身体是自己的，如果你希望自己有个好身体的话，平时很多地方都是得注意的，近日，专家根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出容易早亡的十大特征，下面就一起来看看，大家可要警惕了。孤僻性格孤僻，不与他......

随着社会的发展，人们的生活节奏渐渐变快，来自生活和工作的压力也逐渐变大，人们时常会感到身心疲惫，缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而保护身心健康。缓解压力的方法有很多，生活中，除了参加一......

有数据表明，约7成教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力。那么，教师工作中最主要的健康隐患是什么?应该如何改善呢?教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就......

饮食减肥是胖纸们的福音，边吃变瘦多幸福!那么你知道吃什么才能起到减肥的效果吗?如果你想轻松的减肥，那么下面这些食物都是应该常吃的，因为这些食物可以轻松的帮助我们清除体内的油脂。现在让我们快点来看一下有哪些食物......

失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，我们应该注意它，因为它可能是一种疾病。如果长期没有改善，会导致人体功能明显紊乱，影响患者的生活。那么如何改善失眠？如何改善失眠可以通过调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯......

在我们的生活中，高血压不仅很常见，而且是一种常见的低血压。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，低血压的出现有许多不同的原因，它还会对个人健康造成一定危害。这时，大家也都很好奇。那么改善低血压？改善低血压低血压......

脱发可能是一种慢性病，也可能是神经性脱发。精神压力过大也会导致脱发。所以在日常生活中，需要做好防脱发的工作。那么如何改善脱发？如何改善脱发改善脱发可以通过以下方式实现：1.生活习惯方面，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良......

广州日报讯(记者伍仞)昨天，广州市卫计委官方网站发出《关于印发广州市改善医疗服务行动实施方案的通知》。根据文件，自2015年起至2017年，全市各级各类医疗机构要按要求全面实施进一步改善医疗服务有关行动计划和方案，内容......

脾虚是一种常见病。脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚。脾虚的不同症状也不同，那么脾虚怎么改善？脾虚怎么改善脾虚可以从饮食方面，在情绪方面，在日常生活方......

白癜风的症状是很明显的，患病之后患者的皮肤上会出现白斑，白斑表面光滑并且没有鳞屑出现，患者本人也没有瘙痒和疼痛感觉，由于症状明显，很多人都会在患病后进行自我诊断，并且在自我诊断后还有自行购药治疗的情况，这样对于白癜......

前几天打算从超市买一些西梅来通便，然后朋友说我家的青汁也有通便的效果，那么青汁真的可以缓解便秘吗？青汁可以调理肠道改善便秘吗有一定的改善。青汁一般是用大麦若叶（大麦的嫩叶）绿茶、甘蓝嫩叶等植物制成的，在加工时，其中......

在我们日常生活中，失眠一直困扰着很多的女性朋友，那你知道女人吃什么食物有助睡眠吗，平日里有哪些预防失眠的办法呢，您知道是失眠的原因有哪些吗？接下来就和小编一起去了解一下吧。造成失眠的原因1、身体疾病失眠的身体疾......

黑咖啡可以在早餐过后喝，能够促进胃肠道蠕动加快新陈代谢，从而起到改善便秘的症状。黑咖啡中含有大量的咖啡因，适当的喝一些咖啡，能够起到润肠通便的作用。由于黑咖啡中还有较多的咖啡因，所以患者在喝咖啡的时候不能空腹喝......

痛经是许多女生都会遇到的问题，使女性的身心受到伤害，严重时会影响女性的正常生活和学习。那么怎么改善痛经？怎么改善痛经痛经可以通过食用益母草炖肉、益母草蛋等方法有效缓解，把瘦肉片和洗净的益母草一起放在锅里炖。吃......

中国方面近日指责，美国驻华使领馆公布北京PM2.5空气质量监测数据是干涉中国内政，而美国国务院则回应会坚持继续公布数据，中美就PM2.5问题的争议升温。中国副外长崔天凯在接受本台采访时强调，不要把自身空气的改善寄托在外......

单杠是学校、公园、健身房中常见的健身器材，很多正在生长发育期的青少年都会练习单杠来长高，这是真的有用吗？单杠有利于长高吗因人而异。身高跟很多因素有关，遗传、饮食、睡眠都会影响到长高，而运动只是其中的一个方面。单......

前日的省两会政协大会即席发言环节，秦鉴委员举着一块“基层医疗”每字缺一点的牌子，成功抢得发言机会，“基层医疗每一个字都有不足，这就是我想说的。”基层医院“跛足”，早已不是什么新鲜话题，每年的地方和全国两会，看病难、......

（一）健康秀发A顺滑度测试★操作方法：用梳子从上到下梳理头发。然后，握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开叉和断裂。★推断：如果梳子老在相同的地方被阻滞，（天下养生网）那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的......

不同的婴儿年龄不同、环境不同，需要的睡眠时间也是不同的，有些婴儿一次会睡很长的时间，而有些婴儿喜欢时不时睡一会儿，有些婴儿作息时间很有规律，一旦谈及睡眠和孩子，家长就会有很多疑问，那么如何提高孩子睡眠质量呢？孩子经常......

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