夏季炎热，大家都想吃点凉快的，但是胃凉的人得注意，所以夏季胃凉吃什么好呢，接下来随着小编一起了解一下吧。夏季胃凉吃什么好1、桂皮红糖饮桂皮，洗净以后放在沸水中，煮至水变色，然后过滤留汁去渣。加入红糖，均匀搅拌，趁热喝下......

在夏季养胃，我们首先从饮食上面来控制，夏季养胃不只是吃粥，其实也有很多的水果，先来看看。夏季吃什么养胃1、多吃粥多吃粥类食品是我国传统的养生保健方法之一，吃粥对胃大有很大的好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、鲜藕粥、......

夏季天气炎热，高温天气让人容易出现一些不适症状，如中暑，食欲不振等，那么该如何缓解这些不适症状呢?这个时候煲上一煲粥再炒上一碟粉面，我们就可以安然以度炎夏。下面介绍6种粥品的制作方法及煲粥技巧，帮你消暑开胃，清凉过夏......

现在天气越来越热了，想要过个清凉夏季，不妨尝试下炎热夏季消暑的方法吧——自制冷饮，下面跟小编一起进入冷饮世界吧。冷饮火龙果材料：红肉火龙果1/2个，鲜奶30ml，冰粒适量，白糖1咖啡匙。做法：火龙果挖出果肉，与鲜奶、......

随着春季的结束，我们也迎来了立夏，立夏节气我们该如何养生呢，当然夏季养生也离不来合理的饮食，今天小编教你立夏吃什么养生。下面为大家介绍几种适合节气养生食疗的秘法：莲子猪肚原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜......

夏天天气炎热，不少人食欲下降，没有胃口。但夏季湿热天气多，人体胃肠功较弱，这时更需要注意健康饮食问题。那么夏季食欲不振吃什么好呢？下面一起来了解一下。夏季食欲不振吃什么好1、菠菜菠菜营养价值较高，含有蛋白质、胡萝......

肠胃不好怎么调理？鲜果素咕咾肉材料：黄瓜块80克，菠萝块80克，豆腐150克调味料：精炼油、干淀粉、盐、番茄酱适量做法：豆腐切块，放入沸水锅里（水加点盐）烫一下，捞出撒干淀粉，放一分钟，再次撒干淀粉，然后放油锅炸至金黄色；炒锅开火，倒入......

夏天吃什么凉菜好?夏季天气炎热，是最适合吃凉拌菜的季节，凉拌菜清凉开胃，凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇……下面小编为您介绍最适合夏季食用的九道凉菜，让你胃口大......

夏天已经不知不觉够了一般，气温也逐渐回升，中午的时候已经可以感觉到有点热了。热的时候很多人都没有食欲，也不知道吃什么，今天小编就给大家介绍几种凉拌菜的做法，凉拌菜的功效以及凉拌菜调味技巧，一起学一下吧。凉拌菜的做......

蔬菜是低糖、低盐、低脂的健康食物，是养生达人餐桌上常见客。多吃蔬菜，有益你的健康。蔬菜的种类很多，蔬菜养生要把握吃蔬菜的最佳时间。如胡萝卜、芹菜、豌豆等就适合在餐前食用，开胃又养胃。胡萝卜胡萝卜切成丝用醋拌，不......

夏季吃什么降暑?现在天气已经越来越热，已经有越来越多的人因为中暑而去医院治疗。对于如此酷热的天气，我们如何通过饮食来消火解暑呢?其实，你只要吃对了食物，就可以帮助你做到消灭燥热，平复心情。今天小编推荐3种帮你消暑......

夏季吃什么菜开胃？夏季高温炎热，很多人会食欲下降，这时吃一些清凉祛暑、开胃益脾的食物可改善，那么，夏季吃什么菜开胃呢？小编推荐6道经典菜式，可以试试哦。夏季吃什么菜开胃1、白萝卜泡菜清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选......

夏季没胃口没有食欲是不少人的通病，开胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。下面小编就介绍几种开胃的食物给大家，让你胃口大开。山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、......

夏季天气炎热，我们容易食欲不振，那么怎么办呢？其实适当食用酸味食物是不错的选择哦！酸角酸角又称罗望子，在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果，但因其酸度高，常用来制成酸角汁，或者入菜调味，风味独特。山楂山楂最是开胃消......

大学生爆笑神作：《舌尖上的宿舍-泡面篇》《舌尖上的中国》深入的探讨了中国人与美食的关系，今天IT之家和大家分享一个向经典致敬的作品《舌尖上的宿舍-泡面篇》，它是大学生组建的“自由路上影音工作室”的作品，来自中国青......

夏季的天气炎热，大家可以多吃凉拌菜来解暑。那么，夏季适合吃什么凉拌菜？接下来我们一起看看吧。夏季适合吃什么凉拌菜1、夏季适合吃凉拌莴笋莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含......

无花果的功效与作用无花果的功效：1无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;2无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂......

夏季经常食用凉拌菜，清凉可口，是滋补养生的菜肴之一，殊不知长时间的盐腌会使蔬菜内部的水分渗出，失去水分，这种凉拌菜的制作方法会损失部分营养成分，下面就教大家几款夏季养生的凉拌菜。粉皮黄瓜食材：嫩黄瓜200g，绿豆粉皮200g......

天气一热就会影响大家的食欲，因此很多人在夏季都会感觉到自己的食欲变低了。没食欲不吃饭，身体自然会出现健康问题。别担心，小编推荐3种开胃的食物给你，适量吃一些让你胃口大开。山楂在夏季的时候吃能够有开胃功效的食物......

火腿肠火腿肠是深受人们欢迎的一种肉类食品，肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。火腿肠的营养分析火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口......