一般情况下，金瓜丝含有蛋白质、碳水化合物、抗氧化物质等营养物质，还含有葫芦巴碱、丙醇二酸等物质，具有减肥瘦身、开胃健食、抗氧化、改善便秘等作用。1.减肥瘦身：金瓜丝中含有的丙醇二酸可抑制脂肪的合成，而葫芦巴碱能够......

丝瓜是我们很熟悉的一种食材，它营养价值丰富，还是不可多得的美容佳品。丝瓜的吃法有很多种，下面我们就来看看丝瓜的吃法。丝瓜的吃法一、清炒丝瓜食材：丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许。做法：1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切......

核心功效：抗癌、降压解毒、美容养颜、抗辐射简介：金丝黄金菊也叫大黄菊，是菊花的一种，它在每年秋天会大量开放。金丝黄金菊平时不单可以供人观赏，它的花朵在采收以后还可以供人食用，更可以入药，它的花瓣中含有多种对人体有益......

丝瓜汤是家常菜，清淡可口，还有清热解暑的作用。食材主要食材：丝瓜一条。其他食材：盐适量。做法步骤1.丝瓜一条刮皮，洗净，切好。2.倒入适量油。3.热油，放入丝瓜，开中火，翻炒。4.炒至变色，放盐，放入适量水，开大火，盖上盖煮一会儿，等水......

丝瓜有清热解毒，增白皮肤，消除色斑，通乳等好处，家常做法一般都是煮汤，其实清炒丝瓜的口感也是很不错的，来看看清炒丝瓜的做法。食材主要食材：丝瓜2根。其他食材：植物油，食盐，葱末，姜末各适量。做法步骤1、将丝瓜去皮洗净，切成薄片......

蛤蜊的味道鲜美，丝瓜则是甘甜可口，将丝瓜和蛤蜊一同做成一道丝瓜蛤蜊更是鲜香味美，今天我们就来学习一下丝瓜蛤蜊怎么做吧！食材主要食材：蛤蜊500克。其他食材：丝瓜2根，生姜1块，葱2根，盐、绍酒、胡椒粉适量。 做法步骤1.先将市......

丝瓜作为一种常见的蔬菜，经常被搬上餐桌，但是吃丝瓜好像也有些禁忌，不知道丝瓜孕妇能吃吗？丝瓜孕妇能吃吗能吃。丝瓜作为一种常见蔬菜，一般没有什么会造成孕妇身体不适或者影响胎儿发育的物质成分，所以孕妇也是可以食用的。......

金丝瓜是丝瓜的一种，可食用也可入药，下面看看金丝瓜的营养价值有哪些？金丝瓜的营养成分金丝瓜营养丰富，营养价值很高。每百克金丝瓜含蛋白质0.64克、糖2.6克、铁0.16毫克、钙21、4毫克、磷17.4毫克、维生素B0.02毫克、VC6......

金丝瓜又叫美洲南瓜，是西葫芦的一个变种，因为成熟时表皮呈金黄色，瓜肉形似金丝，因此得名金丝瓜，然而这样的瓜吃了有什么功效呢？减肥瘦身每100克金丝瓜的热量仅为38千卡，热量是很低的，脂肪含量仅有2克，即使是吃多了也不用担心会......

丝瓜的口干清甜，无论是煮汤还是清炒，都有很好消暑清热功效，是夏季适宜多吃的一道蔬菜，那么丝瓜属于发物吗?丝瓜属于发物吗丝瓜是不属于发物的，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物，吃丝瓜的话可以有很好的降温清热解毒的作用，还......

丝瓜和水瓜都是比较常见的两种蔬菜，两者的口感都十分绵软，清甜多汁，那丝瓜和水瓜有区别吗？丝瓜和水瓜有区别吗都属于丝瓜。丝瓜一般可分为有棱的和无棱的两类，其中有棱的被称为“棱丝瓜”，这种丝瓜的外面有很明显的棱角，口感......

丝瓜为比较安全的瓜果类蔬菜,在购买时只需注意选购新鲜、无损伤的便可,注意不要购买冻伤的丝瓜。冻伤的丝瓜组织已经被破坏，不宜食用。怎样挑选丝瓜瓜肚太大的不要买。选购丝瓜时要挑硬的买,新鲜的丝瓜总是硬的,而新鲜......

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。食材主要食材：丝瓜一条。其他食材：鸡蛋2个、盐适量、料酒适量。做法步骤1.准备好......

丝瓜常见的吃法是煮汤，还有红烧，其实除了这些吃法以外，丝瓜用来榨汁饮用也能起到一定的营养功效，下面就教教大家丝瓜汁的做法。食材主要食材：丝瓜1根。其他食材：蜂蜜适量。做法步骤1、将丝瓜洗净，去皮，切成小块。2、将丝瓜块......

金丝瓜，原产于美洲，现在在我国的海南、广西、云南等地都有种植，是葫芦科一年生草本植物，是我国稀有特产的耐贮运菜用优质瓜，具有清热解毒、消炎止痛、降压减肥的功效，适合减肥瘦身的人食用。减肥瘦身金丝瓜中含有葫芦巴碱和......

金丝黄菊内富含多种维生素，营养价值颇高，经常被制作成皇菊茶，那么你知道金丝皇菊有什么功效吗？抗辐射增强人体抗辐射能力是金丝皇菊的重要功效，它含有的天然活性成分被人体吸收后能直接作用于人体的免疫系统，能增强人体自身......

金丝皇菊是菊花中的一种，其个头比较大，一般每次泡的时候泡一朵就可以了，那金丝皇菊到底要怎么泡呢？金丝皇菊怎么泡1、开水冲泡：金丝皇菊的质地比较干燥，需要在开水的冲泡下才能够完全舒展开来，因此在泡金丝皇菊的时候建议可......

凉拌金丝瓜是金丝瓜食用方法最美味的一种，下面看看凉拌金丝瓜怎么做好吃。食材主要食材：金丝瓜其他食材：食盐。做法步骤1.金丝瓜洗净，横切开成两段，放蒸锅上蒸15分钟，取出放凉。2.用筷子顺时针搅拌，出现屡屡金丝，冲去粘液，放入......

金丝黄菊内富含多种维生素，营养价值颇高，经常被制作成皇菊茶，皇菊茶具有香甜润的特点，它能够清热解毒，所以在夏天它很受欢迎，用皇菊泡茶也能解酒，是居家必备的好茶叶。那么金丝皇菊的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。......

金丝瓜汤是金丝瓜熟吃中比较好吃的，味道浓郁，汤汁也比较鲜美，下面看看金丝瓜汤怎么做。食材主要食材：金丝瓜适量。其他食材：肉丝、海米适量，调味品适量。做法步骤1.将肉丝、海米炒熟，加入水，煮沸。2.加入金丝瓜，稍微煮熟，加入调......