现在气温不断上升，高温天气让人出现很多不适感，如口干、口疮、牙龈肿痛的情况，这就是我们说的上火，不健康的饮食是导致上火的一大原因，下面我们来看看容易导致上火的8种饮食习惯。上火，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民......

近几十年来，我国大肠癌发病率明显升高，在恶性肿瘤中，已成为居民的第三大杀手。饮食中脂肪、蛋白质增加比例过高，微量元素、膳食纤维相对不足，是导致结直肠癌高发的原因之一，提醒爱吃快餐的人，为了身体健康，还是少吃为妙。常吃......

孕妇吃快餐对胎儿一般没有影响，但若是长期大量食用，则可能有影响。具体分析如下：1、没有快餐通常指的是高盐、高脂肪、高糖和低营养价值的食物。孕妇偶尔吃一点快餐不会对胎儿造成严重影响。而且味道较为吸引人，可以提高......

快餐饮食中危害肝功能的食物我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食会增加肝脏负担，甚至加重肝脏损害，尤其是乙型肝炎活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能会引起肝脏坏死。快餐的特点是三高一低......

调查发现，爱生吃新鲜蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均年轻5岁;不爱生吃蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均衰老6岁。经常吃快餐、熟食、方便面等加工速食品的人，身体年龄比实际年龄老5岁，不常吃加工速食品的人则年轻5岁。这......

常吃快餐身体这里会快速衰老加速血管衰老快餐类食物的特点是高油脂、高盐分和高脂肪，正这是这些特点才能吸引更多的消费者。油脂食用过多容易导致胆固醇升高、血脂升高，而盐分摄入过多则会引起血压的升高。这样也导致血......

不吃早餐可以减肥吗？许多人都认为自己的肥胖是因为吃的太多，吃的多了自然而然的就胖起来了。那么不吃早餐可以减肥吗？下面一起来看看。不吃早餐可以减肥吗有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不吃......

在这个紧张又竞争积累的社会生活里，很多人平时忙得都没有时间做饭，这时候一般都是吃快餐解决的。吃快餐不仅省去做饭的烦恼，还能节约很多时间，重要的是快餐种类丰富，口味一般也比自己在家做的好。但是吃快餐除了花费更高以......

食盐过多对婴幼儿的害处，主要是食盐中的钠。婴幼儿的肾脏远远没有达到发展成熟的阶段，没有能力排出血液中过多的钠，因而容易受到食盐过多的损害，这种损害造成的危害是很难恢复的。婴儿年龄越小，越易受到食盐过多的损害。美......

这样的快餐营养又健康速食谷物+牛奶：早餐夜宵好搭档。买些速食早餐谷物片，加上鲜牛奶和新鲜水果，用它们作为早餐；备些酸奶、牛奶或盒装豆浆，和水果一起当夜宵。这样的食物组合与方便面相比，既健康又不易发胖。备足薯类最饱......

在日常生活中,一日三餐都不可忽略。大家都以为早餐很重要,补充许多营养后,中午就可以随便吃一点那就大错特错。其实并不是,那么午餐吃什么好呢?常见的午餐吃法错误有哪些事项呢?下面我们一起来看看午餐吃不好真的会使......

现在很多上班族会选择上班,肯德基、德克士这类的快餐成了都多人的首选,而不少的小朋友都是可乐汉堡不离手。小编要提醒的是,小朋友长期加可乐汉堡易导致“肾结石”。因此,儿童需要注意健康养生,少食用可乐汉堡,应注意......

食材菜单一份音乐柔和气氛浪漫会面亲朋好友礼俗规范食品一份第一个是“Menu”（菜单）当您走入西式快餐馆，服务员会热情的领你入座，待你坐稳，先拿上来的是菜单，菜单也是花心思做的，每个餐馆都有比较别致的菜单，有的甚至用软羊皮......

在日常生活中，一日三餐都不可忽略。大家都以为早餐很重要，补充许多营养后，中午就可以随便吃一点那就大错特错。其实并不是，那么午餐吃什么好呢?常见的午餐吃法错误有哪些事项呢?下面我们一起来看看午餐吃不好真的会使人变......

很多人为了赶时间为了化妆都会直接选择外面购买早餐。其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟，甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐。下面就来看看早餐食谱简单快速做法。早餐食谱简单快速做法一、鲜虾粥主料、大米100g......

现在人们的工作压力越来越大，中午的时间根本就舍不得用来好好吃一顿饭或者是休息一下，所以不少上班族中午吃饭的选择就是快餐，那么常吃快餐有什么坏处？肥胖经常吃油炸之类的快餐很可能会引起肥胖，尤其是像汉堡薯条之类的食......

你或许有过跳过一餐不吃的经验，很多人早上起床赶着上班，因而常跳过早餐不吃。饿了这一餐，让你觉得自己顿时轻盈不少，可是少了这一餐的影响有多大，你知道吗？减肥要吃早餐吗一定要吃。根据研究指出，早上老是空着肚子的人胃部容......

在我们的日常生活中流传着这样一句谚语，“人是铁，饭是钢，一段不吃饿得慌。”说明了一日三餐对人们的营养补充以及能量补给至关重要。在生活中，一日三餐都不可忽略。你以为早餐很重要，补充许多营养后，中午就可以随便吃一点那......

当今社会不孕不育文章遍及，不孕不育的女性似乎变得越来越多，即使每天都与爱人“大战”几回合，但她们总是一点怀孕的迹象都没有。其实，女性受孕率低，与很多因素相关，而常吃快餐外卖就是罪魁祸首之一!外卖是最近几年来出现的......

对于减肥人士而言，每天都愁自己吃什么减肥最快效果最好，而一日三餐的压轴晚餐很是关键，晚餐能决定胖瘦的重要性。那不吃晚餐可以减肥吗？晚餐吃什么减肥最快呢？不吃晚餐能减肥吗不吃晚餐对减肥和身体健康并没有利处。如果不......