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有关老嚼的养生文章
秋冬老嚼润喉糖易病
在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等,于是不少人依赖润喉片,甚至把它当糖吃。对此,专家表示,润喉片是药不是糖,吃多了会让咽喉更不爽,甚至患上慢性咽喉炎等疾病。很多市民在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等,于是不......
2023-10-15
咀嚼片要嚼够五分钟才够
受访专家:中国药学会合理用药科普传播专家团吴佳仪咀嚼片是指于口腔中咀嚼,或吮服溶化后吞服的片剂,常加入蔗糖、薄荷油等甜味剂等调整口味。有些人觉得咀嚼片吃起来麻烦,为图省事就直接吞服,殊不知这种服法是大错特错的。......
2016-05-14
老人多咀嚼能健脑
受访专家:成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏细嚼慢咽,不但有利于消化吸收,还能预防老年痴呆症,刺激大脑,增强活性。日本神奈川牙科大学研究人员从2003年开始,对4400名未患老年痴呆症的65岁以上老人进行追踪调查。研......
2018-11-10
钙片需要嚼碎吃吗 钙片要嚼碎吃吗
钙是人体内最普遍的元素之一,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。那么钙片需要嚼碎吃吗,接下来就为大家解答这个问题。钙片需要嚼碎吃吗钙片是否需要嚼碎吃需要根据钙片的剂型而定,普通钙片不需要嚼......
2023-10-09
奇亚籽需要咀嚼吗 吃奇亚籽嚼碎好还是不嚼碎
奇亚籽是一种营养十分丰富的食物,但是奇亚籽的口感吃起来硬硬的,不是很好消化,那奇亚籽在吃的时候需要咀嚼吗?奇亚籽需要咀嚼吗都可以。奇亚籽的颗粒比较小,长度只有1.8mm左右,大小和日常吃的芝麻差不多,食用后对肠胃来说负......
2021-01-26
常咀嚼能缓解老年人大脑衰老
核心提示:我们都知道,在进食的时候多进行咀嚼对于肠胃消化有很大的益处,但你或许不知道,咀嚼其实也是能延缓衰老,对于大脑也有起到保健作用。国外的最新一项研究就揭示了这样的结果,咀嚼能提升老年人对外界的各类刺激的感知......
2023-10-15
为啥嚼槟榔会头晕 经常嚼槟榔的危害
嚼槟榔会头晕是因为槟榔中含有大量的碱性,包括有槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱等,这些碱性的成分对神经系统有一定的作用,主要表现在麻醉神经方面,可使人产生幻觉和头晕症状。如果嚼槟榔出现头晕的情况,建议停止咀嚼,把槟......
2023-10-28
如何有效消除咀嚼肌 消除咀嚼肌的方法
咀嚼肌形成原因分析原因一:人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。原因二:咬肌肥大与遗传因素有......
2023-10-18
嚼口香糖对身体好吗 嚼口香糖的好处
口香糖我们对它都不陌生,有人说嚼口香糖是扮帅必备;有人说嚼口香糖对身体不好。其实嚼口香糖有要注意的地方,也有不少好处。下面就一起来看看嚼口香糖有什么好处吧。预防龋齿在饭后嚼上一块口香糖能够帮助将牙齿间食物的......
2018-01-20
老人咀嚼力下降要警惕
日本《朝日新闻》近日刊登东京大学新研究发现,老年人咀嚼吞咽能力衰退,会导致死亡风险增加,必须引起重视。研究人员以2000名65岁以上千叶县老人为研究对象,对他们进行6项调查:残存牙齿少于20颗、咀嚼能力差、嘴部活动......
2018-02-08
头孢克洛咀嚼片必须嚼着吃吗
头孢克洛咀嚼片通常需要嚼着吃。头孢克洛咀嚼片是一种口服抗生素药物,通常建议将其嚼碎后吞下。这是因为嚼碎后可以使药物更快地被吸收,从而更快地发挥作用。如果不喜欢嚼碎药片,也可以将其整片吞下,但是这样可能会延迟药......
2023-11-02
五味子能嚼着吃吗 五味子干嚼效果
五味子是一种常见的收涩药,一般都是煎水或者冲泡饮用,那么五味子能嚼着吃吗?干嚼吃了有什么效果呢?五味子能嚼着吃吗五味子可以嚼着吃,但是不建议这样做。五味子味道酸、微甜,无毒,是可以嚼着吃的。但是五味子的常规吃法是煎......
2019-11-16
咀嚼肌怎么瘦下去 咀嚼肌如何瘦
咀嚼肌也叫做咬肌,平时因为咀嚼不当,可能会导致咀嚼肌比较明显,这会让人感觉到脸比较胖,这时候可以通过一定的方法,使咀嚼肌逐渐的瘦下来,最好的方法就是按摩,另外平时要做好皮肤的护理工作,在饮食方面也要尽量少吃一些过硬的......
2023-11-10
咀嚼益处 延缓衰老保健大脑
核心提示:我们都知道,在进食的时候多进行咀嚼对于肠胃消化有很大的益处,但你或许不知道,咀嚼其实也是能延缓衰老,对于大脑也有起到保健作用。国外的最新一项研究就揭示了这样的结果,咀嚼能提升老年人对外界的各类刺激的感知......
2023-10-15
嚼槟榔是咽了还是吐了 嚼槟榔会把脸嚼大吗
槟榔是一种特色食品,很多人在闲暇或者需要提神的时候,都会吃一些,但是很多人不吃槟榔的人,都不知道嚼槟榔是咽了还是吐了?嚼槟榔是咽了还是吐了吐了。槟榔基本由木质纤维构成,不仅食用的口感十分粗糙,难以下咽,咽下去后还会加......
2021-12-15
专家提醒咀嚼片得嚼够五分钟
受访专家:哈尔滨医科大学附属第四医院临床药学教研室主任吴玉波咀嚼片是指须在口腔中咀嚼后吞服的片剂,其中常加入蔗糖、薄荷油等甜味剂及食用香料以调整口味。常见的咀嚼片有维生素类、解热类、胃肠类药物等。有些人觉......
2018-10-14
老人日常饮食养生细嚼慢咽最好
由于老年人的身体各项器官都大不如从前了,所以要在日常饮食上特别的注意。那么老人日常饮食如何养生呢?来了解一下吧。说到养生,除了成年人,最关心的应该就是老年人了。可以说,老年人是养生大军中生生不息的一员。而且老人......
2016-12-15
经常嚼槟榔的坏处 嚼槟榔的好处有哪些
槟榔在生活中比较常见,含有多种人体所需的营养元素及一些微量的有益物质,不过事物都有两面性,有的就有坏的,看看嚼槟榔的好处与坏处吧。嚼槟榔可出现牙结石槟榔中含有大量的熟灰质,人们经常嚼食地后就会让这种物质沉积在人......
2019-01-28
老人打嗝吃什么好?嚼生姜片止嗝快
很多人都遇到过打嗝,尤其是吃完饭后很容易打嗝,经常不停地打嗝要小心,因为有可能是脑卒中的征兆。老人打嗝怎么办?老人打嗝吃什么好?下面就一起来了解下!生姜洗净,切片。取一片放入口中细细咀嚼,边嚼边咽姜汁。待姜汁嚼尽,将姜......
2019-05-17
嚼口香糖可以瘦脸吗 小心嚼出咬肌
很多人认为嚼口香糖时嘴里一直在咀嚼,脸部在运动,是可以瘦脸的。这是真的吗?嚼口香糖真的可以瘦脸吗?咀嚼口香糖消耗的热量真的这么见效?或许你搞错了哦!嚼口香糖能瘦脸吗不能。虽说咀嚼与不咀嚼时热量的消耗确实不一样,咀嚼......
2018-08-29
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