蹲厕所5分钟脚麻主要是由于神经受到压迫或血液循环不畅，以及自身患有腰椎间盘突出等原因造成的。1、神经受到压迫蹲厕所5分钟时由于蹲的时间过长，就可能会对患者的坐骨神经或者是腿部的其他神经造成压迫，从而导致患者因......

我们中的很多人都有上厕所玩手机的休干，带上手机去厕所，玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟，多则半小时，手机这个你时刻带在身边的“小伙伴”，却可能让你从头伤到脚。大脑：反应迟钝、头晕脑涨中南大学湘雅医院血管外......

关于上厕所的方式，主要分为两派——蹲便派和坐便派。蹲便派认为，蹲着拉比较好，卫生又能快速了事；但是坐便党则说，坐着拉舒服，还可以轻松地玩手机。其实，对于大多数身体健康的人来讲，蹲着如厕比坐着好。上厕所为什么蹲着比较好......

最近有些馋虾，就买了一些虾肉来吃，煮的虾肉吃的有些腻了，想吃些蒸虾，不知道蒸虾要多长时间呢？蒸虾5分钟还是10分钟根据情况决定。蒸虾一定要蒸熟，如果采用的是大火蒸虾，那么一般水开后，蒸5分钟也是能熟的，而小火蒸虾的话，冷水下......

我们平时上厕所有的是蹲着的有的是坐着的?那么上厕所到底是蹲着比较好还是坐着比较好呢?怎么样上厕所好呢?蹲着上厕所的好处有哪些呢?上厕所注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!很久以前有一个很多人都......

带上手机去厕所，玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟，多则半小时，这是很多人的如厕写照。在你暗爽的时候，手机这个你时刻带在身边的“小伙伴”，却可能让你从头伤到脚。大脑反应迟钝、头晕脑涨中南大学湘雅医院血管外......

大部分人都有个通病，上厕所必带手机，看下朋友圈，逛逛淘宝等，不知不觉蹲的时间过长，就会出现脚麻，这是什么原因呢？末梢血液循环不畅所致上厕所下蹲时，血液流通不好，时间太长，足部供血不足，易引起麻木；一般下蹲使下肢处于紧张状态，对......

厕所蹲久了脚麻可能是压迫到了血管、压迫到了神经或者是自身患有血管硬化等原因所造成的。1、压迫到了血管厕所蹲久了会压迫脚部血管，导致动脉、静脉的血液回流受阻，而脚部的神经管需要血液循环提供充足的氧气和糖分，才......

蹲马步大家都很熟悉，可以锻炼我们的肌肉，但是坚持下来就不容易。那么为了保护自己，适度锻炼，蹲马步一般蹲几分钟呢？怎样才可以蹲的更久一点呢？蹲马步一般蹲几分钟根据个人承受能力而定。如果是第一次蹲马步的话，建议不要蹲太......

蹲马步是很多人会做的健身动作，不需要依靠器材和特殊环境，每天在家练练也可以，那么蹲马步一般要蹲几分钟？蹲马步伤膝盖吗？蹲马步一般蹲几分钟初学者每天蹲20分钟是可以的，熟练之后可以根据自身承受能力逐渐增加时间。注意：练......

一般情况下，蹲厕所膝盖酸软无力起不来可能和受凉、骨性关节炎、滑膜炎等因素有关。患者可根据情况进行治疗。具体情况分析如下：1、受凉如果膝盖保暖措施不到位，或者长期处在冷空气的环境中，就可能会导致寒气入侵膝盖内部，......

怀孕后，腹部隆起，行动不便，孕妇上厕所，到底是蹲着好还是坐着好呢，蹲坑与马桶该怎么选择？孕妇上厕所蹲着还是坐着妊娠早期，孕妇体型变化较小，孕妇行动方便，可根据自己的喜好，选择蹲坑或是马桶，都没有影响；但到了孕中、后期，胎儿发育......

最近有些馋虾，就买了一些虾肉来吃，煮的虾肉吃的有些腻了，想吃些蒸虾，不知道蒸虾要多长时间呢？蒸虾5分钟还是10分钟根据情况决定。蒸虾一定要蒸熟，如果采用的是大火蒸虾，那么一般水开后，蒸5分钟也是能熟的，而小火蒸虾的话，冷水下......

很多女生的会出现痛经的情况，但有时候发现只要一蹲厕所，疼痛的症状就会有所缓解，那为什么痛经蹲厕所就好受些呢？蹲厕所有利于痛经吗？为什么痛经蹲厕所就好受因为在子宫位置出现异常的时候，会导致经血不能正常流出，从而引起痛......

许多妊娠期女性的在妊娠中晚期的时候，出现了出血的情况，到医院一检查，发现是胎盘低置，通常不建议胎盘低置的患者做下蹲的运动，那么如果胎盘低置上厕所蹲着怎么办呢？胎盘低置上厕所蹲着怎么办一般建议胎盘低置的孕妇不要做下......

蹲厕所起身膝盖疼可能是生理原因导致的，也可能是劳损、类风湿性关节炎等病理原因引起的，可根据诱因予以一般治疗、药物治疗。具体分析如下：一、生理原因如果蹲厕所的时间较长，可能会使膝关节周围的神经、血管受到压迫，致使......

一般情况下，打玻璃酸钠膝盖上方按压痛可能和神经血管受压、骨性关节炎、关节滑囊炎等因素有关。具体分析如下1、神经血管受压蹲厕所时间过长时，可以导致膝关节周围的神经、血管都受压，影响周围组织引起膝关节的疼痛、麻......

现在很多人都有很多不良的习惯，如上厕所一蹲就是很长时间，尤其是男性朋友们们，更是的在蹲厕所的时候玩手机、吸烟等等，但是大家知道吗，蹲厕超过3分钟会导致致痔疮，今天小编就为您介绍一下有关痔疮带来哪些危害的知识，感兴趣......

在上厕所这件每天必做的大事上，一直都有一个让无数人思索良久、愁肠百结的问题，那就是：我到底是该蹲还是坐呢？蹲式：更容易排便从生理结构上来说，蹲式的排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。这主要是因为人在下蹲时......

蹲厕所时间太长竟是因为少吃它白菜的营养价值增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾......