忙了。那么剩饭怎么做好吃又简单呢?小麻团材料:米饭1碗、青豆、玉米粒、胡萝卜、土豆半个、鸡蛋。做法:1、胡萝卜切小片,土豆切丝,与青豆、玉米粒一起在水中煮熟......
2019-01-30
如何做家常紫菜包饭寿司
食材大米160ml量杯一黄瓜1根鸡蛋2个烤肠2根紫菜2片食盐2克香油5滴食用油适量将大米洗干净开始煮饭,水可以稍微多放点,这样煮出来的米饭比较软,更适合我们使用。将鸡蛋打散,点火,倒入适量的食用油,待油热后将鸡蛋均匀倒入,摊......
2023-10-17
家常饭菜随意做——花生拌芹菜
食材芹菜六两花生仁八两花椒、八角、姜片适量盐、味精适量方法/步骤1煮花生仁方法/步骤1煮花生仁将买来的花生米先进行挑选,挑除杂质和不好的颗粒。(这里准备的量比较大,等下煮制好后,除去拌芹菜的外,其余留着和其它的菜搭......
2023-10-17
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