现代人常对着电脑敲打键盘、移动鼠标，日积月累会感到手发麻，这个就是医生常说的腕管综合征，俗称鼠标手。为此，本报特地推荐一套预防鼠标手的小体操，大家在工作间隙不妨经常做做。1.双臂松弛放在两侧，身体直立。右臂向前伸直......

关节炎是全球最常见的慢性病之一。以前，老人患病几率较大，然而近年，关节炎已呈年轻化趋势。其典型症状包括：关节肿胀、疼痛和僵硬等。目前尚无治疗关节炎的良方，但一些方法可以减轻患者痛苦。除了积极配合医院治疗，掌握必要......

本报讯(记者孙梦)12月18日，在国家卫生计生委卫生发展研究中心、中国日间手术合作联盟主办的第二届全国日间手术学术年会上，中国日间手术合作联盟提出，进一步促进日间手术的推广，2020年以前，使我国开展日间手术的医院达到20......

让生活中有些人因为不小心导致手指指端受到损伤，影响到手的外观以及日常生活，并且对身体造成了严重的损伤，那么手指指端缺损如何修复？手指指端缺损如何修复对于陈旧的创伤，目前临床上可以用移植治疗，移植有一定的代价。目前......

一般情况下，外科手术基本操作有戴口罩、帽子、七步洗手法、消毒、铺手术无菌巾、穿手术隔离衣、切开、止血、缝合等基本操作，不同部位操作不同，具体操作步骤如下：1、医生戴好医用口罩、帽子。2、采用七步洗手法清洗双手，并......

手指脱皮，是临床上常见的皮肤科疾病。通常包括剥脱性角层松解症、汗疱疹和慢性接触性皮炎等。临床表现主要是秋末冬初、春秋季，双侧手掌及指掌面有针头大的白点等。那么，手指脱皮是手癣吗？接下来就为大家解答这个问题。手......

伸出左手，手掌张开向下，手指自然分开伸直，右手的食依宏氽墓指与中指并拢伸出，指腹放在中指的的指甲上，然后顺着中指的延长直线向手背来回轻擦10次，诀窍是用5秒快速轻擦10个来回。用右手的食指与拇指指腹夹着左手中指指尖，然......

失眠了，不管怎么数绵羊数水饺都没有用。晚上睡不好，第二天工作学习简直要命。不要着急，赶紧来学习手指操吧。动动手指赶走失眠君。第一节两手十指紧扣，先按照顺时针的方向转60圈，然后再按照逆时针的顺序转60圈。注意在整个......

一般情况下，为避免发生感染的情况，在进行手术之前一般需要对手进行清洗，确保手部的清洁卫生。其具体操作步骤如下：1、流动水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对手指并拢相互揉搓。2、手心对手背沿指缝相互搓揉，双手交换进行。3、......

手术衣穿脱步骤非常繁琐，是每个医护人员手术时都会重复的步骤，具体操作如下：一、穿手术衣步骤：1、穿手术衣之前，要洗好手，戴好帽子和口罩。洗完手后取出无菌手术衣，选择较宽敞的地方。2、双手分别抓住手术衣的衣领两端，向两边......

一般情况下，指压止血法是一种比较简单且有效的临时性止血方法，主要是根据动脉走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉以达到止血目的。以鼻出血按压为例，其具体操作步骤如下：1、患者取坐位，头部稍向前倾。2、用拇指按压出血......

多指切除术的手术方法拇指的前轴,多指的中心,和背后的轴。小手指指的是多根手指。多指症是最常见的先天性畸形的手。那么，手指多指切除手术方法是什么？手指多指切除手术的方法多指患者手指发育差异较大时，可切除小手指，保......

手部关节炎怎么治疗，关节炎是如今很多人都有的烦恼，而且它有呈年轻化的趋势，今天中医就给大家推荐能缓解手部关节炎的手指操，赶紧来了解下吧。第1节握拳双手及手指完全展开，再缓慢握成拳头，大拇指翘起，不要太过用力。然后慢......

一般情况下，手术的操作过程分为消毒麻醉、放置十二指肠镜、插入胆管、扩大胆管出口、取出胆管结石。具体操作步骤如下：1、手术前对腹部及周边皮肤充分消毒，采用静脉复合麻醉的方式。2、从口腔内放置十二指肠镜，通过胃部，到......

健身操适应性很广，不仅青少年可以进行锻炼，很多中老年人也可以练习。而拍手操就是中老年健身操中的一种简单却又良好效果的运动。那么，中老年拍手操怎么做呢？下面介绍几个简单的拍手操动作。合掌拍手合掌拍手是十指对齐用......

减肥，对于女人来说，可以和护肤相媲美了，感觉这两样的重要程度已经达到了一个水平线上面，女人喜欢自己纤瘦的身材，而不是水桶一样的肥腰，瘦是现代人的追求，的确，细条的身材确实比肥胖的身材更好看，一般瘦下来的女人手指通常都是......

放气即排气，一般情况下，出现腹部胀气，难以排气时，可以通过按摩帮助腹部进行排气。具体操作步骤如下：1、患者采取仰卧位，双臂打开，暴露腹部皮肤。2、医生将双手洗净并挫热双手后放在患者腹部。3、双手沿着肚脐先进行顺时针的......

一般情况下，指压止血法是一种比较简单且有效的临时性止血方法，主要是根据动脉走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉以达到止血目的。以鼻出血按压为例，其具体操作步骤如下：1、患者取坐位，头部稍向前倾。2、用拇指按压出血......

据经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。那么这五根手指分别......

一般情况下，人流手术是通过人工的方式结束妊娠。建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。具体操作步骤如下：1、患者取膀胱截石位，注射麻醉，并对外阴和阴道进行消毒。2、麻醉生效后，用扩宫棒来探查宫腔，观察子宫大小，与B......