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有关睡觉的养生文章

孕妇可以平躺着睡觉吗 孕妇能不能平躺着睡觉

孕妇可以平躺着睡觉吗 孕妇能不能平躺着睡觉

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势,有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉,怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉,要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期,平躺着睡觉是完全没有问题的,但随着孕周的增加,宝宝会逐渐长......
2023-11-10
怀孕老想睡觉是怎么回事 怀孕老想睡觉是怎么办

怀孕老想睡觉是怎么回事 怀孕老想睡觉是怎么办

在怀孕初期的时候,有不少孕妈妈发现自己困意十足,老是想睡觉,出现这种情况其实正常的,不用太担心,这是由于体内激素发生了变化,怀孕后慢慢的身体会发生许多的变化,激素的变化就是:怀孕老想睡觉是怎么回事有一些激素的增加或者......
2023-11-09
小孩睁着眼睛睡觉怎么回事 小孩睁着眼睛睡觉怎么回事呢

小孩睁着眼睛睡觉怎么回事 小孩睁着眼睛睡觉怎么回事呢

睡觉的时候,通常眼睑会完全处于完全合拢状态。但有的新爸妈会发现,有时小宝宝睡觉,会出现上下眼睑并未完全闭合,这种情况也会造成新爸妈的困惑。那么,宝宝睡觉睁着眼睛怎么回事呢?小孩睁着眼睛睡觉怎么回事小孩睁着眼睛睡觉......
2023-11-09
晚上睡前喝蜂蜜水好吗 晚上睡觉前喝蜂蜜水好不好

晚上睡前喝蜂蜜水好吗 晚上睡觉前喝蜂蜜水好不好

在日常生活中,大家对蜂蜜水都比较熟悉,尤其是在晚上睡觉时想要喝一杯蜂蜜水,晚上睡前喝蜂蜜水好吗?晚上睡前喝蜂蜜水好吗睡前可以用蜂蜜水,但不要喝太浓的蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水的好处如下:对消化系统的好处可以是润肠通便,缓......
2023-11-08
晚上睡觉盗汗是什么原因造成的 晚上睡觉盗汗是哪些原因造成的

晚上睡觉盗汗是什么原因造成的 晚上睡觉盗汗是哪些原因造成的

许多人晚上会盗汗,盗汗不是正常现象。一般来说,盗汗是由肾阴虚、气虚、缺钙等原因引起的。那么晚上睡觉盗汗是什么原因造成的?晚上睡觉盗汗是什么原因造成的睡眠先排除夜间出汗,室温过高,空气不流通等。如果伴有五心烦热、......
2023-11-04
晚上睡觉盗汗是什么原因 晚上睡觉盗汗是为什么

晚上睡觉盗汗是什么原因 晚上睡觉盗汗是为什么

许多人晚上会盗汗。盗汗不是正常现象。一般来说,盗汗是由肾阴虚、气虚、缺钙等原因引起的。那么晚上睡觉盗汗是什么原因?晚上睡觉盗汗是什么原因晚上睡觉盗汗可能由肾阴虚、气虚、缺钙等引起。肾阴虚也会导致盗汗,此时,建......
2023-11-04
怎样睡觉才不打呼噜 怎样睡觉不打呼噜

怎样睡觉才不打呼噜 怎样睡觉不打呼噜

如今,人们的生活压力和工作压力都在增加,所以基本上没有一个年轻人不会熬夜。然而,长期熬夜会对人体造成极大的伤害,使人的免疫力和抵抗力不断下降。从而导致各种疾病的出现,那么怎样睡觉才不打呼噜?怎样睡觉才不打呼噜睡觉......
2023-11-06
孩子感冒总睡觉是怎么回事

孩子感冒总睡觉是怎么回事

孩子感冒之后,总爱睡觉是一个很正常的现象。孩子感冒了之后感染了病毒和细菌的时候,他的精神就会非常不好。在精神不好的时候就很爱睡觉。但是也不是所有的睡觉都是正常的。父母需要去观察孩子其他的症状,看他有没有发烧......
2023-11-11
高血压老是睡觉好吗 高血压总是睡觉好吗

高血压老是睡觉好吗 高血压总是睡觉好吗

说起高血压的发病机理,医学界已经有多种结论,包括遗传、肥胖、长期不良饮食习惯甚至是情绪问题等。那么,高血压老是睡觉好吗?下面就一起来了解一下吧。高血压老是睡觉好吗高血压患者老是睡觉这也不是好的现象。如果有高血......
2023-11-09
宝宝睡觉流口水是什么原因引起的 为什么宝宝睡觉流口水

宝宝睡觉流口水是什么原因引起的 为什么宝宝睡觉流口水

在宝宝的成长过程中,如果出现频繁流涎的现象,可能是生理原因造成的,也可能是某些疾病引起的频繁流涎现象造成的。因此,根据宝宝的实际症状和不同表现。那么,宝宝睡觉流口水是什么原因引起的?宝宝睡觉流口水是什么原因引起的......
2023-11-05
小孩睡觉流鼻血是什么原因引起的 小孩睡觉流鼻血是什么原因导致的

小孩睡觉流鼻血是什么原因引起的 小孩睡觉流鼻血是什么原因导致的

孩子两岁之前,几乎不会流鼻血,主要是因为鼻腔内的血管网络尚未完全发育。鼻出血在2岁以上的儿童中也很常见,一般来说,夏天生气,秋天和冬天空气太干燥可能会导致鼻出血。只是许多家长担心孩子的鼻血是不是一个大问题,那么小......
2023-11-06
新生儿晚上哭闹不睡觉是什么原因 新生儿哭闹不睡觉是什么原因

新生儿晚上哭闹不睡觉是什么原因 新生儿哭闹不睡觉是什么原因

新生婴儿一天的睡眠时间在20个小时以上,这样才可以更好的成长,但是有些新生儿会在晚上哭闹不睡觉,那么,新生儿晚上哭闹不睡觉是什么原因呢?下面就一起来看看吧。新生儿晚上哭闹不睡觉是什么原因1、缺乏安全感新生儿晚上哭......
2023-11-08
为什么晚上睡觉流口水 晚上睡觉流口水是什么原因

为什么晚上睡觉流口水 晚上睡觉流口水是什么原因

每个人在睡觉的时候都应该有过流很多口水的情况。一般来说,人们不会认真对待,会感觉很正常,不会有任何问题。事实上,流口水也可能是由疾病引起的,必须关注睡觉流口水。那么,为什么晚上睡觉流口水?为什么晚上睡觉流口水睡觉的......
2023-11-07
45天宝宝一整天不睡觉正常吗 45天宝宝一整天不睡觉正常的吗

45天宝宝一整天不睡觉正常吗 45天宝宝一整天不睡觉正常的吗

45天宝宝一整天不睡觉可能是正常的生理现象,但也不排除是不正常的病理因素导致的,比如缺钙、消化不良等。45天宝宝一整天不睡觉正常吗生理现象:45天的宝宝一整天不睡觉可能是之前睡眠时间过长,这样宝宝睡眠的时间就会相对......
2023-11-09
睡觉抽搐是因为什么 睡觉抽搐的原因

睡觉抽搐是因为什么 睡觉抽搐的原因

很多人在睡觉的时候会出现突然抽搐的情况,尤其是在睡梦当中的时候,可能会猛然剧烈的抽搐会导致突然惊醒,睡觉抽搐是因为什么?睡觉抽搐是因为什么身体睡觉时经常抽搐,有以下几种原因:可能跟睡眠不足或者是睡眠质量差引起功能......
2023-11-08
两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒怎么回事 两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒什么原因

两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒怎么回事 两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒什么原因

其实,我们的孩子的睡眠的发育是需要好几年的时间,才能够接近到类似于成人的睡眠模式的。所以我们这些新生的宝宝,比方说像这个问题当中提到了两个月的宝宝,他的睡眠周期大概只有45分钟,也就是说每45分钟的时候,他的睡眠会经......
2023-11-11
小孩睡觉咬牙齿是什么原因引起的 小孩睡觉咬牙齿是什么原因

小孩睡觉咬牙齿是什么原因引起的 小孩睡觉咬牙齿是什么原因

如果婴儿夜间出现磨牙症状而造成声音的话,一般要考虑是夜磨牙症状的问题。儿童睡觉咬牙齿的原因是很多的,对于不同的原因要明确诊断,然后针对病因积极的对症治疗,这样才能从根本上治疗儿童睡觉咬牙齿的症状。那么,小孩睡觉......
2023-11-10
新生儿不睡觉老是哭闹要抱着是什么原因 新生儿不睡觉老是哭闹要抱着是什么原因呢

新生儿不睡觉老是哭闹要抱着是什么原因 新生儿不睡觉老是哭闹要抱着是什么原因呢

在照顾新生儿的时候,会有多的事情会突然出现,让新手妈妈不知道是怎么会,也不知道要怎么解决才好。新生儿最容易出现的事情就是到了晚上不睡觉,还老是有哭有闹,新生儿出现这样的现象会让很多的妈妈感觉,特别的烦躁,但是只要找......
2023-11-09
人失眠是什么原因 人为什么会失眠

人失眠是什么原因 人为什么会失眠

许多人有失眠的症状,所以他们感到非常痛苦,遭受严重的精神损害。虽然失眠看起来并不严重,但它实际上对人体有害。如果你想摆脱失眠症状,你必须从根本上入手,否则就会有无尽的麻烦。那么人失眠是什么原因?人失眠是什么原因人......
2023-11-05
宝宝睡觉体温37.5正常吗 宝宝睡觉时体温37.5正不正常

宝宝睡觉体温37.5正常吗 宝宝睡觉时体温37.5正不正常

37度5是我们认为的孩子体温异常的一个界限。如果说这个孩子的腋窝,我们测腋窝的体温是高于37度5的,我们会认为这个孩子有低热。那在睡觉的时候测,也有一些其他的因素需要考虑,比方说孩子的包裹是不是比较多,被子是不是盖的......
2023-11-10