山药配一宝功效强大山药+红枣：滋补养胃山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。推荐：山药红枣乌鸡汤山药+枸杞：滋补山药搭配枸杞来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。开胃又能养胃，具有健胃消......

蘑菇配一宝胜过赛补药蘑菇搭配小技巧民间有一种说法：“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”，而这一条腿的指的就是菌菇类。而且如果搭配好了，功效甚至比补药还好。那么蘑菇怎么做好吃呢?蘑菇搭配什么菜......

鸡肉配一宝补肾健脾效果惊人椰子鸡肉汤做法1把椰子顶上的硬壳敲开约10厘米直径的圆(PS：一般卖椰子的地方都能帮忙加工的)。2把已经敲开了的硬壳的椰子，沿着壳用水果刀慢慢的把椰肉挖开，把里面的清椰汁倒出来用一个干净容......

洋葱配一宝改善血管健康洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。紫......

黑木耳配一宝食用竟能祛斑养颜黑木耳红枣汤食材黑木耳10克，红枣10枚。做法1将黑木耳用冷水泡开，洗净;红枣去核待用。2锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。黑木耳的功效与作用1黑木耳具有补血气、活血、滋润、强......

一、山药搭配红枣健脾养胃、滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多，或蒸或......

民间素有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。作为秋季含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。此外，山楂里......

山药是一种营养价值非常高的食物，因此很多家长在给宝宝添加辅食的时候，为了能够给孩子的身体提供足够的营养，往往都会添加山药来做辅食。但是又因为很多家长不知道山药做辅食的时候和什么食物最搭配，所以不知道该如何去做......

中医上常说，“百年陈皮，千年人参”;足可见陈皮有着非常高的药用功效。陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，下面一起来看看陈皮的10款神奇妙用吧。一、陈......

做四维彩超有非常多种需要讲究的事项，包括选择恰当的方法，也要准备好各项检查的内容，掌握四维彩超的整个流程，配合医生的指导，这样检测结果会更加准确，减少检测误差。但是有些胎儿不配合，因此作为家长也很困惑，不知道怎么办才......

鸡蛋搭配一宝竟是最佳防癌绝配关于如何预防癌症这个问题，目前还没有准确答案，但也并不是没有办法，下面就给大家好好说一说。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄......

孕妇做四维彩超最快乐的事情是她们可以实时观察胎儿的动态和婴儿的发育，她们还能清楚地看到胎儿的嘴、眼睛和鼻子的状态，但是当她们做四维彩超时，很多时候胎儿不合作。这时准妈妈就要想一些办法来让宝宝配合医生合理的检......

NT检查是使用超声波扫描宝宝颈项透明带的厚度，检查时需要超声仪器放在靠近胎儿颈部处检查，如果胎儿体位不正，就不能准确检查出结果，相信很多孕妈都碰到过宝宝体位不准确的情况，一项检查反反复复都不能顺利完成，那么NT检查宝......

肉桂搭配一宝祛疾更益寿肉桂温中散寒，能扩张血管，使血脉疏通，血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰。老年人肾阳虚弱，常表现为手足发凉、怕冷，易患风寒感冒。老年人气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳......

八宝饭是一道传统名点，营养丰富，含有多种营养物质，富含淀粉、蛋白质、糖类、矿物质等，有较高的食用价值，那么八宝饭和什么吃比较配呢？桂花八宝饭材料黑糯米，白糯米，砂糖，红枣，葡萄干，桂花酱。做法1.将黑糯米、白糯米洗净，泡水备用......

婴幼儿生长发育迅速，需要大量营养素，那对于吃配方奶粉的宝宝，很多家长会问，需要额外补充钙剂吗？吃配方奶粉的宝宝需要补钙吗一般不需要。由于配方奶中强化了钙质，只要宝宝每天摄奶量足够，一般不会缺钙，也就不需要额外补充钙剂......

枸杞历来是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都买得起的东西了，而且很常见。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。枸杞这么好，那您真的会用吗？吃枸杞滋补可不是简单......

山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧山药搭配什么吃营养又健康1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属......

作为含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克，尤其适合老人和小孩食用。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、......

夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面小编给大家介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供妈妈们参考。绿豆粥a组配餐主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡......