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有关损伤的养生文章

每天3分钟肩颈操预防脊柱损伤

每天3分钟肩颈操预防脊柱损伤

醒来首件事是刷微信,路上目不转睛盯着手机屏,中午吃饭边吃边玩手机,晚上躺着用手机看视频,上班时间盯着电脑屏幕,休息时间又拿起手机,休息的方式是上网追剧,休闲的时候是跟好友组队刷游戏,吃饭的时候也是边玩手机边吃,放假的时......
2016-07-11
普拉提放松动作 缓解肌肉疲劳预防损伤

普拉提放松动作 缓解肌肉疲劳预防损伤

长期对肌肉进行高强度的训练会造成肌肉的损伤或挛缩。普拉提作为一项舒展放松的健身方式,备受运动员、舞蹈演员等专业人士的青睐,可以我们帮助缓解肌肉的疲劳,预防机体的损伤。训练前的热身活动,配合拉伸与按摩,可以有效减......
2019-03-23
半月板损伤针灸管用吗 半月板损伤针灸是否管用

半月板损伤针灸管用吗 半月板损伤针灸是否管用

现在很多人更喜欢运动。运动本身是一种有益于身心的运动。通常,你需要在运动前热身,这样你才能移动你的身体。如果没有热身,在运动过程中可能会发生一些事故,这可能会导致疾病,其中最常见的是膝盖半月板损伤,那么半月板损伤......
2023-10-13
半月板损伤是严重的伤吗 半月板损伤拍片可以拍出来吗

半月板损伤是严重的伤吗 半月板损伤拍片可以拍出来吗

运动过于剧烈或是运动量非常大的时候,就容易引起半月板损伤,那么半月板损伤是很严重的伤吗?半月板损伤是严重的伤吗半月板是位于膝关节胫骨平台上的一对软骨片,是膝关节中的一个重要的结构,一旦损伤必然会对膝关节的功能......
2017-01-04
颅脑损伤急救护理措施 颅脑损伤病人的现场急救

颅脑损伤急救护理措施 颅脑损伤病人的现场急救

颅脑损伤的病人病情一直处于动态变化中,所以要掌握必要的急救原则,及时护理治疗,那么颅脑损伤急救护理措施具体有哪些呢?颅脑损伤急救护理措施颅脑损伤往往是由外伤引起的,一般我们分为开放性颅脑损伤和闭合性颅脑损伤,但......
2017-03-01
开学在即学生运动量明显加大 容易致膝关节损伤

开学在即学生运动量明显加大 容易致膝关节损伤

12岁少年小新(化名)暑期狂打篮球,导致膝盖受伤。上周,他在军训时感觉膝盖疼痛,到医院一检查,原来是滑膜炎作怪。昨天,妈妈给小新请假。小新妈妈章女士介绍,小新是个篮球迷,暑假里,他经常与同学出去打篮球,也曾摔伤过膝盖。伤情......
2017-11-09
半月板损伤的临床症状与表现 半月板二级损伤严重吗

半月板损伤的临床症状与表现 半月板二级损伤严重吗

半月板是关节承重,润滑,稳定关节面的一个重要结构,一旦受到损伤,对日常活动是有影响的,那么半月板损伤的临床症状与表现有哪些呢?半月板损伤的临床症状与表现半月板损伤之后,通常会产生以下四种症状:第一个是疼痛,这个疼痛比......
2017-08-17
吃什么影响身体健康 七种蔬菜损伤肝功能

吃什么影响身体健康 七种蔬菜损伤肝功能

多吃蔬菜对身体好处多多,然而吃“错”了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜就含有剧毒,千万别吃!无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而......
2019-03-23
保姆将成人痛风药错当儿童钙片致婴儿肝损伤

保姆将成人痛风药错当儿童钙片致婴儿肝损伤

保姆一时疏忽,将婴儿姥姥治疗痛风的药当做儿童钙片喂给男婴吃,导致孩子肝部、心肌严重损伤。婴儿父母向保姆赵某及其所在的公司索赔4万余元,今天上午,双方对簿公堂。上午9时,邓女士抱着儿子出现在原告席上,被告保姆赵某和代......
2018-09-11
膝盖损伤后能跑步吗 膝盖损伤后怎样恢复跑

膝盖损伤后能跑步吗 膝盖损伤后怎样恢复跑

诸多运动爱好者都有相同的困扰,运动导致软骨磨损,疼起来就好像膝盖中了一箭。那么,膝盖损伤后能跑步吗?膝盖损伤后能跑步吗跑步的慢性损伤,一般医生只建议静养,因为跑步所造成的韧带肌腱损伤,无法也不用手术,都是无菌性的......
2018-06-04
颅脑损伤分类和表现 颅脑损伤急救原则

颅脑损伤分类和表现 颅脑损伤急救原则

颅脑损伤是发生在头颅部位的外伤,日常生活中非常多见,按照受伤表现的不同有所分类,下面就来详细了解颅脑损伤的分类和表现。颅脑损伤分类和表现颅脑损伤主要分为四种类型,轻型、中型、重型和特重型。轻型指的是伤后昏迷的......
2017-12-28
吃得太咸损伤大脑

吃得太咸损伤大脑

薯片是常见的零食,香脆可口,不过从防病角度来说,它并不是一种健康食品。近日美国的一项新研究发现,诸如薯片一类含盐量较高的零食,吃多了不仅对心脏不好,还会损伤大脑功能。实验中,研究人员持续给小鼠喂食高盐饮食,其含盐量和......
2017-11-28
半月板损伤怎么治疗比较好 半月板损伤如何治疗比较好

半月板损伤怎么治疗比较好 半月板损伤如何治疗比较好

半月板是两个新月形牙齿形状的纤维软骨,主要位于胫骨平台内外的关节面。它的颜色是灰色的,光滑而有韧性。它可以有效缓解对骨骼表面的影响,同时增加润滑以保护关节。当弯月面损坏时,可能会给移动带来不便。那么半月板损伤......
2023-11-06
颅脑损伤骨折算什么伤 高压氧对颅脑损伤效果好吗

颅脑损伤骨折算什么伤 高压氧对颅脑损伤效果好吗

颅脑损伤骨折会对人的身体造成非常大的危害,它是一种常见外伤,可以是单独存在,也可能与其他损伤合并存在,那么颅脑损伤骨折算什么伤呢?颅脑损伤骨折算什么伤颅脑损伤的骨折,应该是至少算九级的,第一是有骨折,第二根据我国的......
2019-05-09
颅脑损伤算不算轻伤 颅脑损伤挂什么科室

颅脑损伤算不算轻伤 颅脑损伤挂什么科室

颅脑损伤主要是头颅受到暴力作用而引起的损伤,是现在常见的损伤,那么颅脑损伤算不算轻伤呢?颅脑损伤算不算轻伤颅脑损伤分为头皮损伤,颅骨损伤还有颅脑的损伤。三者可以单纯或者是合并存在,对颅脑损伤的预后起到一个积极......
2016-06-25
轮状病毒不仅可致腹泻 或可致特定脑白质损伤

轮状病毒不仅可致腹泻 或可致特定脑白质损伤

既往研究表明,新生儿或婴幼儿中许多神经系统症状与轮状病毒感染相关。新生儿易发生抽搐,也容易发生轮状病毒感染,然而轮状病毒感染和神经系统症状之间的相关性并未引起关注。此外已有一些研究者采用MRI技术来明确新生儿......
2016-12-16
视神经损伤的临床表现有哪些?

视神经损伤的临床表现有哪些?

都说眼睛是人们的心灵之窗,人们通过眼睛来观察世界、了解世间万物,如果眼睛受损的话对人们的伤害非常的大。很多时候人们的疾病是不可预测的,但是人们要是了解疾病的临床表现就可以尽早的知道自己患的什么疾病,才能在治疗......
2019-09-22
视神经损伤一般都有哪些症状表现呢?

视神经损伤一般都有哪些症状表现呢?

很多时候我们能通过一个人的眼睛了解整个人的性格,心中的所思所想都会在眼睛中反射出来。因此眼睛是一个人的灵魂。一旦眼睛受损,我们的世界就变得黯淡无光,所有的一切都失去了诱惑力。那视神经损伤一般都有哪些症状表现......
2019-09-21
周围神经损伤是什么引起的 周围神经损伤的临床表现

周围神经损伤是什么引起的 周围神经损伤的临床表现

周围神经损伤的发生很大一部分跟外伤因素有关,但是很多人对于这种症状了解不多,所以不知道到底周围神经损伤是什么引起的。周围神经损伤是什么引起的周围神经的损伤可以分为牵拉损伤,比方说产伤引起的臂丛损伤。还有是切......
2016-12-20
男人吃这些食物会损伤阳气

男人吃这些食物会损伤阳气

日常生活中,相信每个男性朋友都希望自己的身体是比较健康的,只有一个健康的身体才能够去享受一个幸福的生活,然而生活中却有很多的男性朋友们都想跟他聊一些关于吃哪些食物会损伤元气的相关常识,在生活中做好预防工作,那么......
2019-01-18