手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关重养的养生文章
清明饮食注意什么 重养阳气防中毒
清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。按《岁时百问》的说法:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此,立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。清......
2023-10-15
春季养阳重在养肝 清明节后重
按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。而在清明节前后,需要更注重五脏和情志的养生。春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精......
2023-10-15
秋季养生重在养阴防燥
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋燥伤肺少吃辛:秋季雨量相对较少,吹风基本还是干热风,这时空气干燥,这也就是所谓的秋......
2023-10-15
女性养生重在五期
受访专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪药王孙思邈在其著作《千金要方》中写道:“妇人之别有方者,以其胎妊生产崩伤之异故也”,又说女人“感病倍于男子,加以慈恋爱憎嫉妒忧恚……所以为病根深,疗之难瘥。”这......
2018-02-20
夏季养生重养阳
如何在夏季养阳夏日养阳重点—养心夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。《黄帝内经》记载:“心者,生之本,神之变也。其华在面,其充在血脉。为阳中之太阳,通于夏气。”夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥。同时夏天出汗多,也是伤......
2023-10-18
女性养生重在养巢 产后私处保养有道
女性养生重在养巢,产后松弛保养有道。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其......
2023-10-15
养心的重要法则 怎样才能养心
随着生活水平的提高,人们越来越注重自己的健康问题,大家都懂了身体才是革命的本钱。人们想要健康,无非就是从养生下手,但养生必先养心,因为心是我们身体最重要的一部分,所谓养心才能养身,养身才能养生,养生才能养命。心,是人的......
2023-10-17
冬日养生之重点 养肾防寒保健康
中医理论中,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是养肾防寒。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功......
2023-10-15
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
春季养生重在八方面 养气养脑养脾养胃
到了春季,气候多变,在这个季节的养生也要掌握科学的方法。春季是养生最重要的季节,春季中医养生重在八个方面,分别为阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热,下面就来看看如何做到八养。一、养气老年慢性支气管炎也易在春季发作。......
2023-10-16
重楼的营养价值
重楼是百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎,是常用中药的一种,那么重楼的营养成分有什么呢?重楼的营养成分重楼中含有重楼甾体总皂甙、β-蜕皮激素、胡萝卜甙、生物碱等。止血重楼中含有的重楼甾体总皂甙具有抗肿......
2016-11-18
如何养生 夏季养生方法得多重视
一年四季都是需要多护理了,每个人都是需要健康身体的。进入夏季之后,身体明显出现萎靡不振的情况,那么夏季养生注意些什么?夏至到来,意味着天气会越来越炎热,稍不留意容易引发夏季病,那么夏至养生注意些什么呢,感兴趣的朋友......
2018-08-20
为什么说养生应该注重养气
现代社会中,养生已经成为人们离不开的一个话题了。不仅仅是成年人、老年人,包括儿童都应该注重养生。那么你知道儿童应该如何养生呢?儿童养生吃什么好?今天小编就来告诉你儿童养生应注重养气,一起来看看吧。孩子养生以养......
2017-09-24
春季养生应重在养什么 春季养生养什么
到了春天,人们的精神状态开始改变,天气也开始逐渐转暖,万物复苏的气息。在不同的季节,保养身体也要选择不同的方式,保养的部位也有些许的改变,那么春季养生应重在养什么呢?一起来看看吧。1.养阳春季是大自然气温上升、阳气逐......
2023-10-28
夏季养生重在养心 三款食谱养心安神
夏季养生重在养心,如何养心最有效呢?夏季天气炎热,不仅会让没有食欲,而且很容易烦躁,这个时候我们要注意调节情绪,注意养心,。我们说食物不仅仅可以养生,还可以养心。今天小编就给大家推荐几款适合在夏季食用,又养生又养心的......
2023-10-16
清明养肝最重要,养肝吃什么好
1、山楂薏米饮:取生山楂9克、薏米10克,加鸡内金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程。作用:舒肝理气、健脾养胃。2、沙参麦冬饮:沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克,每日一副,煎熬后分4次口......
2023-10-08
春天如何养肝 立春养生重在养肝
“斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春也”。立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点,春生、夏长、秋收、冬藏;按自然界属性,春属木,与肝相应。调节情志顺应节气戒......
2018-08-08
如何保养盆腔 盆腔保养的重要性
盆腔包括子宫,卵巢,输卵管,宫颈,阴道,直肠,膀光,阑尾,附件这些女性重要的器官,它的健康状况直接影响着女性的工作与生活,因此,盆腔保养很重要,现在来了解盆腔怎么保养。如何保养盆腔女性盆腔保养的重要性盆腔的位置在髋骨内,肚脐下......
2017-08-19
秋季养生,重点养肺
立秋后,哪个部位最脆弱?——肺!立秋后,空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥,因此,此时最容易造成肺的损伤!如何养肺中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是老年人,如......
2019-04-26
易宝林养生馆疑点重重
易宝林究竟是何方神圣,能骗走一位老人的巨额钱款?《生命时报》记者就此进行了深入调查。资质:经营范围极其复杂,唯独没养生保健这一项杜老先生在述说中多次提到易宝林养生馆的资质问题。据老人回忆,他在北京市海淀区的花园......
2019-01-11
今日头条
1
大寒节气来历
2
坐月子吃什么下奶又快又多
3
闭经怎么能调有月经
4
得了髌骨软化症还能跑步吗 髌骨软化可以健身吗
5
吃腹泻奶粉要停母乳吗 吃腹泻奶粉要不要停母乳
6
长期吃清咽滴丸的害处
7
白癜风早期有哪些症状 白癜风早期有什么症状
8
涂了润唇膏嘴唇还是很干怎么办?
9
喉咙干可以喝什么汤
10
孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事 孩子晚上睡觉磨牙是什么
每日精选
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
2023-10-20
女人长期没有夫妻生活有什么危害 女人长期不进行房事,下面竟会这样!
2018-10-04
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
2018-09-03
热门标签
半夜口渴口干的原因
甘油三酯高一点有问题吗
面包片
肺切片检查是什么意思
巨蟒
孩子学习差的原因
哪些情况不适合喝四物汤
肾阴虚喝什么茶能调理
膝盖长瘤
焦虑症惊恐发作时
恢复正常
大人肺炎会不会传染给小孩
颗粒东西
贪凉
西红柿含钾高吗肾病可以吃吗
小腹外部皮肤瘙痒
胃出血后可以吃什么水果
分公蟹
最新文章
高血压可以吃芒果吗 吃芒果可以降血压吗
反复戒烟吸烟危害到底多大呢
曼秀雷敦眼药水中日两标准 中国所售均含防腐剂
这个你常吃的东西 吃多了比吸烟更危险
保养皮肤吃什么好
胯关节滑膜炎会放射吗 胯关节滑膜炎会不会放射
华盖穴在哪?有哪些功效作用
生姜米醋炖木瓜丰胸
什么时候喝蜂蜜水最佳 一天喝几次蜂蜜水最好
宝宝体质差吃什么能增加抵抗力 增加宝宝抵抗力的食物