据专家介绍，当室外气温高于35℃，或室内温度超过28℃-30℃时，容易让孩子的身体产生不适，这时就有必要开空调降温了。那么，如何正确使用空调，才能避免孩子生病呢？要保持空调的清洁每年，在使用空调前，要注意清洗空调的过滤网，以免......

老是生病抵抗力差，一般可以通过均衡饮食、锻炼身体、睡眠充足等方式进行改善。1、均衡饮食日常应保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，增强身体的免疫力，降低生病的情况。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品......

宝宝经常生病可通过养成良好的饮食习惯、保证充足的睡眠、适当运动等方面增强抵抗力，能够在一定程度上降低生病几率。1、养成良好的饮食习惯平时可吃些新鲜水果和蔬菜以及富含蛋白质和钙元素丰富的食物，保证每天摄入的......

俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。今年的三伏天将延续40天，医生提醒，夏天酷热高温，是个真菌很容易滋生的时间，更是孩子容易染病的时间。在这个时节，应慎进补重调养，防治孩子生病至关重要。游泳，最避暑的锻炼夏季人体......

感冒是一种十分常见的疾病，一年四季均有可能会患上感冒，特别是换季期。对于自身体质较弱的人群而言，每次感冒都需要吃药控制，那么感冒时期的注意事项有哪些？让我们一起了解一下吧。1、注意多休息感冒期间要注意多休息，尽量......

涌泉穴寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。主治疾病：涌泉穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压......

药王孙思邈不仅精通医术，还善于保养，有史料称他活到了141岁，是历史上最长寿的医生！虽然他具体活了多少岁我们不可得知，但他确实年过百岁，他是怎样拥有如此长的寿命呢？最大的原因就是他每天都会做养生十三法，这套养生法不但能......

经常生病，主要是由于机体的抵抗能力下降，身体虚弱引起。首先要注意饮食和休息，尽量不要经常的熬夜，可以适当的活动一下来增强体质。那么反复生病怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。反复生病怎么回事经常反复生病的患者......

秋季虽然秋高气爽，不比夏季炎热也没有冬季寒冷，温度适宜，但是秋季却是一个容易生病的季节，引起天气阴晴不定，夜晚温差相差很大。那么如果才能够预防秋季少生病呢?搓一搓让秋季少生病，搓这个字在中医按摩和推拿上面，属于摩、......

尿不湿便宜的宝宝爱生病的，便宜的尿不湿选用的材料通常是比较恶劣的，而且透气性比较差，甚至还会引起皮肤出现过敏的现象。宝宝的皮肤通常是比较娇嫩的，在选择尿不湿的时候，一定要选择大品牌，因为大品牌选择的材料通常是比较......

冬天洗澡要注意什么，在寒冷的冬天，睡前洗上一个热水澡，再钻进热烘烘的被窝，那绝对是最舒服的事情了！但是，亲爱的家人们，如果洗澡的方式不对，可能会让你生病+短命。这是个严肃的话题，下面是几个洗澡的误区，以前怎样就不管了，今后......

女性淋雨后如何保健？被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外......

初冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！小米红枣粥功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神......

孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿，那么宝宝喝什么汤最有营养？下面一起来看看吧。鱼骨汤1、功效：增强钙质、清润、去湿2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片......

“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。看看小区周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻......

一年中最热的三伏天已经到来，全国都成了蒸笼。随着气温节节攀高，中暑、“空调病”、肠胃病也接踵而至。最该防的4种高温病中暑：经不起晒，情绪会失控气温居高不下导致中暑的患者剧增，以前是以冒着酷暑工作的工人或农民居多，......

人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因，但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响，其中饮食更是具有相对决定性的影响。好的免疫力能让我们拥有更健康的身体，从而精神饱满地投入到工作和生活中。那么，哪些食物能帮助我们......

提高免疫力可使宝宝远离疾病困扰，因此爸妈都想帮助宝宝提升宝宝免疫力。那么要怎样做才能提高宝宝免疫力呢？抵抗力随着年龄而增加一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因......

进入春季，谈论最多的就是养生的话题了，春季是养生的大好时节，不但老年人要养生，年轻人也要学会养生，春季养生要注重睡眠，同时也要保持心境平和，另外，饮食养生也是必不可少的。下面，小编推荐几种传统的春季养生法及养生食谱，可以......

按摩哪些穴位可以少生病呢？八个可用于急救的穴位下面就一起来看看。休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至......