运动损伤的防患是保证一切运动有趣性的基础，Spinning课程也不例外Spinning安全要点运动损伤的防患是保证一切运动有趣性的基础，Spinning课程也不例外，下面是应该遵守的要点;阻力惟一不需要阻力的时候是热身和缓冲阶段。......

6月29日，十三届全国人大常委会表决通过了疫苗管理法，这是我国首次就疫苗管理单独立法。该法律明确提出，疫苗应该实行最严格的监管，对疫苗的研制、生产、流通、预防接种全过程提出了特别的制度和规定；严厉打击疫苗违法行为，......

2月13日文章，原题：中国正成为单身大国一项新调查显示，中国正快速成为单身大国，去年单身人口达到2亿，有超过36%的单身女性选择不婚。尽管中国媒体和政府都担心所谓的单身潮带来的后果，但人口学家认为，未来这一趋势将在中国愈......

胃不好就要好好保养，那么中医有哪些养胃的小妙招呢？今天不如就让小编带你一起来看看中医养胃的三个方法。喝粥粥是我们日常饮食中养胃的最佳食品，应该适量的喝一些温热的粥，最好是每天喝一次粥，这是最简单而且最实惠的养胃......

随着网上出来的，“A4腰”、“i6腿”等等，越来越多的人追求美丽了。其中，很多人都想要有瓜子脸，其实这不是什么难事，中医认为，我们通过一段时间的按摩，其实就能够让你拥有女神脸的哦。下面我们就来看看美容按摩手法吧。一、手......

11月11日，原本平常的一天，被强拉进节日的队伍，成为“光棍节”。有人说，自己是“没有强行秀恩爱，就没有伤害”的“单身狗”;也有人说，自己是“一个人精致生活”的单身贵族。统计显示，截至2015年，中国单身人口达到2亿，专家表示，中......

在日常生活中，吃中药的禁忌有很多，如果想要将中药的疗效全部吸收的话，需要在吃中药期间有所忌口。下面我们就来看看吃中药忌口的食物清单。吃中药忌口的食物清单1.忌酸涩类食物当你出现肠胃不适而饮用中药来调理时，那么就......

中极穴出自《素问·骨空论》，是足三阴，任脉之会，膀胱之募穴，有补肾调经，清利湿热之功，那么中极怎么找最简单呢?中极怎么找最简单采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸(具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五......

中耳炎主要表现为耳痛、耳道流水和听力下降等症状。严重者还会出现听力下降、耳鸣、高热、呕吐、腹泻等症状。如果发现类似症状还请及时到医院进行处理。此外，中耳炎可以从临床症状、耳部体征检查、辅助检查进行快速判......

体检中心一般可以单独检查一项，但是需要根据具体情况而定。如果只需要检查某一项指标，可以与体检中心联系，询问是否可以单独检查该项指标，以及需要支付的费用。一些体检中心可能会提供单项检查服务，但是费用可能会比整体体......

8月20日，中国首个PD-1单抗欧狄沃（纳武利尤单抗注射液，Nivolumab）价格公布。根据官方零售价建议100mg/10ml9260元；40mg/10ml4591元，如果按60kg算，用法用量：3mg/kg，每两周静脉注射一次。一次需使用1支100mg/10ml和2支40mg/10ml，共......

我们都知道疏通经络有助于身体健康，但是多数人可能不知道在家里就能简单有效的疏通经络，那么具体的做法是什么呢？我们都知道疏通经络的重要性，但是多数人不知道在家里只要做些按摩耳朵等简单的动作就能帮助身体有效的疏通......

一般情况下，单纯中性粒细胞百分比偏高可能是剧烈运动、妊娠等生理性原因引起的，也可能是急性中毒、肺炎、急性心肌梗死等病理性原因导致的，可通过日常护理、使用相应的药物来改善相关情况。具体分析如下：一、生理性原因1......

事实上，预防中风并不难，许多人不了解怎样去预防脑中风，主要是是要了解正确的预防方法。那么预防中风的方法是什么呢？预防脑中风的简单方法预防脑中风的方法。首先，需要保持健康的生活方式，戒烟戒酒，少吃红肉，多吃鱼，避免高盐、......

哪些综合医院、妇幼保健机构中医科建设得好，中医特色突出?国家中医药管理局日前公示了行业内遴选出的69家非中医机构中医药工作示范单位名单，邀请业内外评议。公示截止日期为3月12日。据了解，本次评选由国家卫生计生委、......

中药治疗糖尿病有一定的辅助性作用，临床上黄芪联合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。那么，单纯糖尿病可以喝中药吗？单纯糖尿病可以喝中药吗单纯糖尿病宜吃中药，中医药治疗糖尿病的优势不仅在于降低血糖，更重要的是通......

一般情况下，反射的神经中枢包含小脑，但简单反射的神经中枢是脊髓。反射分为条件反射和非条件反射，中枢神经系统包括脑和脊髓两部分，其中脑是由大脑、小脑、脑干构成。非条件反射是指人体先天性反射，属于比较低级的反射，正常......

11月25日，2019中国中药品牌建设大会在北京举行，会上发布了2019中国中药品牌榜，以岭药业生产的中药饮片连翘荣登优质中药饮片品牌榜。该品牌榜是严格按照中药评价标准评选产生，入选品牌由专家组从基源到终端生产全过程跟踪......

食材鸡胸脯肉适量面粉适量淀粉适量鸡蛋适量料酒少量盐少许白胡椒粉少许番茄酱适量面包糠适量在市场买2块大鸡胸脯肉，将其切成1~2cm宽的块状。将切好的鸡肉放入碗中，放入少量料酒，少许盐，和一点胡椒粉，具体根据自己口味定夺......

在生活当中，很多人往往会通过使用中药来调理自己的身体，但是在使用中药期间有一些禁忌食物是需要人们注意的。因为如果在服用中药期间不小心食用了这些食物的话，会导致中药的药效被抵消，甚至可能会加重疾病。那中药忌口食......