春季是享受美丽的时节，但这个春季冷暖空气交汇频繁，天气多变，忽冷忽热最适宜多种病原维生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就会降低了，加上外出踏青旅游的朋友们是越来越多，如果不注意健康保养很容易患上传染病，首先最容易在春......

俗话说一场秋雨一场寒，雨水带来了强冷空气的来袭，面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢?虽有春捂秋冻的说法，但我们要注意预防因降温会引起的疾病，此外还要注意适当的保暖。一、4种秋冬季常见病需防范秋冬季节是流感、......

一提起夏季，就离不开防晒霜，防晒霜在夏季可以称得上是宠儿，但除了夏季以外的其它季节呢？是否也需要涂抹防晒霜？经常听人说，防晒霜是需要365天每天都涂的，这样的说法究竟是对是错？防晒霜需要天天涂吗建议是天天涂。因为生活中......

芒种前后进入连绵阴雨的梅雨季节，空气潮湿，天气湿热，诸多传染病便会“趁虚而入”，家长在照顾宝宝的时候，不得不提高警惕……端午节前后，进入了芒种时期，虽说是梅雨季节的末尾，但雨量和气温变化则是整个梅雨季节里最难预测的，再......

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。立秋养生要注意九防!■白露不......

防晒在很多人认为只是阳光强烈的夏天需要做的事情，其实事实并不是这样的。不仅仅是夏天，一年四季都需要进行防晒，才能够不被晒黑。下面我们就来详细了解一下。春天需要防晒吗春天需要防晒。春天的紫外线同样存在，而且在中......

有些妇女在怀孕后，担心电子产品的辐射会影响到胎儿的发育，想通过选择穿防辐射服来达到预防的目的。那么，怀孕需要穿防辐射服吗？怀孕需要穿防辐射服吗怀孕期间不需要穿防辐射服。日常生活中接触到的手机、电视、电脑等各种......

夏季紫外线强烈的时候，我们会用防晒霜、太阳眼镜、穿防晒衣避免皮肤被晒伤，但是很少有人关注头发的防晒，那么头发需不需要防晒呢？怎么防晒才能避免紫外线伤害发丝？头发需要防晒吗需要防晒。头发是由角质细胞组成的，角质细胞......

很多爱美的女性朋友一年四季都会涂抹防晒产品进行防晒，但关于防晒霜需不需要使用卸妆产品卸妆很多人却不太了解，那防晒需要用卸妆水卸妆吗？只擦防晒霜需要卸妆吗？防晒需要用卸妆水卸妆吗视情况而定。防晒产品中含有的防晒......

很多人都喜欢用防晒喷雾，那用完防晒喷雾之后需不需要卸妆呢？用了防晒喷雾之后还需不需要用防晒霜呢？用防晒喷雾需要卸妆吗需要。使用了防晒喷雾之后是需要卸妆的，因为防晒喷雾当中也含有大量的化学成分，而这些成分并不溶于......

在日常生活当中，有些朋友平时注意保养，会预防一些疾病，例如预防脂肪肝，那么预防脂肪肝需要吃什么？预防脂肪肝需要吃什么预防脂肪肝的食物有新鲜的蔬菜和水果，含有大量的维生素和必需氨基酸成分，不仅可以补充机体所需，还具有提......

从太阳辐射而来的种种光线之中，只有波长400到700nm这个区间的光线可为人类所感知，这段区间的光线我们称之为可见光。波长短于400nm的光线，由于最接近可见光的紫色波段，但又无法被人类查知，于是称它们做紫外线。这些紫外线......

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，高血糖需要怎样预防？高血糖需要怎样预防糖尿病的发病率在逐渐上升。如果想预防糖尿病，就......

不少人都为自己的身体重量苦恼过，也曾经采纳过行动，但让你百思不得其解的是：时刻远离高热高脂，对峙不懈地举动锤炼，为啥赘肉不见少反而噌噌往上长?难道天生我胖必有理?实在，有些被你奉为减肥真理的措施，恰好是就义你瘦身之路......

1剧烈运动前需要充分热身剧烈运动前需要充分热身。人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下粘滞性增加，柔韧性和伸展度随之降低，如果不做足准备活动，就会很容易让身体的器官猝不及防，以至于造成拉伤、骨折甚至是一些慢性病。最常......

近年来患颈椎病的人数逐年增加。中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示，全国60岁以上老人中，82%患有颈椎病，50~60岁人群的患病率为71%。而且，颈椎病日趋年轻化，20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，......

紫外线也被称为“隐形杀手”，我们都知道它对皮肤有非常大的影响，它能令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到严重的创伤，皮肤会产生松弛，皱纹，微血管等问题。而人的眼睛对光线强度有一个适应的范围，人体可以通过调整瞳孔的大小来......

一般情况下，头皮需要防晒。具体分析如下：头皮晒伤是指在强烈的阳光下暴露头皮，导致头皮出现炎症、疼痛、红肿等症状。头皮晒伤的原理是太阳光中的紫外线会穿透头发和头皮的表面，伤害头皮和头发中的黑色素细胞。长期暴露在......

现在的很多家长都想着把自己的孩子养的白白胖胖的就是好事，可是有没有想到过于肥胖会对小孩子带来什么样的危害呢?父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子严重缺乏运动，导致体重......

防晒霜是我们生活中常见的一种化妆用品，可以帮助人们抵抗紫外线，延缓人体肌肤的衰老，那么不晒太阳需要涂防晒霜吗？婴幼儿需要涂抹防晒霜吗？不晒太阳需要涂防晒霜吗需要涂。防晒霜主要是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂......