食材红薯1个面粉500克鸡蛋3个红糖适量油适量首先我们要购买食材，红薯，鸡蛋，红糖，随便到家超市都可以买到将买来的红薯洗好，去皮，切成片，准备好后，将红薯放入锅中，倒入水，煮熟把鸡蛋打入碗中，搅拌，搅拌至蛋黄和蛋清混合在一起，如图......

食材红薯1-2个面粉适量食用油适量水适量白糖三勺准备一个红薯和一小碗面粉（高筋或低筋都可以）将红薯去皮切成2cm左右的丁，加入面粉拌匀，如图将裹上面粉的红薯里加入两勺白糖（如不喜欢吃甜的人，可以少放或者不放）。倒入小半碗......

每次下班闻到街边的烤红薯香喷喷的味道，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖。可很多人奇怪，街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的“薯”有什么区别呢？红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族，三者......

紫薯含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，不仅能改善消化道环境，做成饼干吃是很多人喜欢的方法，那么一个紫薯饼的热量高吗？一个紫薯饼的热量高吗紫薯饼热量高不高和制作方法是有关的，煎着吃肯定是比蒸着吃热量要高的，而且紫......

饼干是很常见的食物，而紫薯有能够做成紫薯饼，那么紫薯饼用淀粉可以吗？紫薯饼用淀粉可以吗紫薯饼可以用淀粉。紫薯饼是一款热量非常低、营养丰富的绿色减肥食品。挑好上等的紫薯。将紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥，加面粉、淀......

烤红薯味道香甜，含有多种营养物质，富含淀粉、膳食纤维、矿物质等，除了烤红薯外，蒸红薯也很常见，那么烤红薯和蒸红薯哪个好呢？烤红薯和蒸红薯哪个好各有好处。红薯是常见的粗粮，含有大量的膳食纤维，富含碳水化合物、维生素、矿......

红薯是个好东西，粗纤维还能润肠通便以及健胃益脾。红薯经常见到的一种做法是做成红薯糯米饼。红薯糯米饼是很好吃的食物，刚做出来热乎乎的最好吃，糍糯糯、芝麻香~那么红薯糯米饼怎么做好吃？红薯糯米饼的做法窍门。红薯糯......

红薯饼可能很多人在家里做过，而且十分好吃，那么红薯饼用糯米粉还是面粉？红薯粉的热量高吗？红薯饼用糯米粉还是面粉制作红薯饼最好使用糯米粉。因为使用红薯粉可以使制作出来的红薯饼更加有弹性，吃起来更加香糯，具体做法如下......

听别人说在吃柿饼的时候不能吃红薯，这是为什么呢？吃柿饼的时候如果不小心吃了红薯的话又该如何补救呢？想知道就一起看看吧。为什么柿饼不能和红薯一起吃红薯中含有大量的淀粉，且和柿饼一样糖分含量比较高，一起食用会大大刺......

现在天气比较冷了，大街上很多小摊都在卖烤红薯，闻起来十分香甜，那烤红薯和蒸红薯的热量是多少呢？烤红薯和蒸红薯的热量烤红薯90大卡，蒸红薯78大卡。因为在烤红薯的过程中会使红薯挥发掉较多的水分，所以在相同的重量下，烤红薯......

紫薯的吃法有很多。最简单的方法就是清蒸。但是如果大家烹饪技巧比较好的话，那么有可以利用紫薯制成紫薯饼，那么蒸紫薯饼要多久能熟？蒸紫薯饼要多久能熟生紫薯一般是建议蒸20到30分钟左右的，已经做好的紫薯饼一般蒸个七八......

常食薯护肠养胃红薯具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便排毒等功效，常食薯类可防病祛毒，养生长寿。现代医学研究证实，多吃薯类十分有益于健康，每人每周应食用薯类5次，每次在50~100克，现代人很少能达到这个标准。薯类富含......

冬天很多人都喜欢吃红薯，那蒸红薯和烤红薯的热量是不是一样多的呢？减肥期间想吃红薯的话是吃烤红薯好还是蒸红薯更好呢？蒸红薯和烤红薯的热量一样吗烤红薯热量会稍微高一点。虽然烤红薯和蒸红薯使用的原材料一样，但相比之......

紫薯是我们大家常见的蔬菜，一般在菜市场或者超市都是有的卖的，那么紫薯饼要蒸多久才熟？紫薯饼要蒸多久才熟生紫薯一般是建议蒸20到30分钟左右的，已经做好的紫薯饼一般蒸个七八分钟就可以吃了。如果紫薯太大(横截面直径超......

紫薯饼就是利用紫薯制作的一种食物，因为口感外焦里嫩，所以是很多老人和小孩比较喜欢的食物，那么紫薯饼吃了有什么好处？紫薯饼吃了有什么好处紫薯饼中的紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、......

红薯叶不仅能做成菜上桌食用，我们也可以将其做成小吃当零食吃。下面就教大家怎么制作红薯叶饼。食材主要食材：红薯叶1大把。其他食材：鸡蛋2个；白面粉少许；玉少许；米面少许；盐少许；香油少许；小苏打少许。做法步骤1.红薯叶洗净，过......

紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，紫薯饼是一种美味的饼干，那么紫薯饼吃了有哪些好处？紫薯饼吃了有哪些好处1、抗衰老紫薯含有大量花青素，是提取花青素的主要原料之一。花青素被誉为......

紫薯饼营养价值丰富。主要食材有紫薯、糯米粉、面粉，辅料有白芝麻，红豆沙或其它，那么紫薯饼怎么用烤箱烤？紫薯饼怎么用烤箱烤其实烤紫薯饼的做法比较简单，现在我们就来看一下：1、先将紫薯洗干净，去皮，切成块状，然后煮熟。2、将......

买了些柿饼和红薯，看网上说这柿饼和红薯一起吃的话，容易对身体不适，这说法有科学依据吗？到底这柿饼和红薯能不能一起吃呢？下文将告诉你正确的答案，赶紧来看看吧。柿饼可以和红薯一起吃吗可以一起吃。柿饼味道甘甜，食用熟柿子......

最近是柿饼大量上市的时候，看起来很好吃，很想去买几个柿饼回来吃，那柿饼和红薯能同时吃吗？柿饼和红薯能同时吃吗可以一起适量吃。柿饼中所含的成分与红薯中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以柿饼......