苹果美味又营养，苹果有酸酸的变成甘甜可口这是个转变的过程，专家发现原来这与主导苹果淀粉特性的基因有关。苹果由酸变甜很奇妙!苹果之所以会从酸变甜是因为苹果等双子叶植物与单子叶禾本科植物相比，GBSS基因只有GBSSII......

许多游自由泳的朋友都觉得相对其他泳姿来说会要累不少，这是什么原因呢？呼吸不到位呼吸方法、节奏掌握不到位，导致每次呼气无法将肺中的二氧化碳排出，吸气又无法吸入足够的氧气，使身体逐渐处于一种缺氧的状态，导致身体无氧负......

端午节，中国四大传统节日之一；端午节，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。端午文化，在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区，也有庆贺端午的活动。那么，端午节的由来和风俗有哪些呢？下面我们一起来看看吧。端午节的由来......

马上就是寒露节气了，寒露的由来是什么？寒露的意思是什么？想必很多人并不了解，下面一起来看看吧！寒露的由来根据天气变化演变而来。寒露节气是一个表示天气的节气，白露节气时，冷空气在靠近近地面时变成了水蒸气，在近地面的植物......

你的换气正确将会使自由泳感觉更容易，使你在水中有很好的平衡，它将使你游泳时更放松，使任何水平的泳者受益，从初级到顶级选手。换气技术总览当身体向前游动，转动身体时，头部地区是有一个气窝，运动员就是在这个气窝形成的瞬间......

始终觉得屁股很沉，这是什么原因呢？如何能让下半身浮起来，脚不会沉下去，使身体与水面平行呢？推进依靠脚打水自由式看起来感觉是利用脚打水在前进，脚奋力的踢，手好像只是辅助的效果，这样的自由式游起来会非常累。效率好的自由式......

转眼间又到了一年一度的立夏节气，立夏节气有吃蛋的习俗，立夏吃蛋的由来是什么呢？下面一起来看看吧！补夏立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说......

很多出现关节炎的患者都了解，尿酸高对关节的影响很大，尤其是一些已经出现痛风的患者，应该更加重视尿酸高问题。另外，尿酸高也会引起新陈代谢紊乱，也会诱发痛风关节炎等问题，那么尿酸高是由什么引起的？尿酸高是由什么引起的内......

初学自由泳的朋友，会有点丈二和尚摸不着头脑，顺序的选择能更好的帮助学习。憋气训练陆地练习嘴巴张大并且用力吸气，吸完后迅速闭紧嘴巴，屏气数秒后，用嘴慢慢吐气，做此动作中不要用到鼻子。水中练习双手伸直扶住池壁，用嘴用力......

防范区是指封闭区、管控区以外可能暴露的重点人群的活动区域，其管理措施相比于封闭区、管控区来说会相对宽松一些，那么防范区是需要每天做核酸吗？防范区需要每天做核酸吗以当地防疫措施为准。防范区一般实行的是“强化社......

很多朋友在自由泳的练习过程中发现成绩始终无法提高，自由泳为什么就游不快呢？腿部动作大腿带动小腿，两腿上下拍打水。腿部动作打水时，腿部是弯曲打水，利用大腿带动小腿，上下运动。要注意，脚掌不是跟蛙泳一样勾起来，而是伸直，脚......

生活中有些女性朋友会因为多种原因而导致皮肤病，在临床上有一个词叫做皮肤自由基，影响着皮肤的健康，那么皮肤自由基是什么？皮肤自由基是什么皮肤色素的暗斑沉积基本上发生在饮食生活等各个方面。从临床角度来看，常规的治疗......

一转眼，冬意已经很浓了，小雪听上去就很寒冷的一个节气，小雪是怎么来的？你知道吗？到小雪了日常又要注意什么呢？小雪节气由来雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒......

掌握侧身技巧高效率自由泳的基础，下面我们就来了解一下。俯冲游注意在按压身体“漂浮”时头顶和脊柱保持在水面上。身体有略向下俯冲的感觉。伸手送肩每次转动时注意手臂入水后继续向前充分伸展，好像手要去够到前面的池......

我们知道正确的呼吸技巧对于自由泳十分重要，下面为大家介绍自由泳呼吸的练习方法。浮板单臂练习右臂向前笔直伸出，握住浮板，左手保持在相反的位置，贴着身体。您只能通过蹬腿在水中前进。头部埋在水中，每五秒转动一次，快速吸......

为落实科学精准防控，现对疫情风险分级管理，针对不同人群会采取不同的管控措施，其中就有3+11隔离管控，那3+11管控过了3天能自由吗？3+11管控措施核酸怎么做？3+11管控过了3天能自由吗不会。“3+11”管控是指3天居家健康监测+11......

掌握自由泳不是难事，但是要想游得快并不是一件简单的事，下面我们就来看看如何能够把自由泳游得快吧。手部份在水中抓水时，请靠近身体抓水，并将水用力推至腰部。抓水加推水过程中切记尽量不要超过身体正面的一半，主要原因是......

自由泳是最适合长距离游泳的泳姿，那么如何使自由泳更为省力，游的更远呢？身体保持流线型腰不能塌，始终保持挺直状态，身体的三个支点在一条直线上，像一块浮板，尽可能减少水的阻力。头部下沉，沉到臀部支点自然上浮。人的求生本能......

对白内障有了更深入认识，白内障是一种眼科疾病，有不同的类型，如复杂性白内障、外伤性白内障、代谢性白内障、老年性白内障、先天性白内障等，其原因是不同的，因此要用正确的方法采取预防措施。那么白内障由什么引起？白内障由......

许多人都解锁了自由泳的技能，那么自由泳究竟有什么好处呢？我们一起来了解一下。一、体态均匀苗条，能量代谢提高1、水温水环境中温度低一般于体温，即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在12°的水中停留15分钟散失的热......