钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨......

缺钙，很容易导致人体出现各种不适症状；如脑筋迟钝、烦燥不安、心脏功能失调、无法供应身体的血液等。因钙是人体最重要的一个部分，也是人体中含量最多的矿物质，具有维持骨骼健康、神经肌肉正常运行和促进凝血等重要作用。......

胎儿缺氧指胎儿在宫内有缺氧征象，妊娠中随着孩子的长大，子宫内空间小，宝宝活动不方便，如果有脐带绕颈时，也不容易绕出来，并且孕晚期胎盘老化，那么就会导致供氧不足。那么，胎儿多少周后容易缺氧呢？接下来就为大家解答这个问题。......

很多人都知道锌是我们人体必不可少的一种微量元素，锌有“生命之花”和“智力之源“的美称，锌对机体的生殖系统的生长发育有着举足轻重的作用，参与一些酶的合成和分解，锌还与大脑发育和智力发育有关，那锌有这么多的好处，那么......

缺钾可以吃猪血、菠菜、海带、紫菜、土豆、低钠盐来补充钾。紫菜是补充钾的首选食品，其钾元素含量丰富，容易被人体吸收。在体内缺钾的情况下,可以煮紫菜蛋汤，每日饮用,这是最常见的汤菜。另外，毛豆中的钾含量也很高，吃毛豆......

一般情况下，缺血、缺氧可以通过吃食物补的快，如坚果类食物、丰富营养的食物，也可以服用药物，一般补得快。具体分析如下：一、食物1、坚果类食物如果大脑出现了缺血、缺氧，平时可以多吃一些坚果，比如杏仁、核桃、花生等，这些食......

钙在人体内部一直是处于一种动态平衡状态，食物中的钙摄入不足时人体就会出现生理性的钙透支，出现血钙水平下降，当血钙的水平下降到一定的程度时便会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺激素，这类激素有破骨作用，能升高血液中钙质的浓......

很多妈妈会发现宝宝在长大的过程中，会出现厌食的症状，这是宝宝缺锌的症状，锌是人体必需的微量元素，缺锌的宝宝会出现食欲不振，生长发育迟缓，免疫力低下，大多数妈妈会特别担心宝宝的身体，在宝宝出生没多久会给宝宝补充各类维生......

补充维生素C的重要性维生素C在体内参与糖的代谢和氧化还原过程，能减少毛细血管的通透性，加速血液凝固，促进铁的吸收，刺激造血功能，并能增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，还有促使血脂下降、抗过敏等众多用途。维生素C在预防......

一项由爱尔兰都柏林三一学院进行的人口老龄化相关研究表明，年过50后，人们体内容易缺乏维生素B12和叶酸。这项爱尔兰迄今最大规模的相关调查中，研究人员得出了以下结论：在当地50岁以上的成年人中，有1/8缺乏维生素B12，1/7缺乏......

缺铁性贫血在宝宝的生长过程中是比较常见的一个疾病，它可以引起孩子智力发育的影响，精神注意力差等，而且宝宝的运动和智能发展指数也会比正常宝宝低得多。宝宝缺铁怎么补作为家长，我们一定要知道，如何去发现贫血，其次就是如......

常规合理安排孩子的饮食,一般就不会缺锌,不肯吃饭原因很多,不一定就是缺锌。哪些是容易缺锌的高危宝宝?怀孕期间锌摄取量不足的孩子孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰......

受访专家：中国注册营养师谷传玲时下,素食受到很多人推崇。一般来说,素食者通常分为两种,一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素(或吃蛋类不吃奶制品,或者吃奶制品不吃蛋类);另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者。然而,......

对于很多男性来说，由于每天要忙于工作，生活的重担和工作的压力往往让他们忽视了自己的身体，缺钙也成了最常见的毛病之一。而早期缺钙并没有任何反应，所以很多人缺钙了也没有发现。更有一些人即使发现了也不以为然，认为是小......

家长们都非常注重宝宝的生长发育，生怕宝宝缺乏了某些营养，有些家长在听说孩子微量元素不足后，最直接的反应就是给孩子拼命补。钙、铁、锌是婴幼儿时期易缺乏常量元素或微量元素1钙钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶及......

钙是人体必不可缺的矿物质，钙不但构成了人体的骨骼和牙齿，对人体内部的多种生命活动的产生也具有决定性的作用，甚至还参与神经的应激传递，因此，补钙是人体健康的关键，那么补钙究竟该怎么补呢？食补吃什么好呢？宝宝缺钙食补孩子......

缺钾缺钠没有补的最快的方法，一般可以通过调整饮食、口服药物以及静脉输液的方式来补充。具体内容如下：1、调整饮食缺钾缺钠建议在日常的生活中适当的调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及粗粮，如卷心菜、黄瓜、扁豆、玉......

生活中，我们常常可能会因为饮食的不健康以及出现营养缺乏的情况，导致出现身体免疫力的低下，很可能是由于缺铁性贫血等原因导致的，当发病之后很可能会选择同意和疼痛的情况；那么，缺铁性贫血如何补？补缺铁性贫血如何补补缺铁性......

缺钙是一种机体内部矿物质缺乏的表现，钙是人体的主要构成成分，钙的缺乏会给身体带来很多不适反应以及诸多的疾病，比如抽筋、腰酸悲痛、关节痛、手脚麻木、四肢无力等，那么缺钙钙怎么补钙呢？小孩缺钙怎么补小孩是缺钙的高发......

维生素是我们都需要的,健康的身体肯定是离不开这些物质的。而且维生素也是人体健康必备的营养素,不管缺哪种维生素都是不健康的表现。而有8种人身体容易缺乏维生素。感兴趣的不妨随小编一起来看看。1、饮食不规律的人......