立夏的到来使得天干气躁容易上火，这种天气容易让人食欲不振，如何有效的改善天气带来的烦恼?下面是三款下火食谱一起来看看。鱼香火腿卷原料青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克，番茄、西兰花适量，葱、姜、油、盐、胡椒粉......

越来越多人寻找延年益寿的方法，中医认为，可以利用食物营养功效结合身体情况，通过膳食来达到增强自身抵抗力，那么应该怎么吃呢?贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长......

如何应对各种孕期反应呢？怀孕了是女性最幸福的时候，要做妈妈了，从身体和神态都会显露出母性光辉，但是在孕期自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈们该如何应对呢？准妈妈如何处理肌肉痉挛当小腿肌肉发生......

胃和饮食习惯是不可分割的，用食疗养胃是最直接有效的方法。首先要从食物中戒掉的第一件事是酒、烟和刺激性食物。同时，要保持正常的饮食习惯，必须按时吃一日三餐，避免暴饮暴食、饥饿障碍、饮食不规律等坏习惯。另外，春季食......

红眼病是一种使人心烦意乱的眼病。它会导致患者眼睛肿胀和疼痛。这是非常痛苦的，给生活和工作带来了严重的麻烦。这种疾病的发生不能推迟治疗时间。因此，我们应该更多地了解这种疾病的治疗措施，那么红眼病应该如何处理？红......

经期,是每个女性朋友都比较讨厌的,相信在生活当中,有很多女性都有痛经的烦恼,在经期的时候疼痛厉害,让人十分难受,对自己的生活也有影响。有些女性会吃止痛药来缓解疼痛,那么,痛经可以吃止痛药吗?痛经要怎么缓解呢?吃......

老年人皮肤瘙痒应如何应对?在现实生活中可能有些人在秋季干燥的气候里，特别容易引起皮肤瘙痒，尤其老年人是易发人群。通常情况下很多上了岁数的老年人都饱受皮肤瘙痒的困扰，尤其到了秋冬季，很多老人常因此彻夜难眠。表示，......

在平时的生活中,有不少男男女女可能未来都会患有老寒腿,老寒腿顾名思义就是腿部关节经常的酸痛,其实导致老寒腿产生的原因有很多,小编觉得最明显的原因就是我们没有做好自己身体的保暖工作,但是许许多多的人都不太会......

首先来说，针对牙龈出血本质问题，是因为缺乏维生素C，所以需要身体提醒自己应该补充适当的维C，多吃含有维C的水果，如橘子，橙子。不通过药物来代替。这样直接摄入。其次，在市面上卖的牙膏和牙刷各式各样，有的牙膏和牙刷并不是适......

白癜风在近几年的病发率比较高，白癜风与普通的皮肤病不同，该病严重的危害着患者的身心健康，使患者苦不堪言。甚至有些患者经过长期治疗，好不容易已经将病情控制，稍不注意还会复发，让之前的治疗功亏一篑。那么，应该如何应对白......

在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达７天以上。血液回圈不佳的人要多活动身体......

血糖高，这种疾病在我们日常生活中的发病率是非常高的,危害人体健康，要早发现早治疗。那么，出现高血糖应如何处理？出现高血糖应如何处理出现了血糖升高，首先要看血糖升高的程度。如果是空腹血糖，还没有高过7mmol/L，饭后两小时......

冬天是一个寒冷的季节，也是一个养生的好时节。冬季养生的方法有哪些呢？冬季养生，并不是越安逸暖和越好。适当的接触冷空气，可锻炼呼吸系统。而“上火”的人吃些冷食，也有助于清除积热。冬季应该如何养生适当吃冷食冬天外界......

肾积水可以进行物理治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下：1、物理治疗肾积水通常是尿路结石、前列腺增生、泌尿生殖系统肿瘤等造成尿路梗阻而引起的。如果患者肾功能损坏程度较为严重，一般需要通过物理治疗的方式进......

牛皮癣应如何预防？牛皮癣是一种难治疗的疾病，一旦患病后我们就会像热锅上的蚂蚁一样到处寻医问药。我们在患病后第一时间想到的就是如何治疗，往往却忽略了预防。牛皮癣预防总是被很多的牛皮癣患者忽视，我们都知道牛皮癣疾......

对于老人的身体健康情况我们还是需要多加注意的，都说养老养老，老人是需要养的，是需要护理的，那么老人应该吃什么养生呢？老人应如何养生小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷......

高原反应是指机体由低海拔地区进入高海拔地区后，对其低氧低压环境所产生的不耐受，进而出现的一系列诸如头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐等症状。对于大多数健康成人而言，即使出现高原反应，经过适当的休息以及饮食结构调整，其......

肺炎是一种肺部感染，可能十分轻微，也可能严重到患者必须去医院就诊。如果感染导致肺泡充满液体或脓液，就会导致肺炎。那么，肺炎应该如何诊断呢？接下来为大家解答一下。肺炎应该如何诊断医生会考虑症状，并体检。肺部有炎症时......

银屑病应如何用药？要治疗想把银屑病治好不是那么简单的事情，只是一个漫长的时间，从治疗到日常生活都有很多要注意的的事。要是想把银屑病治好要合理的用药，科学专业治疗银屑病才是关键。一、不能长期服用大量药物，好多病人......

诺如病毒疫情通常发生在冬季和早春的寒冷季节，主要表现为胃肠道症状。临床医生称诺如病毒感染为“胃流感”。人体感染诺如病毒后免疫保护的持续时间很短，因此同一个人可以反复感染同一病毒株或不同类型的诺如病毒。那么......