荔枝素有中国岭南佳果之称，色、香、味皆美，同时也含有丰富的营养价值，功效多，但只有掌握荔枝的健康吃法，才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢?以下几大降火吃法不得不知。如何健康吃荔枝1、用盐水浸泡荔枝可去......

油白菜，又叫苦菜，营养十分丰富，它的维生素C含量很高，成熟后菜籽可以用来榨油。油菜的营养价值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含丰富的膳食纤维，能与胆盐酸和食物中的胆固醇、甘油三酯结合，促进排便，从而减少脂类的吸收，可用来降......

新生儿在出生几个月后，很多爷爷奶奶就会开始给宝宝进行把尿，使宝宝养成了一个排尿的习惯。那么，婴儿几个月可以把尿？婴儿几个月可以把尿婴儿6个月后就可以适当把尿。由于宝宝年龄比较小，髋关节和股骨头还没有发育完全。如......

受访专家：武汉市中心医院神经外科副主任医师王潞张先生近两年一直被顽固性“牙痛”折磨。他辗转多家医院，药吃了一大堆，牙也拔了好几颗，可疼痛依旧，发作起来简直生不如死，甚至不敢刷牙洗脸，面部变成了一半黑的“阴阳脸”。直......

你把它扔掉中医却把它当做宝生了病不吃药难道就任由病魔在我们体内肆虐吗?当然不是，其实除了去药房买药外，还有一些其它的方法被我们遗忘了。生活中有一些食物经常出现在我们的餐桌之上，但很多时候人们仅仅把它当作充饥......

葡萄干有三重功效葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫......

多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使营养过剩的现象日趋严重，酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌的发病率也逐渐提高，各种肝炎病毒对肝脏的损害也是不容忽视的。保肝护肝是人们生活水平不可缺少的，面对健康威胁，我们应......

很多家长最关心的莫过于孩子的生长发育问题，那如何让孩子长得又高又健康？把握三原则就可以让孩子长高，包括充足的睡眠、足够的运动及营养均衡。充足的睡眠晚上睡得早、睡眠品质好及睡得久：美国及西欧国家的小孩，大多在晚上......

随着冷空气加剧,气温逐渐降低,对于心血管病人来说,心脏变得脆弱,尤其是有冠心病史的中老年人来讲，是一个非常严峻的考验。近期，北京东直门医院心内科专家王亚红指出，冬季冠心病等心血管疾病发病率比较高，防治心血管疾病应......

一、早睡晚起，避寒保暖首先要遵守冬季起居养生法则：早睡晚起，避寒保暖。《黄帝内经》称：“冬三月早卧晚起，必待日光”。意思是说在冬季应该早睡晚起，等太阳出来以后再活动。青岛静康中医肾脏病医院专家指出：在寒冷的冬季，保证......

远离牛皮癣要把握三个原则?牛皮癣是非常普遍的疾病，但是这种疾病给我们身体健康带来的危害比较大，远离牛皮癣，要遵循远离皮肤过敏，远离病毒性感染，以及保护皮肤的原则，防止皮肤的抗病能力下降，提高皮肤的抗病能力。牛皮癣疾......

林肯是美国历史上一位伟大的总统。在他初上任的时候,因为南北战争中南方的失败和一些改革措施损害了奴隶主的利益,在社会上曾出现了一股反对他的力量。这些人到处造谣生事,编造、杜撰一些不利于林肯的假新闻和丑事来......

一般秋葵食用之前都需要进行焯水操作，但不知道焯水前要不要把头去掉呢？这秋葵的头能不能吃呢？秋葵焯水的时候要把头去掉吗建议去掉头部。1、秋葵的食用部分以秋葵果肉为主，其头部是不吃的，提前去除为好。2、秋葵的头部在焯......

绿叶蔬菜的营养价值一般都是比较高的，我们每天都得吃一些绿叶蔬菜。今天给大家介绍的是油菜，它有多种营养功效，一起来学习一下吧。1、降低血脂油菜是低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，......

春节马上就要到了，这个时候家家户户都开始采购年货了，超市里人山人海，都是为了年货而来，如何挑选年货成了春节大家最关注的话题，那么如何挑选健康的年货呢?下面小编就教大家几个方法，让你挑到最满意最健康的年货，开开心心过......

孙女士家住甘井子区南关岭街道姚宏社区36号楼，今年十一，孙女士打算和丈夫带着3岁的女儿回山东娘家，回老家之前，孙女士打算买一些礼物带回去，还想给女儿买点漂亮衣服，想穿回娘家给大家看看。9月11日上午，孙女士在家附近的购物......

乳房的主要成分是脂肪组织、乳腺腺叶组织和结缔组织，影响大小的主要是乳腺腺体组织和脂肪组织。当一个人体内脂肪含量高的时候，乳房的脂肪含量也会相应增高。那么有什么方法可以把胸变大呢？下面我来给大家介绍吧。1.通过......

熬夜疲惫怎么办首先，应及时补充水分。熬夜时人往往顾不上喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，这些往往会加重缺水对身体造成的伤害。所以无论是在参加派对，还是辛苦工作的状态，都要确保饮用足够量的白开水，及时补充......

胸大的人老是给人一种感觉就是很显胖，夏天穿的少的时候给人一种很不正经的感觉，冬天衣服穿得多的时候又给人一种虎背熊腰的感觉。那么，如何把胸缩小呢？下面一起来看看这些方法：如何把胸缩小1.运动减胸把胸部包裹上一层保鲜......

确保优质优价，让老百姓吃上安全的放心药，还需要政府从产业政策上给予扶持，加快中药产业的供给侧改革。12月6日，我国首次发布《中国的中医药》白皮书，介绍中医药发展有关情况。在新闻发布会上，中药材价格暴涨成为关注焦点。......