大姨妈一般指月经。月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，一般为21~35天，平均28天。大姨妈来了要注意什么1......

每个月都要遭受痛经的折磨，下腹肿胀、绞痛，月经有血块，疼的两眼发黑，浑身冒汗，生无可恋。恨不得从此不来”大姨妈“，很多时候我们都在想，为毛女生要来”大姨妈“受这种罪？自从开始来大姨妈，噩梦就开始了!!每个月都要遭受痛经的......

很多女人称基本上每个月都会来的月经为大姨妈，一是这样叫比较亲切，二是这样叫比较含蓄。不然，在有异性在的时候讨论月经，会让异性很尴尬的，而且女人们也会比较为难。其中不少女人发现，自己来大姨妈时老是生病。大姨妈来了要......

痛经是许多女生都会遇到的问题，使女性的身心受到伤害，严重时会影响女性的正常生活和学习。那么大姨妈来了痛经怎么办？大姨妈来了痛经怎么办大姨妈来了痛经可以通过食用益母草炖肉、益母草蛋等方法缓解，把瘦肉片和洗净的益......

女性大姨妈来了可以吃一些补血的食物，比如红枣、苹果、桂圆、木瓜以及胡桃等，这些食物具备有滋阴养阳以及补血的作用，可以缓解经期出现贫血的情况，还可以促进经血的流通，但是在经期要注意饮食均衡以及饮食多样化，饮食要避免......

月经，也就是女生们常说的“大姨妈”，是女性特有的生理现象，这一段时间里，由于激素变化，女性的身体和情绪也会发生变化，要注意大姨妈来了千万别做这些事。大姨妈来了要注意哪些1、月经期不宜进行性生活，由于这时的宫颈口松弛......

月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。更有不少女性来大姨妈时总是出现痛经等不适症状，给女性带来了很大的不便。小编建议从饮食下手调理，那么大姨妈来了吃什么好......

大姨妈，指的是月经，主要是由于阴道出血引起的子宫内膜脱落和出血。在大姨妈时注意护理措施，将有助于妇女的健康。相反，如果有不良的习惯，会导致大姨妈期间疼痛、量多或量少等问题；那么，大姨妈能熬夜吗？大姨妈来了能熬夜吗大姨......

夏天的天气非常要热，很多人都受不了，喜欢在夏天玩水，非常的凉爽，那么来大姨妈可以玩水吗？来大姨妈可以玩水吗最好是不要玩。女性在来大姨妈期间最好是不要玩水，不仅是怕水温会刺激到子宫，而且大部分游泳馆、海边或者是水上项......

来姨妈期间可以食用黄桃，黄桃富含维生素C、营养丰富、含有丰富的纤维和具有抗氧化作用。在来姨妈期间，需要注意补充足够的营养、控制盐分摄入和保持卫生。一、来姨妈可以吃黄桃吗来姨妈可以吃黄桃。黄桃是一种营养丰富......

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，越来越受到人们的喜爱，那么来大姨妈可以喝咖啡吗？一起来了解一下吧。来大姨妈可以喝咖啡吗来大姨妈不可以喝咖啡。月经前和经期喝咖啡会会使......

不少女性都认为在月经来临的时候通过节食的方式很容易瘦下来，实际上在月经时期女性的身体十分虚弱，如果在这个时候采取节食的方式减肥的话，身体内的营养元素得不到任何保证，这样下去有可能导致贫血的出现，所以月经时期过度......

大姨妈是女性月经的俗称，属于正常的生理现象，女人在来大姨妈的时候有很多需要注意的地方，因为持续性的有经血排出，会对身体造成一定的影响，因此在月经期间一定要注意经期的护理，这样不仅可以改善经期不适症状，还可以减少一些......

痛经虽不能致命，但是给患者带来的痛苦，只有经历过的女人才能深有体会。有人说，痛经的感觉就像有啄木鸟在啄小腹，或者有怪物在啃，或者有电钻在钻，或者肚子里有搅拌机作业……这些都不够用来形容痛经的感受。其实，睡姿也会影响......

女性在经期的时候一般身体都是出于较为虚弱的一个状态，全身都比较没有力气，所以说在经期的时候进行进补是比较重要的。那么来大姨妈吃什么对身体好呢？一起来了解一下吧。来大姨妈吃什么对身体好1.南瓜由于内分泌原因，女性......

大姨妈即为月经，女性在来大姨妈的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，此时应该要通过饮食的方式来调理。在月经期间适合吃的食物有红糖、榴莲以及鱼肉，可以帮助缓解经期不适。接下来就给大家具体介绍一下。大姨妈来了......

西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果，吃西瓜对身体有很多好处，西瓜能生津止渴，适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的。那么对于女性来说，经期饮食要很注意，因为一不小心吃错东西则会加重经期不适。那么女性大姨妈时能吃......

来大姨妈时，女性有很多禁忌事项；如果不遵守，可能会产生各种问题，甚至有可能诱发疾病。所以，在大姨妈期间，一般都会较谨慎；其实，大姨妈来了女性也是可以照常泡脚的，但要注意水温。那么，大姨妈来了可以泡脚吗？接下来就为大家解答这......

一般说来，女性本身体质较弱，在来例假的时候，体质较弱的人更容易发生子宫损伤，因为月经期妇女阴道经血流出，导致身体会比平时虚弱很多，抵抗力也会减弱。因此，很多女性也都知道月经期间需要好好调理身体，不然会导致月经不调等诸......

在平时很多人都有泡脚的习惯，特别是一些女性到了冬天都会泡泡脚，经常泡脚对我们身体也是很好的，不仅能够促进血液循环，也会让身体感觉到更轻松。但是，女性每个月的月经期间身体相对敏感虚弱，因此有很多特别的注意事项。那么......