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有关产后新妈的养生文章
产后新妈私处松弛 选中医方摆脱魔咒
大部分女性在生完孩子以后,夫妻生活治疗都会下降,这是由于私处松弛的原因。女性会出现阴部非常松弛的原因有很多,其中就包括性生活过于频繁,还有就是因为分娩所造成的女性阴部肌肉纤维遭到撕裂。那么,有什么办法可以解决吗......
2023-10-15
产后抑郁吃什么好 7类食物帮妈妈们“新手上路”
很多女性在生完宝宝后都容易出现产后抑郁的情况,容易情绪低落,对什么事情都提不起兴趣。产后抑郁应该怎么办?产后抑郁吃什么好?玫瑰花茶中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外......
2016-06-04
五成“新妈妈”出现心理问题 产后抑郁成常见病
五成“新妈妈”出现心理问题随着生活压力增大,抑郁人群逐年攀升,其中产后生理因素导致的产后抑郁已成为一种常见的现代病。当产妇出现情绪低落、不想活动、不想与人沟通、想哭、易怒等症状时,社会、家庭都应予以充分的重......
2018-01-14
产后什么时候来月经,新妈妈一定要知道这些!!
产后第一次例假到底在什么时候?没来例假是不是就不用避孕?很多新妈妈都对产后例假摸不着头脑,甚至会走入很多误区,影响身体健康。产后月经什么时候来?没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。但是也有少数人在产......
2019-01-01
剖宫产的新妈妈更要注意避孕
很多产妇认为,哺乳期不会来月经,也不会怀孕,因而不用再采用避孕措施。这种想法是错误的。女性生小孩后,月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一,有的女性产后28天就开始排卵,一个月就来月经。而有的女性产后恢复排卵和月经周......
2019-06-03
新妈产后饮食禁忌
产后的饮食对新妈妈们的影响很大,但是同时还需要注意日常饮食对宝宝发育的作用。所以,产妇的饮食是很讲究的,一定要知道饮食有什么禁忌。以下是新妈妈的饮食禁忌,新妈妈们千万要记得哦。新妈产后饮食禁忌不宜滋补过量一般......
2023-10-18
产后抑郁,新生妈妈身后那条虎视眈眈的“黑狗”
家恩德仁观察:原本新生命的到来是一件喜事,但是在她们的世界里却背道而驰。生孩子除了产痛,更可怕的是产后一个极度孤独而又黑暗的抑郁阶段。家恩德仁了解到这种抑郁像是会呼吸的痛,它艰于呼吸视听,极端的情况下,甚至会让妈......
2019-12-25
产后妈妈可轻松塑身
产后妈妈在欣喜之余,也有着不小的烦恼,因为她们发现自己的小腹依然凸出,丝毫没有恢复平坦的迹象,于是她们在照顾宝宝的同时,也开始寻找产后收腹的方法。其实将运动和饮食结合起来,产后妈妈就可以轻松收腹。在生了宝宝后,很多......
2023-10-15
产后妈妈缺乳食疗方
许多爱美的妈妈都拒绝母乳喂养宝宝,其实这是非常错误的,母乳对宝宝的成长及健康至关重要。那么如果产后妈妈缺乳应如何补充营养呢?下面一起来看看相关的食补方吧。产后缺乳是指产妇分娩后乳汁分泌不足,甚或全无者。中医......
2023-10-15
哺乳期吃什么能丰胸 新妈妈产后丰胸秘籍
哺乳期吃什么能丰胸?孕期和哺乳期是女性胸部发育的第二春,如果你想当辣妈,不仅要瘦,而且胸部要挺,下面就给大家介绍一下哺乳期吃什么丰胸?下面一起来看看吧。哺乳期吃什么能丰胸1、玉米玉米中含有大量的维生素E,有促进性腺发......
2017-04-28
缓解新妈妈产后风湿的两个美食小偏方
作为新妈妈,不仅产后身体虚弱还要肩负着喂养宝宝的重任,当然不宜采用药物等方法治疗风湿,因此,为了减轻新妈妈们的痛苦,我们在此为您介绍3款美食小偏方,帮助您摆脱风湿的困扰。黑豆红枣酒原料:黑豆、黄酒、红枣。制作方法:将......
2018-07-23
关于产后风湿新手妈妈要知道哪些事情
有一些妈妈生了孩子,每次做一个小动作,她们的肌肉都会感到很酸,而且常常关节会有不同程度的疼痛。随着时间的推移,新妈妈们会越来越感到无力。孩子出生前关节不疼,但孩子出生后,莫名其妙地,关节开始到处疼1、忧郁:易引起肝气......
2020-01-17
产后吃什么会丰胸 新妈妈产后丰胸秘籍
产后妈妈几乎都有胸部下垂的麻烦,而食疗法是产后丰胸的比较好的秘籍之一。那么,产后吃什么可以丰胸?产后丰胸的食物有哪些?肉类产后丰胸可吃这些肉类,如牛肉、瘦肉、猪脚等,它们富含蛋白质和胶质,可以帮胸部肌肉生长,改善产后......
2016-12-18
陈妍希产后首自拍 新妈妈必须注意这些事
陈妍希产后首晒自拍,照片中的她看起来更多了些温婉。陈妍希发文称:“以前每天都要洗头的我,这次是我这辈子撑最久一次没洗头,过了十天油腻腻的日子之后,此刻的心情是幸福,生活中得来不易的小幸福。”网友留言:“新晋妈妈好漂......
2017-11-21
产后妈妈怎么快速丰胸 产后妈妈怎样快速丰胸
很多生完宝宝的女性朋友不仅身材发生了变化,而且胸部也变得又小又平,为此感到特别苦恼,产后妈妈怎么快速丰胸?产后妈妈怎么快速丰胸产后妈妈一般可以通过按摩来缓解,是按摩胸部的穴位,可以促进局部周围的血液循环,还可以促进......
2023-10-15
分享四款新妈产后减肥食谱
女性爱美,不仅希望自己拥有美丽的容颜,还希望自己拥有完美的身材,大部分的女人很关注减肥的问题,特别是一些女性朋友在产后身材会发生变化之后更会关注如何快速健身的话题。所以,产后美体怎么做好呢?减肥也是新妈妈在坐月......
2018-09-21
产后第一次月经,新妈妈一定要知道这些!!
产后第一次例假到底在什么时候?没来例假是不是就不用避孕?很多新妈妈都对产后例假摸不着头脑,甚至会走入很多误区,影响身体健康。产后例假什么时候来没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。但是也有少数人在产......
2016-06-05
产后妈妈调理吃什么好
对于生产后的女性,多数时间都是把注意力放在小宝宝的身上,而忽略了自己,其实这样的做法是不对的,宝宝出生时是健康的,那么只要做好各方面的照顾就好,不必过多的关注,而妈妈和家人更应该把关爱放在刚生产的产妇身上,这时女性的......
2023-10-17
新妈妈必知 产后吃什么催乳多又快
一、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。因此,产妇产后食用黑芝麻可以活动血液,促......
2023-10-18
专家提醒新妈妈产后哺乳 警惕急性乳腺炎
经过十月怀胎和分娩的辛劳后,新妈妈在母乳喂养宝宝的时候,可能会遇到很多意想不到的困难,急性乳腺炎就是其中之一。近日,记者走访了江苏省人民医院妇保科,就新妈妈们可能患上的这一疾病采访了笪红英副主任医师,她特别提醒广......
2017-12-25
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