度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。立秋养生要注意九防!■白露不......

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。女性预防妇科病，多吃以下九种食物。贫血：补充高铁食物补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝......

气功对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，那么一起来了解看看气功的九大要则。1、练气功是清理体内垃圾、舒展筋骨的一自我身心净化过程。练功以后......

在这个感冒多发的季节，宝宝是最受罪的了，宝宝感冒了哭闹不安，真让人头痛!该怎么办呢?其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说，使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。为了让更多父母省心，儿童护理专家总结出了9种可以令宝宝......

九价疫苗是最近几年上市的一种一疫苗，但是九价疫苗预防哪几种病？九价疫苗可以预防艾滋病吗？九价疫苗预防哪几种病主要是预防宫颈癌疾病，包括hpv6型、11型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型等，对于宫颈癌具有90%......

春季是万物复苏的季节，也是过敏高发的季节，对于爱过敏的人来说，与雾霾的持久战还没打完，又将跟过敏作战。那么春季如何预防过敏呢?下面让专家教你预防春季过敏。避免肥胖超重美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥......

冬日感冒多发，免疫力低和休息不好的人最易得病。其实我们可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒，那就是多吃一些可预防感冒的食品，无毒无副作用的防感冒方法才是我们的最佳选择。那么冬季预防感冒吃什么好呢？下面就跟......

信息科技时代，不管你是学生、上班族、亦或是退休人士，每天都难免长时间的接触电脑。电脑给我们带来方便的同时也给我们带来了担忧，辐射就是其中最重要的一点。仙人掌能吸收辐射，每天喝点绿茶能抵御电脑辐射...生活中总能......

春季如何防心血管患者心衰?心血管病对患者的身体危害比较大，对于中老年患者来说，生活中稍有不慎就会出现心衰的现象，春季要防治心血管患者出现心衰就显得特别的重要，生活中的九大方法一定要掌握防心衰。预防呼吸道感染心......

已经立过冬了，天气也越来越冷，这个天气是非常容易患上感冒的。所以大家一定要注意多添加衣物，预防好感冒。预防感冒有很多要点需要我们去注意。以下就给大家介绍了。1、用纸或者用胳膊姿势专家指出，打喷嚏时应掌握正确的......

如何预防肝癌?肝癌易高发，成为威胁人们健康的杀手，在日常生活中，我们要注意预防肝癌，那么在我们生活中如何预防呢?掌握九细节，让你远离肝癌。1、减减肥，吃吃酸奶爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食......

八月，正值处暑前后，将要转入秋季，但暑气未消，人容易没有胃口，还消耗大量体液，很容易流失体内各种营养物质，尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜，还要多喝汤!八月煲汤，不但起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失的比较多的......

随着你年纪的增大，但是日防夜防皱纹难防。也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。女性勤做九件事能预防衰老1、不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在......

近来，癌症成为危害人们健康的第一大疾病，那么，日常生活中应该怎么预防呢?有关专家表示，癌症是吃出来，所以，也应该从吃中预防癌症，为防癌症牢记饮食九大原则，下面一起来看看吧。1、选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后......

中医认为，头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血、补肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，以促进头发生长，防止脱发，往往可达到事半功倍的疗效。【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g,鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取......

现在已经进入三伏天，天气更加炎热，很多人在夏天的时候都会出现精神萎靡以及食欲不振的情况。所以，想要调养、保健身体，那么夏天防暑是非常有必要的。那么夏季该如何防暑呢？今天小编就来和大家一起说说夏天防暑小常识。第一......

牛皮癣患者怕的情况就是病情蔓延，临床上也采用多种药物防治牛皮癣蔓延蔓延。在生活中，患者也要积极配合，通过以下九招防止牛皮癣进一步蔓延，控制住病情，为后期的治疗打下基础。九招防止牛皮癣蔓延1、用保湿水预防牛皮癣蔓......

上班族们每天一坐就是好几个小时，长时间面对着电脑，有时还会趴在电脑前睡觉，头还直接对着计算机，这样辐射对身体伤害很大，辐射线真的很可怕，不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了，今天就给电脑一族介绍一些防辐射小常识吧......

乳房是自身魅力的一个展示，它的完美能让女性看起来更为曼妙迷人更为自信。然而现在很多女性乳房容易出现问题，其实可以通过饮食来调理，那么呵护乳房吃什么食物好?下面我们就来看看细数乳房的最爱食物，让你远离乳腺癌。1、......

美国癌症研究所公布的抗癌新食谱低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。1.多素少荤只靠一种食物......