1.春笋说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。如果说肉食者鄙，食笋则正好相反。笋的味道就是......

1.锻炼时绝不能喝水再也没有比这更为荒谬的了。你甚至不必等到口渴时才喝水。如果你觉得快要脱水了,应马上补充水份。早上锻炼前应喝上一杯水。体内的细胞要靠循环来获取所需的能量,排泄废物。缺水时,滋润细胞的体液......

饮食乃营养之源，也是补充人体精气神的最重要东西，当然饮食助性也是很多人都喜欢的了。在我们的日常生活中很多食物都是有助性的作用的，中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物，功效强大代替伟哥，健康安......

隐藏毒素的十四种水果1.梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。2.西瓜：膨大剂催大超标使用催熟......

黄米黄米的营养分析黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。黄米的相关性人群一般人群均可食用1适宜于体弱多病，面生疔疮者食用；适宜阳盛阴虚，夜不得眠，久......

现代生活条件普遍提高，所以很多人对于美食都抵抗不了，但都知道胖肯定是吃胖的，而瘦下来却没那么容易，但是为什么有些人就是吃不胖，除了本身有一定原因之外，主要是因为她们会吃，今天给大家介绍14大超强“刮油”食物，你也一样吃......

很多人都有过这种情况：特别饥饿的时候只要看到食物了，就会大吃特吃，那一刻觉得特别的爽，吃什么都是香的，然而再狼吞虎咽了一会之后就明显的觉得饱了，再吃下去胃就有些受不了了，会出现打嗝、胃疼的症状，其实这就是空腹吃东西的......

女人到了中年，保养的欲望变得强烈了，因为这个时间段的女人，衰老的速度在不断加快。为了健康与美丽需要及时保养，因此有人问40岁女人吃什么抗衰老呢？40岁女人如何保养皮肤呢？四十岁女人吃什么抗衰老1、香蕉香蕉含有丰富的维......

大枣大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。......

40岁以后,人的肌肉量开始减少,体重增加,高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒,对于年过40的人来说,保持健康的方法之一,就是要摄取足够的营养。维......

怀孕十四周可以适当的进行同房。怀孕十四周，也就是怀孕三个半月左右的时间，通常已经从孕早期进入到孕中期，在这个阶段是可以适当的进行同房的，由于孕中期的子宫相对比较稳定，而且不容易受到外界的不良刺激，所以一般不会出现......

蛋白质早餐吃了些什么，可以决定你晚上的心情。如果早餐中摄入了足够的蛋白质，就可以稳定且和缓地提供给身体所需要的能量，使体能得到最大程度的发挥。富含蛋白质的食物，你可以选择牛奶、酸乳酪、蛋类等。维生素b又叫抗压......

四十七岁还有大姨妈可能内分泌情况比较好等非疾病因素引起的，属于正常现象；但是也可能是因为宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因所引起，根据不同的病因，现在一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善症状。一、非疾病因素妇女平均绝经......

四十四岁的女性如果没有绝经，还能生孩子；如果已经绝经，则不能生孩子。绝经是指卵巢功能衰退，月经停止，可分为自然绝经和人工绝经，比较常见的症状是烦躁、易激动、失眠、焦虑、潮热等，主要是以妇女的最后一次月经的时间来计算......

很多人都有过这种情况：特别饥饿的时候只要看到食物了，就会大吃特吃，那一刻觉得特别的爽，吃什么都是香的，然而再狼吞虎咽了一会之后就明显的觉得饱了，再吃下去胃就有些受不了了，会出现打嗝、胃疼的症状，其实这就是空腹吃东西的......

转眼间又到了一年一度的芒种节气，芒种节气对于夏天具有很重要的意义，芒种节气的含义是什么呢？下面一起来看看吧！芒种节气的含义是什么“芒种”是麦类等有芒作物成熟的意思，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急......

人体的经络很多四通八达，合理的按摩经络可以达到养生的功效，那么如何按摩经络才能达到养生的效果呢？下面一起来看看人体十四经络的好处。十四经络的保健功效1、督脉督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾......

受访专家:上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明四十岁后的中年人不仅是单位的中坚力量,更是家里的顶梁柱。面对身体状况的改变和生活的压力,他们的睡眠往往也受到影响。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示,中......

俗话说一年之计在于春，所以我们要运动哦，千万不要宅在家里，尤其是春季的日出之后、日落之时，可以选择选择河边湖旁、公园之中、林阴道或乡村小路散散步，溜溜狗。因为这些地方空气中负离子含量较高，空气清新。梳头功常练梳头......

一般情况下怀孕40天可以做人流，但具体怀孕40天能否做人工流产要根据孕囊的大小进行决定，如果孕囊太小，或根部不能看到孕囊，则不适合做负压吸引术，人工流产是通常建议在停经的42-56天之间进行，由于此时子宫太大，子宫壁肌肉较......