现在的女性大部分已从家庭琐事中挣脱出来，纷纷转战商场，希望在事业上有所成就。的确现在的女强人越来越多，但是也有很多女性在为事业打拼的同时，忽略了身体健康，不知不觉中落入到健康的误区。女人十大健康误区1、整天工作......

现在很多的女性朋友都忙于自己的事业而忽略了自身的健康问题，这样不仅身体老得快，容易也是“不堪一击”，所以女性一定要注意保健，那您知道女性警惕十个健康杀手都有哪些吗？您知道女性健康我们应该注意什么吗？今天小编就为您......

知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙误区有哪些正好击中了你?......

雷区一：我是钢肠铁胃！错！实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法：常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、......

你是否经常参加锻炼，却始终不见预期效果?或者因为肌肉拉伤及其他损伤而退出锻炼?是否因为锻炼索然寡味而想一弃了之呢?千万别这样放弃了自己的健身计划。也许问题出在锻炼方法上，而非健身本身。健康专家在美国健康网站......

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶占据七分之一地位，可见茶在老百姓心目中的位置，而中国人对茶的青睐，由此可见。但是，喜欢喝茶却不等于会喝，您不妨对照一下，在买茶、喝茶的过程中，是否存在以下常见误区。很多人喝茶可能是因为习惯......

泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。泡脚4个误......

任何人都希望自己能够健康长寿，那要怎么才能达成每个人的共同心愿呢？其实，只要大家远离生活误区，健康长寿也不再是不能实现的愿望。下面就一起来了解一下，常见的生活误区有哪些吧。远离生活误区才能真正健康长寿1、50岁后......

男人不刷牙引发七大健康问题1.怀孕困难研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。2.关节炎研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。3.支气管炎......

女人以养血为本，美丽女人一生都离不开补血，每个月大姨妈的到来，或多或少让女性有轻微的贫血，因此补血对女人来说尤为重要。民间流传很多补血偏方或食疗方，但是这些方法却不一定都能凑效。女人补血，要避免下面这几个误区。误......

现如今，越来越多的人长期不运动锻炼身体，亚健康非常严重，中医拔罐保健因此越来越流行，不过很多人陷入拔罐误区。误区1拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候......

钙质的补充对人体健康是很重要的，确实却有很多人不经意间就走入了补钙的误区中了。下面就来看看十大常见的补钙误区有哪些吧！误区一:每天一杯牛奶，足以满足需求“一杯牛奶强壮一个民族”，牛奶确实是优质的钙质来源，但一杯......

英国举办“小偷”达人挑战赛开锁高手各显神通近日，一场英国小偷挑战赛亮瞎了路人的眼睛，小偷挑战赛达人们的开锁神速让围观的小伙伴们目瞪口呆。英国当地时间2014年3月2日，著名游戏公司SquareEnix在英国各家专卖店中举办......

当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道信息或是传言当成良言良药，把不利于健康的习惯当作......

相信大家都知道，人们平时生活中经常吃的一种食物就是蔬菜，而且不论是在街头小巷还是在一些大型超市当中，都可以买到一些新鲜的蔬菜。我们吃蔬菜就是为了健康饮食，不但能够补充一定量的维生素，还可以补充更多的矿物质。但是......

大家在生活中有没有特别的去关注自己身体的细节部位呢，尤其是一些容易被忽视的生活习惯。如果没有的话，那小编提醒大家不妨看看下面这些健康误区。渴了才喝：平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是总是太忙的OL们。她......

虾的种类繁多对虾：又称大虾、明虾、海虾。壳薄透明。我国特产，主要产于我国黄海、渤海及朝鲜西部沿海，山东莱州湾素有对虾故乡之称。肉味鲜美，含有丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质。虾别名对虾、大虾、龙虾。又称明虾、红虾......

现在越来越多人关注保健，拥有健康的身体才是最大福气，很多人都知道怎么保健，但是却不免掉入了保健误区，所以大家可要警惕了，下面小编列出保健中的十大误区，一起来看看。误区一：每周一次的大量剧烈运动也对身体有益。每周一次......

一般健美爱好者为了获得最大的进步，营养摄取也要达到如此精确的程度吗?回答是肯定的。精确度不一定那么高，但营养确是成功的关键因素之一。没有科学的营养供给，健美就会变成一种平淡无奇的力量训练，对健美运动员来说就为......

吃早餐是人们每天都要做的事情，但是吃早餐也是有一定的讲究的，究竟早餐怎么吃才健康呢？吃早餐这件事对每个人来说都是不用教都会的事情，也有很多喜欢早起的人，每天一大早起来吃个早饭，觉得这样可以及时补充身体的能量，利于身......