1保持空气清新保持空气清新。对于肺部不太好的人来说，平时应该尽量呼吸一些新鲜空气，少去空气质量差的地方，这样可以防止肺部吸入灰尘，起到保健的效果。平时要开窗换换空气什么的，保证空气流通性！登山能与大自然亲密接触，置......

柴米油盐酱醋茶，家家户户都有它。食醋是日常用到的调味料，加了醋的食物别有一番风味，有的人更喜欢顿顿吃醋。不过食醋的种类也有很多，包括陈醋、米醋、白醋等，让人傻傻分不清楚，那么它们之间有什么区别呢？陈醋——最适宜解腻......

一般情况下，肠胃功能突然变得特别差可能是由于功能性消化不良、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起的。具体情况分析如下：1、功能性消化不良功能性消化不良可能是因为饮食不当引起的，如暴饮暴食、吃过多油腻的食物，而......

近年来，越来越多的人患有眼部疾病，更常见的眼病有近视眼，在现实生活中，人们应该好好照顾自己的身体，尤其是那些喜欢整天看手机和电脑的人，要特别注意，那么近视眼早上视力差吗？近视眼早上视力差吗近视眼早上视力有可能会差。首......

在这个世界上，因为男人与女人存在巨大差异，才碰撞出了精彩的火花。近日，美国“博闻网”就揭露出男女之间7个有趣的差异。女人善于记细节，男人善于记大局。男女大脑中的记忆区域不同，女性情感区域活跃，与情感有关的细节容易......

免疫力低下一般难以通过食物达到最快最好的效果，但是，每天摄入富含蛋白质以及维生素丰富的食物对于改善免疫力有一定帮助，接下来让我们一起看看吧！抵抗力差吃什么1、高蛋白比如，适量摄入瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及豆腐等......

在生活中很多儿童都是由爷爷奶奶带，很多老人很溺爱孩子，尤其是吃的孩子一般想吃什么就给什么，尤其是糖类，油炸类，导致孩子的时长出现一些问题，那么儿童体质差免疫力差怎么办？儿童体质差免疫力差怎么办儿童抵抗力差，可以通过以......

进入冬季，气温下降，为严防各种冬季疾病，不少家长将宝宝严严实实地裹住呆在家里，防寒保暖，丝毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好?怎么才能给孩子“避寒”?医生表示，穿太多只会给孩子的健康带来负担，摸摸孩子的颈部和后背，只要......

在今天上午召开的“婴幼儿配方乳粉等食品安全保障情况”新闻发布会上，国家乳业工程技术研究中心副主任姜毓君表示，我国婴幼儿配方乳粉质量稳定、安全可靠、值得信赖，消费者从境外携带或邮购奶粉，多因国内奶粉价格偏高。姜......

秋蟹肥美，营养价值高，但吃法不当，也会损害人体健康。近日，常熟一位四十多岁妇女，吃了放在冰箱两个星期的螃蟹，随后又吃了两只桔子，第二天早上肚子疼得满地打滚，赶紧打电话向亲戚朋友求助。幸亏朋友及时赶到，破窗而入，将其送到医......

抵抗力差容易发生疾病，所以要及时的调整,保持乐观的情绪，科学合理的膳食，多摄入蔬菜和水果,补充体内的维生素以及优质蛋白，接下来让我们一起看看吧！抵抗力差怎么办1、均衡饮食如果身体抵抗力比较差，可能是营养摄入不足所致，......

现在出行很方便，可以在短时间之内从一个国家飞往另一个国家，但不同国家是具有一定时差的，很多人不适应时差，那么如何倒时差？倒时差睡不着怎么办？提前进行调整当人体适应了一种时差之后，突然到一个陌生的环境，是很难适应的，为了......

睡不着、睡不香、睡不熟，睡眠质量不好，对健康和工作的影响都是很大的，怎样才能改善我们的睡眠状况呢？以下这几种小食物可以为你助眠。香蕉香蕉是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还......

抵抗力差容易得妇科病，对此需要特别注意，及时处理，一般可以通过对症治疗、提高抵抗力和改善生活方式等办法来进行处理。抵抗力差容易得妇科病怎么处理1、对症治疗针对阴道炎、盆腔炎等疾病需要对症治疗，阴道炎可遵医嘱使......

女人的睡眠都不是那么好，睡得比较浅，很容易就失眠。那么女人该怎么才可以养出好的睡眠呢？对于不少女人而言，睡个安稳觉是很奢侈的事情。因为她们的睡眠差，晚上总是出现睡不好的情况，搞得自己白天一副精神萎靡的样子。甚至不......

视力保健，要从日常生活中做起，下面的这些护眼妙招，简单又受用不尽，想要保护自己的视力就赶快行动起来吧！夏日艳阳高照要注意眼睛的防晒和保湿夏天到了，紫外线指数经常是过量，除了注意肌肤的防晒，保护眼睛也很重要。眼睛保护的......

小孩子体质差抵抗力差容易引起感冒、流感、发烧等疾病，家长想要给孩子提高机体免疫力，主要方法有饮食、生活调理、运动等方面，接下来让我们一起看看吧！小孩子体质差抵抗力差怎么办1、平时在生活中应调理好孩子的饮食，保证......

女人的脸色是否红润，还是非常的重要了，健康的身体，面色红润、白里透红是每个女性都期待的状态，为了达到理想的状态，各种具有提亮肤色、美白等效果的化妆品受到不少女性的追捧，其实严格来说，这种状态是人体内分泌系统状态良好......

随着秋意渐浓，气温也一天冷过一天。这让很多体虚的女性渐渐出现了不适的情况，手脚冰凉、气色不佳、精神不佳等症状时有发生，这是典型的气血不足的表现。秋季是进补的最佳时期，通过饮食，一样可以起到补气血的作用，下面就为大......

对于女性来说,还是得多注意了,不要熬夜了,熬夜多了,对肌肤是非常的不健康的。少女处于青春期,正是长身体的时期,除了为了及时为身体补充营养之外,确保足够的睡眠也是相当重要的。但是现在的少女,娱乐项目总是很多,经......