简介：荸荠是一种草本植物，属于单子叶莎的1草科，果实长在地下，有马蹄、水栗、乌芋、菩荠等具有地方特色的名称。荸荠皮色呈紫黑色、它的果肉，肉质洁白、不仅味道甜而且多汁、同时它还清脆可口。所以，人们可把荸荠当做水果生......

荸荠是一种很常见的蔬果两吃食物，味道清甜脆爽可口，食用营养价值也比较高，但不知道好不好消化呢？荸荠好消化吗好消化。一般不好消化的食物为膳食纤维素丰富、蛋白质含量较高、油脂含量较高的食物，而荸荠油脂含量低，膳食含量......

荸荠又被称为马蹄，是一种很常见的水果，其中含有丰富的营养物质，那荸荠的吃法有哪些呢？直接生吃荸荠是属于一种水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，吃起来口感十分的脆嫩，所以一般来说是可以直接生吃的，而且生吃对于荸荠......

荸荠的营养价值虽然很丰富，但是并不是适合所有人食用，特别是孕妇饮用荸荠更要注意了。那么荸荠是生吃好还是熟吃好？孕妇可以吃荸荠吗？荸荠是生吃好还是熟吃好熟的，一般取决于个人口味。1、荸荠其实生吃最甜，如果煮的话，用高......

荸荠粉也叫马蹄粉，是用生荸荠直接加工制成的，可以用来制作各种糕点，那么荸荠粉的功效与作用有哪些呢？清热降火荸荠性寒，味甘，用来制成了荸荠粉，也有很好的清热降火作用，适合上火内热的人群食用，在春、秋天气干燥的时候也适合食......

荸荠肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，是有“地下雪梨”的美誉的，既可以做水果生吃，又能作为蔬菜食用，那荸荠的功效与作用有哪些呢？生津止渴荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤......

荸荠是生活中较为常见的水果，食用方法有很多，其中很多对人体有好处的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处。那么荸荠的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。荸荠的功效与作用1.抑菌抗菌荸荠中含有荸荠英，对于金色......

荸荠和梨都是口感脆爽的食物，味道清甜可口，很多人再秋天的时候会煮一些荸荠和梨，想知道荸荠和梨一起煮的功效有什么？清热去燥荸荠和梨子都是性味寒凉，甘甜的食物，可以去除体内的燥热之气，并且滋养身体，在秋季天气干燥，燥热之气......

荸荠又叫马蹄，几乎每家每户都会吃，可以做切碎做红烧狮子头，也可以作水果吃。它的味道清甜，口感爽脆，所以很多人都爱吃荸荠。但你知道荸荠具有哪些功效与作用吗?吃荸荠有什么好处呢?我们一起来了解一下。荸荠的功效1、促进......

荸荠是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，荸荠的吃法有很多种，有生吃的，熟吃的，熟荸荠是近些年比较受推崇的荸荠食用方式，孕妇的体质特殊，可以吃熟荸荠吗？熟荸荠孕妇可以吃吗孕妇可以吃熟荸荠。其实属于应季食物，孕妇在孕期多吃......

荸荠也就是我们常说的马蹄，而因为其生长环境污染较大，容易滋生细菌等有害物质，一般人会选择煮熟后食用，那么荸荠煮多久才算熟呢？什么人不能吃荸荠呢？以下为你解答。荸荠煮多久才算熟一般建议煮8-10分钟即可。荸荠是一种日常......

荸荠的故乡在中国，早在2000多年前我国就已栽培荸荠。其性喜温湿，因此南方种植较多。荸荠通常种在大水田里，皮多为赤褐色或黑褐色，其肉洁白，且味甜多汁，清脆可口，被誉为“地下雪梨”。它既可作为水果生食，清热泻火；又可作为蔬菜......

秋冬是吃羊肉进补的好时候，因此很多人会食用一些羊肉，秋冬季节荸荠的也已经上市了，很多人也会吃一些荸荠，想知道荸荠能和羊肉一起吃吗？荸荠羊肉的功效与作用是什么？荸荠能和羊肉一起吃吗能一起吃。1、从食物性味上而言。荸......

又到了荸荠[bíqí]大量上市的时候，虽然它长得丑，但是它心灵美啊，小小一颗不仅甘甜多汁，竟然还是个全能果蔬。一颗荸荠解毒解油腻冬天补身体的汤汤水水喝得多，吃点荸荠能化解身体的油腻、疏解瘀滞、清热利咽，有助于凉血解毒......

马蹄的学名叫做荸荠，也叫作水栗，是一种生活在浅水中的草本植物，因为其形状像马蹄又像栗子而得名。剥开后肉质洁白如雪，而且之水丰富口感清脆香甜，正因如此也有“地下雪梨”的美誉。下面我们就来看看马蹄荸荠的功效与作用。......

荸荠不论是生吃还是熟吃，味道都是很鲜甜的，而且有很好的润燥作用，荸荠熟吃可以搭配鸡肉一起熬汤，那么荸荠鸡汤怎么做好吃呢?荸荠鸡汤怎么做好吃主料土鸡1只、荸荠200克、花生100克。辅料盐适量、生姜适量、醋适量、料酒适......

很多人都会将荸荠作为水果吃，也会用荸荠来泡酒喝，那荸荠泡酒对于人体来说有些什么功效呢？荸荠泡酒的功效清热生津、化痰消积、利尿通淋等作用。荸荠味甘、性寒，其寒能清肺热，而且荸荠中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生......

核心功效：预防感冒、抗菌利尿、润肠通便简介：秋冬季节的时候，经常会吃到冰凉的荸荠。其实荸荠可以入药，历史悠久，自古入药。《本草纲目》记载荸荠“主消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒。除胸中实热气。”中医认为荸荠可以清热......

荸荠作为一种蔬果同食的食材，其营养丰富，富含膳食纤维、维生素C、淀粉、糖类、维生素B、钙、磷、镁、钾等营养成分，生吃和熟吃的功效是一样的，具体有以下几点。生津止渴荸荠的水分含量较高，食用可直接补充水分，加上其富含糖......

荸荠甘蔗是很常见的冬季水果，两者味道都非常甘甜，而且营养价值较高，食用可为身体起到以下功效作用。清热降火荸荠和甘蔗都是性寒，味甘的食物，食用性寒的食物可以去除体内的燥热之气，缓解因燥热之气导致的上火的症状，具有清热......