山药，性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。从现代营养学的角度分析，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。并且入胃有健脾消食、补肾益气的作用。那么，山药的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家......

山药是很多人喜欢吃的蔬菜，可以清炒，可以炖汤，口感独特，营养价值高。山药不仅好吃，而且功效作用也很强，下面我们就来具体看看山药的功效与作用禁忌。山药的功效与作用1.延年益寿山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，这......

山姜也叫和山姜、九姜连、姜叶淫羊藿、九龙盘、姜七、高良姜、鸡爪莲，是一种药食两用的食材，具体食用价值有以下六方面的功效与作用。温中散寒山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，有温中散寒的作用，在《贵阳民间药草......

穿山甲又名鲮鲤，陵鲤，龙鲤，石鲮鱼，为国家二级保护动物，其药用部位是鲮鲤科动物穿山甲的鳞甲部分。那么穿山甲的功效与作用有哪些，食用穿山甲又有哪些禁忌，下面跟随小编一起来看看吧~促进血液循环穿山甲能够有效降低全血粘度，......

生姜大家都吃过，但你知道吗，姜除了生姜以外，还有很多其他的的姜，如山姜，这种姜多用于中药材使用，在农村里较为常见，而且药用价值较高，服用可具有以下功效和作用。山姜的功效与作用1、温中散寒山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散......

山茱萸别称山萸肉、天木籽、实枣儿等，山茱萸是一种胃酸略涩而且性质温和的中药材，山茱萸保健功效与药用功效都很出色，但也是有一些食用禁忌，下面我们就来了解山茱萸的功效与作用禁忌。山茱萸的功效与作用1.强心山茱萸能够......

今天在家里炒菜的时候，我爸爸叫我放一些山胡椒油，说是对身体具有好处，那么山胡椒油的功效作用是什么？山胡椒油的禁忌？山胡椒油的功效与作用温中散寒山胡椒油主要是由山胡椒中提取出来的，而山胡椒味辛性温，具有一定解表行散、......

山楂，又名山里果、山里红，为蔷薇科植物。山楂为山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝。山楂的功效与作用有哪些？其食用禁忌又是什么？一块走进山楂的食疗神奇世界吧。降血压......

小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材，它们一起煮制成粥，口感软糯，营养丰富，可以起到一定的保健功效。那么小米山药粥的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。小米山药粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味......

山药豆的个头较小，但小小的山药豆却营养丰富，食用价值高，不过很多人并不清楚吃了山药豆能为身体带来哪些功效和益处，下面就来具体说说吃山药豆的功效与作用禁忌事项，赶紧来了解一下吧。山药豆的功效与作用1、养脾胃助消化......

山药又称为淮山药、怀山药、薯蓣、山芋、白苕等，是药食俱佳的珍品。山药在中国已经有几千年的栽培历史，山药主要产于湖北、河南、山西等地。现在市场上还有铁棍山药，其实也是山药的一种，体型比普通山药更细长。今天主要给......

焦山楂是一种山楂制品，外表褐色，内里褐黄色，味道味酸，苦味稍重，那么焦山楂的功效与作用及禁忌是什么呢？健胃消食焦山楂味微酸，性温，入脾、胃经，具有健脾保胃的作用，而焦山楂中含有的生物有机酸，可以促进唾液和味酸的分泌，具有健胃......

芍药又叫将离、没骨花等，主要分布在我国的江苏、东北、华北、陕西及甘肃南部。因为芍药的花色清美，并且及其纯洁，因此是我们生活中观赏价值极高的植物，实际上芍药也是一种可以入药的中药材。那么芍药的功效与作用有哪些呢......

焦山楂是一种中药材，它是把新鲜山楂切片以后，入锅炒至炒到表面胶合色，内部黄褐色以后得到的中药材。那么焦山楂的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。焦山楂的功效与作用1.加快身体代谢焦山楂含有丰富的纤维素和一些酸......

山药既可以做主食也可以做菜的，炖汤以及熬粥的味道最佳，山药有助于消化，不管是小孩还是老人都适合食用，下面小编将为大家详细的介绍喝山药粥的好处。【喝山药粥的好处】山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。用山药作粥治疗......

山药豆，又名山药蛋，为山药（薯蓣科薯蓣）的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽。山药蛋种植分布地域广，全国大部分地区均有分布。山药蛋有类似于山药的营养价值，那么到底山药豆的功效与禁忌有哪些呢，下面跟随小编一起来看看吧~促......

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。那么花胶的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。花胶的功效与作用1.滋阴补肾花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治......

淮山可以说是人人皆知的滋补佳品，淮山中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，胆碱，淀粉酶，糖类等营养成分，以及碘，钙，磷，铁等人体必需的无机盐和微量元素，关于淮山的功效与作用及禁忌，我们可以了解以下一些方面。健脾益胃助消化淮山中的......

山竹是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。那么山竹的功效与作用禁忌究竟有哪些呢？接下来就为大家介绍。山竹的功效与作用1.美容护肤山竹中富含有的维生素C对......

山楂，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，现代研究发现，山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有极高的食用价值。那么，山楂的功效与作......