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有关凉意的养生文章
凉意渐浓,白癜风患者要知道的“养生攻略”
温度下降,秋意渐浓,对于白癜风患者来说做好养生,预防白斑扩散才是重中之重!秋燥伤人,需养气润燥调理饮食,减苦增辛秋燥伤人,容易耗人津液,常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象,吃些含维生素的水果蔬菜。此时饮食宜减......
2019-09-23
凄凄凉意来袭,草晶华鱼腥草破壁草本助你的孩子健康入冬
寒气,仿佛是一把刷子,慢慢将万千树木染黄,带来凄凄凉意。此时,你的心情是不是如同这万籁俱寂的大地一样,分外平静呢?这个问题对于家长而言,答案却是不!秋冬交替,早晚温差大,气候变化无常,外邪很容易入侵肺气,导致免疫系统未发育成......
2019-11-01
凉茶饮用注意事项 喝凉茶需要注意什么问题
凉茶本身就是夏天清热解暑的好饮品,而且种类比较多,那么喝凉茶需要注意什么问题呢?不宜喝苦寒的凉茶中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样,他......
2017-05-28
喝凉茶的禁忌 喝凉茶的注意事项
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。下面我们就为大家介绍喝凉茶的禁忌。喝凉茶的禁忌禁忌一:不......
2023-10-16
宝宝上火能喝凉茶吗 宝宝喝凉茶的注意事项
一般来说,凉茶很适合我们饮用,但是对于宝宝来说也不是不能喝,但是要少喝,那么宝宝经常喝凉茶会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!宝宝上火能喝凉茶吗凉茶不是不能喝,而是不能经常喝。一般来说,要等到宝宝3岁才能喝凉茶。孩子身......
2018-11-14
亚麻凉席怎么清洗 清洗亚麻凉席的注意事项
亚麻凉席是天然亚麻制作而成,亚麻凉席清爽透气,是很多家庭会选择的凉席,使用了一段时间后亚麻凉席会脏,亚麻凉席怎么清洗呢?方法一:水洗做法:1、在30℃~40℃温水中浸泡10分钟。2、加中性洗涤剂,轻轻揉搓。3、手洗时不要用力拧......
2020-01-13
夏季吃凉拌菜10注意
现在已经进入盛夏了,天气越来越热了,很多人食欲不振,面对一日三餐,凉拌菜成为了众人最好的选择,各式蔬菜、多种调料的组合,轻松的构成了盛夏舌尖上的味道,凉菜人人会拌,可在制作这极简美食之时,又该注意些什么呢?下面我们来看......
2023-10-17
夏天孕妇可以睡凉席吗 夏天睡凉席注意什么
睡凉席是夏天很有效的纳凉方法,可以远离暑热的侵袭,那么夏天孕妇可以睡凉席吗,夏天睡凉席注意什么呢?夏天孕妇可以睡凉席吗孕妇夏天是可以睡凉席的。1、孕妈妈担心睡凉席有影响,是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩,但如果......
2017-11-18
天凉了 男人要注意保护前列腺
前列腺是男性特有的性腺器官,它主要有三大功能:分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。它一旦出现问题,会严重影响男性正常生活。统计表明,超过50%的男性,一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。323医院泌尿外科主任路向......
2018-06-22
喝凉茶有哪些事项要注意
随着气温的慢慢回升,很多朋友开始喝起了凉茶,但是你知道吗?喝凉茶也有不少事项需要注意,下面就跟着小编一起来了解下吧。女性经期不要喝凉茶“凉茶”是广东的特色饮食风俗之一,不过近些年许多地区都出现了喝凉茶的风......
2017-06-28
冰凉粉的功效与作用 冰凉粉的食用方式和注意事项
冰凉粉是夏季常见的一种美味食品,其口感嫩滑,冰镇后十分解热、提神,但除此之外,其用于制作冰凉粉的原材料假酸浆还具有以下功效和作用。清热降暑冰粉,又称凉粉,其具有爽滑、透明、冰爽、美味、价廉的特点,是著名的夏季解暑佳......
2021-03-18
喝凉茶的功效与作用 喝凉茶的食用方式和注意事项
凉茶是一种我们有时候会喝到的饮品,那么喝凉茶的功效与作用是什么?喝凉茶的食用方式和注意事项是什么?生津止渴凉茶是一种比较常见的饮品,具有很好的止渴效果,对于上火导致的口渴、口干的情况具有一定的缓解作用,有利于增加......
2021-01-29
女孩子要注意避免经期着凉
每个月总有那么几天,是女孩子身体不适的时候,所以女孩们通通都很讨厌月经的到来,但其实月经是每个女人的好朋友,因为你只要来月经,就证明你有一个做女人的最基本的,还能证明你有生育能力。但是在经期的注意事项也有很多,妹子......
2017-08-11
夏日饮凉茶也要注意
大多数人在炎热的夏季容易上火,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来去火。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体......
2023-10-15
生理期可以吃凉粉吗 经期吃凉粉要注意什么
凉粉调以酱油、醋、芥茉等佐料而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。凉粉的消暑解热作用是广为人知的,那么生理期可以吃凉粉吗?生理期可以吃凉粉吗月经期间不建议吃凉粉。凉粉就是凉性的,不适合经期女性食用。经期要注意加强保暖......
2019-10-01
调理手脚冰凉要注意哪些问题 调理手脚冰凉的禁忌
手脚冰凉是很常见的,特别是在女性群体里,很多女性朋友都有手脚冰凉的问题,导致手脚冰凉的原因有很多,那么手脚冰凉怎么办?调理手脚冰凉要注意哪些问题?下面来看看吧。调理手脚冰凉要注意哪些问题1、忌辛辣火锅、麻辣烫是很......
2023-10-16
立秋和处暑是什么意思 立秋凉快还是处暑凉快
过了三伏天马上就是秋天了,立秋和处暑是秋天的重要节气,立秋和处暑是什么意思呢?立秋凉快还是处暑凉快?过了三伏天马上就是秋天了,立秋和处暑是秋天的重要节气,立秋和处暑是什么意思呢?立秋凉快还是处暑凉快?立秋是什么意思秋......
2019-05-21
女人洗凉水澡需要注意的事项
炎热的夏季快到了,洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助,而且常洗冷水澡还有利于增强体质。但专家提醒,对于女性来说,洗冷水澡到底对身体是好是坏,跟个人体质及洗冷水澡的一些注意事项有关,不能一概而论。而且对女性而言,洗凉水......
2023-10-18
冬天手脚冰凉怎么办 冬天手脚冰凉的人注意这几点
冬天手脚冰凉是常见的现象,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。中医理论则认为冬天手脚冰凉这是气虚、气滞、阳气不足的反应。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。注......
2019-05-05
夏天夜跑注意事项 注意防着凉
夏天是夜跑的旺季,专业的不专业的小伙伴很多,那么就得好好了解夏天夜跑注意事项,更好的在夏天去进行夜跑。注意防暑和雷雨1、尽量在太阳完全落山后进行,避免阳光带来的高温。2、气压特别低的时候,心脏负荷会很大。即便不运......
2019-07-08
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