平静呼吸时，通常情况下，吸气是主动的，而呼气是相对被动的。具体内容如下：人体呼吸过程中，呼吸肌肉起着关键作用，其中，主要的呼吸肌肉是隔膜和肋间肌。当呼吸肌肉收缩时，隔膜向下移动，肋间肌拉伸，胸廓扩张，导致肺部内部压力降低，从......

呼吸气囊是简易的呼吸器，通过人工指压气囊将氧气压入与患者口鼻紧贴的面罩内以达到人工通气的目的。临床适用于心肺复苏、转运病人、各种疾病导致的呼吸抑制和呼吸肌麻痹等。其具体操作如下：1.检查气囊的性能是否完好：面......

肺通气是肺泡与外界进行气体交换的生理过程，是呼吸肌的收缩与舒张所引起的胸廓节律性扩大与缩小（称为呼吸运动）。其具体过程如下：1.吸气：①肋间肌和膈肌收缩，随着空气向下移动，隔膜先收缩，然后变平。②胸廓扩大，胸腔容积增大，肺......

人体依靠不停地呼吸运动进行气体交换，满足机体新陈代谢的需要，而使生命得以维持。吸气与呼气的过程如下：①当我们进行吸气的动作，需要同时收缩调动膈肌和肋间肌，使胸廓扩张，膈顶下降。此时胸腔内的负压会减小，外界含有氧气的......

打哈欠一般属于吸气。打哈欠属于条件反射的深呼吸运动。打哈欠是一种很常见的生理现象，但也有可能是由于脑缺氧引起的，当人感觉到困倦时，会有哈欠不停的现象，同时也会提示人的大脑容易疲劳，要多注意休息。打哈欠一般会使心......

在日常生活中有很多人群因患有一些疾病而导致呼气性呼吸困难，其实，引起呼气性呼吸困难的病因有很多，呼气性呼吸困难最常见的病因？呼气性呼吸困难最常见的病因呼气性呼吸困难最常见的原因是慢性阻塞性肺病和支气管哮喘。1......

之前生孩子落下了漏尿的问题，咨询医生说是可以通过进行凯格尔运动来修复盆底肌，从而改善漏尿，但做的时候自己不熟悉，不知道凯格尔运动是提肛还是提阴呢？凯格尔运动是提肛还是提阴准确的说凯格尔运动是收缩盆底肌肉。凯格尔......

腹式呼吸一般是鼻吸口呼。腹式呼吸属于一种比较基础的呼吸方法，主要的目的是让让横隔肌膜上下移动，由于人体在呼气的时候，横膈膜会下降，会导致腹部压力增加，然后将身体内的脏器挤压到下方，感觉像是空气直接进入腹部，此时如果......

在进行某些体育运动或者日常生活中，需要发力呼气或发力吸气，这取决于不同的情况。1、发力吸气在进行一些需要用力吸气的运动时，如举重、深蹲等，需要发力吸气。这是因为在吸气时，胸腔内的压力降低，肺容积增大，这样可以增加肺......

坚持运动锻炼，能全面增强体质，促进呼吸肌发展，增强心肺功能。在运动的过程中，人们应该有意识的控制呼吸节奏，调节呼吸深度，改变呼吸的方式，才能使机体保持良好的运动状态，所以运动时不但要注意保持正确的运动技术动作，还应该掌......

一般情况下，气管属于下呼吸道。具体分析如下：下呼吸道通常是气管、主支气管以及肺内的支气管统称，一般位于环状软骨下，远至胸骨角平面处，约处于第六根脊椎。而气管是呼吸系统的组成结构，管状上接喉头下部两支通肺。当人体器......

健身首先发力的时候应该呼气，放松的时候吸气。呼气时间可以长可以短，不过吸气时间应该比较长。这样冷空气经过鼻腔加热，对肺部的刺激会减小。第一种是在发力的时候呼气，在恢复的时候，可以让身体保持更长的时间，让身体更加的......

呼吸气短可能是生理性因素导致的，也可能是支气管哮喘、冠心病等病理性因素导致。一、生理性因素可能是精神过度紧张、焦虑、精神压力过大，或者剧烈运动后引起的，属于正常的生理现象，不需要做特殊处理。二、病理性因素1、......

虽然人工呼吸是常用的急救方法，但仍然有很多人对它不是非常了解，甚至还会问人工呼吸死吹气还是吸气。什么是人工呼吸人工呼吸，用于自主呼吸停止时的一种急救方法。通过徒手或机械装置使空气有节律地进入肺内，然后利用胸廓......

呼吸困难，这种现象大家并不陌生，因为顺畅的呼吸才可以让人维持正常的生命，而呼吸严重的时候还会给生命带来一定威胁；那么，什么是呼气性呼吸困难？什么是呼气性呼吸困难呼气性呼吸困难是呼吸困难的一种，多由肺组织弹性减弱、小......

运动除了能增肌健身之外，也能使自身机体功能有所发展，包括呼吸系统功能也会随着不断运动有所改善，那么运动对呼吸系统的影响有什么呢?运动对呼吸系统的影响运动对呼吸器官有良好的作用，在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量......

膈肌收缩时一般是指呼气。膈肌是分隔机体胸腔和腹腔之间的肌肉。吸气时会促使肋间肌收缩，使肋骨向上、向外运动，增大胸廓的前后径、左右径，同时也增大了胸廓的容积，随之肺叶也扩张了。与此同时，肺内的气压低于外界的大气压......

在运动的时候，运用正确的呼吸方法对提高肺部换气功能，充分发挥人体机能，提高运动效果，促进健康具有十分重要的作用，那么运动时怎么呼吸呢?用鼻子呼吸从医学角度来看，运动时最好用鼻子呼吸，因为鼻粘膜可以净化，湿润气体，提高气......

在动感单车骑行时，有许多朋友有时候就算不累也气喘吁吁、脚使不上劲儿，这到底是为什么呢，其实，这往往是你的呼吸方式不对造成的。那骑动感单车正确的呼吸方式是怎样的骑动感单车怎么呼吸动感单车骑行一般采用腹式呼吸。通......

自己生完孩子后有一些漏尿的情况，就在医生的嘱咐下回家做凯格尔运动，不过这个运动尝试后感觉自己对盆底肌收缩的感知能力有些差，不知道要如何收缩，收缩是呼吸又是怎样的呢？凯格尔运动呼吸和收缩怎么配合缓慢的吸气收缩，再呼......