春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指......

现在的生活节奏比较快，必须要保持身体的健康，才能够提高生活的质量，但是现在比较多的年轻人由于不合理的饮食，抽烟喝酒、长期熬夜等导致身体的健康受到影响，从而影响到正常的工作和生活，所以身体健康方面我们要引起重视，如何......

身体健康怀不上孩子可能由不良的生活习惯、精子不佳、滥用药物等生理性因素导致，具体如下：1、滥用药物导致不孕的因素很多，不一定是健康问题。我们经常服用一些抗生素等药物，对我们的孩子的生活会带来不良的影响，如激素等......

人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。足浴保健和人体健康古书《琐碎录》中称：“足......

随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌握你是否健康，看看这些健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足的越多，那么你就越健康。身体健康有什么......

健康长寿是我们每个人都希望的，其实很多时候身体健康与否是可以从我们的脚上看出来的。脚与健康有什么关系呢?缓解衰老的方法有哪些呢?怎么保养脚才好呢?感兴趣的朋友一起随小编了解一下吧。脚与健康1、脚底颜色中医早......

病毒或者细菌在入侵人体时，受到的第一层抵御来自我们自身，像我们的免疫系统，由此而引发一系列的身体反应，打针吃药都是以外来物品的身份协助人体自身来共同消灭敌人的。抗击不法侵略的敌人时，产生的反应有些是我们感受不到......

肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等，这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病，由于身体堆满了过多的脂肪，内脏周......

一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，......

日常生活中有许多人处于身体亚健康的状态，长时间处于身体亚健康，不利于人们的日常生活。那么，身体亚健康怎么调理？身体亚健康怎么调理身体的亚健康可以通过以下方法调节。1、要保持好心情。心情好了，身体的状态自然就好了......

冬季养生是最佳的时节，所以，在我们日常生活中，大家还是得多注意自己的身体的，只有健康的身体，我们才配的上更好的生活。为了我们的幸福的生活，大家还是得多注意养生的，这样也可以避免生病了，那么，冬季养生需要注意什么以及冬季......

每个人早起床后的状态都不一样，有的人会一起床就神采奕奕，人的却会无精打采，从晨起的状态就可以看出你什么的健康情况。1、饥饿有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以......

保养好自己的身体比什么事情都重要，那么，大家知道，通过我们的指甲也是可以看出健康的问题啦，比如，指甲的月牙，月牙多，说明身体越健康。所以，只要指甲上发现我问题的话，大家不要大意哦，一定要重视起来了，好了，下面就随小编一起来看......

亚健康状态是不可忽视的，很多人处于似病非病的亚健康状态，如果不注意自我调节，健康状况就会恶化。那么处于亚健康状态的人应该如何进行自我调理呢？找出精力最佳时间段了解自己的生理周期。每个人的精力充沛程度在一天中都......

男人健康状况你会看吗？只有了解健康的蛛丝马迹才能够更好的呵护健康，小编教你九个方法，帮你了解男人的健康，做个健康魅力的男人！问题一：晚上经常起夜吗？回答否，通过；回答是，警告。不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软......

健康和美味兼具的两大料理秘方如果罹癌就不能吃美食,那人生还有什么意义?很多人会想用吃来减轻生病压力,但癌症患者往往失去了这样的权利。治疗过程产生的各种副作用,都会让人食欲减低、毫无胃口等。再加上多数人都有......

切记熬夜我们都知道熬夜伤害皮肤，同时熬夜也伤害我们的身体的脏器。随着年龄的增长，身体各个零件的功能也在老化，累的时候需要足够的休息才能保证第二天正常的工作。如果长时间得不到休息身体的工作能力就会下降，从而导致......

不少疾病在发现之前都会有信号，然而总是被人们忽视，以至于延误病情。下面我们来看以下九个信号，远离亚健康。一、腰疼症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连......

日常生活中，很多人忙于生活和工作，更多的时间投入到工作，常常忽视了自己的身体健康，身体出现一些小变化不引以为然，导致身体越来越差，要想有个好身体，那么就要注意身体发出的健康警讯，下面身体五大警讯要小心了。警讯一:保健......

现代生活的节奏越来越快,很多人都开始注重养生,甚至怀疑自己是否已经“亚健康”。今天小编给大家讲讲身体健康的特征有哪些、早餐吃什么健康以及健康生活禁忌有哪些。一起了解一下吧。身体健康的特征1、伤口修复迅速......