冬季人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，为了自己家人健康，往下看！风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。1.风寒感冒带须葱白2根、香菜根10颗、......

宝宝经常生病可通过养成良好的饮食习惯、保证充足的睡眠、适当运动等方面增强抵抗力，能够在一定程度上降低生病几率。1、养成良好的饮食习惯平时可吃些新鲜水果和蔬菜以及富含蛋白质和钙元素丰富的食物，保证每天摄入的......

女性淋雨后如何保健？被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外......

俗话说的好"细节决定成败"，其实健康也是如此。根据目前国内外的一些研究表明，只有在生活中养成良好的生活习惯，这样的人才会少生病，到底是什么样的秘诀竟有这么大的魅力?这些原来都是不生病的秘诀，你想知道吗?那就随小编去......

进入春季，谈论最多的就是养生的话题了，春季是养生的大好时节，不但老年人要养生，年轻人也要学会养生，春季养生要注重睡眠，同时也要保持心境平和，另外，饮食养生也是必不可少的。下面，小编推荐几种传统的春季养生法及养生食谱，可以......

冬季天气寒冷，也是疾病的高发期，在冬季的时候感冒、咳嗽、气管炎以及肺炎等等的一些呼吸系统的疾病往往是高发的，应该怎样进行有效的预防是很多人都很关心的问题。我们可以从饮食以及运动和生活习惯上面去进行改变，让我们......

一、观察平时和老人在一起的时候，就要注意他们的行为，如果不喜欢说话，也不愿意吃饭，那就很有可能他们不舒服了。二、沟通很多老人会觉得儿女忙，不愿意说自己不舒服什么的，家人这个时候可以做的，就是关心，轻声的问老人是不是不......

宝宝生病用抗生素还是益生菌不要对宝宝盲目使用抗生素有些父母一看到宝宝生病，就立刻想用抗生素。其实，抗生素只有杀菌的作用，对病毒无效。如果宝宝的病是由病毒引起的，你却给孩子用抗生素，抗生素非但不能摧毁病毒，反而杀死......

一般情况下，老人生病吃不下饭可通过改善生活习惯、静脉输注营养以及口服药物等方式补充营养。1、改善生活习惯：老人生病吃不下饭，建议将新鲜的蔬菜水果榨成汁或者饮食以稀饭、面条等流质、半流质食物为主，少食多餐，有利于......

怀孕了生病能不能吃药，这是一个很值得重视的问题，很多准妈妈也存在这样的疑问，孕期生病了到底该不该吃药，能不能吃药，不吃药又能怎么办？怀孕了能吃药吗其实怀孕了也是可以吃药的，但是用药要谨慎。有一些朋友不了解药物对胎儿......

古人相面，最常挂在嘴边的两个字就是印堂。在各类医学和相学的书籍中，有关于印堂的记载也不乏见。从面相学的角度来说，印堂代表人一生的荣辱得失；而从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的......

冬天里，似乎很多人都会纠结一个问题，那就是“多久洗一次澡合适”，如果天天洗澡嘛，又怕冷得瑟瑟发抖，而隔几天洗嘛，又担心身体发臭影响交际。那么，从健康的角度来讲，一般冬天多久洗一次澡才合适？冬天多久洗一次澡最好对于这个问......

当我们进入睡眠状态，是最放松的时段，但是大家知道吗，这个时候身体可能会在这个时候拉起健康警报。在睡梦中，一些看似不起眼的小动作，比如说梦话、打鼾、磨牙、腿抽动等，可能是透露身体疾病的信号，因此别小看了这些小动作。下......

牙齿会生病，需要注意饮食、定期检查、增加牙抗龋力等方法进行有效预防。1、注意饮食在日常生活中，一些比较硬的食物，会对牙齿造成比较大的刺|激，甚至会导致牙齿出现异常。平时要注意不要吃过硬的食物，以及刺激性食物，并注意......

感冒是一种十分常见的疾病，一年四季均有可能会患上感冒，特别是换季期。对于自身体质较弱的人群而言，每次感冒都需要吃药控制，那么感冒时期的注意事项有哪些？让我们一起了解一下吧。1、注意多休息感冒期间要注意多休息，尽量......

进入冬季后，天气渐渐变冷，寒气逼人，食疗养生进补要抓紧了！那么冬季有哪些养生食谱呢？冬季养生食谱有很多，今天小编推荐10道冬季养生菜，常吃帮你提高免疫力，让你冬季少生病！一起来看看冬季有哪些养生食谱吧。冬季十款养生菜让你......

问题可能出在你服药的方式上，如果方式不当，药效可能会大打折扣，下面就为大家总结一些服药时常犯的小错误。送服水温不当送服药物的水温，对药效是否能有效发挥至关重要，对于不同类型的药物，对水温的要求也不一而足，很多人会认......

很多疾病都有它的表面征象。乳腺病也是如此。如果乳房出现下列信号，就应及早就医，千万不可忽视，以免留下终生遗憾。酒窝征即乳房局部出现凹陷，形状酷似酒窝。这是由于该处皮下结缔组织的纤维束缩短造成的。这种情况常提示......

夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要......

“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。看看小区周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻......