薏仁粉，主要含有三大营养素类和酯类等成分。其中，营养素类薏苡仁含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1以及氨基酸中含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等；酯类和薏苡仁还含薏苡素、薏苡酯、薏苡内酯、α-......

功效与作用养血润肤、清热去火、止血止痛薏仁具有润肠通便、养血润肤、清热去火、止血止痛、温补充益等功效，还具有降血脂、降血压、抗菌抗病毒、促进血液循环、健脾消食、抑制癌细胞增殖等作用。注意事项适宜人群1.血......

薏苡仁粥的主要材料是薏苡仁和粳米，超市里面就可以买到原材料，制作过程简单，是一道家常菜肴，日常可以食用。降三高薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏......

薏仁，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。其性凉、味甘淡，归脾、肺、肾经，主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡素、酚类、多种不饱和脂肪酸及多种氨基酸等活性成分，具有很高的食用价值。那么，薏仁茶的功效与作用有哪些呢？接下来就......

核桃仁具有补肾壮阳、敛肺定喘、润肠通便、生发乌发、帮助睡眠之功效。另外，核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量，对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的，所以对于一些中老年人，可......

白果仁具有敛肺定喘、止带缩尿、补中益气，活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素，常食用白果，还可以滋阴养颜抗衰老，能扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕......

薏苡仁的功效和作用主要是利水渗湿、健脾舒筋、清热排脓。可用于治疗小便不利、水肿、带下等疾病，也可以用于治疗风湿痹痛、关节痛、腰腿痛等病症。薏苡仁还可以治疗大肠邪热引起的肠痈。薏苡仁可以降低血中胆固醇以及......

薏仁米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏米等，具有丰富的营养和药用价值。相传，薏米原产我国和东南亚，我国于公元754年把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书.马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸......

薏仁粉有解热、镇静、镇痛、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、抗癌、祛湿的作用，薏苡仁油的饱和脂肪酸，能阻止或降低横纹肌的收缩作用，能减少肌肉挛缩，并缩短疲劳曲线。薏仁粉可以治疗各种疾病引起的发热、关节炎、......

薏米具有利尿、消肿的作用，搭配红豆熬粥可美容养颜，祛除湿气；薏米中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进身体新陈代谢，它还具有健脾胃、止泻的功效，肠胃出现蠕动异常时，可适量食用薏米来缓解；薏米还具有降血糖、抗肿瘤、清除自......

砂仁，是一种非常名贵的中药,同时也是味道非常特别的一种食材,用砂仁制成砂仁粉来食用对于很多的病症也是有着很好的治疗效果的。那么，砂仁粉有哪些作用和功效？砂仁粉有哪些作用和功效砂仁粉的作用是去腥、去腥、增味等。......

薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有营养功效，可促进体内血液和水分新陈代谢，通常熬夜或前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。预防心血管疾病薏米中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸和油酸的含量高达75％左右，他们......

薏仁粉的功效与作用有：1、美容养颜。薏仁粉含有维生素、蛋白质等成分，可以消除色素斑点，让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒，可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓，还能预防癌症。3、降血脂，预防心血管疾病。薏仁粉......

薏仁又称薏苡仁、薏苡仁是一种常用的中药，也是一种常见且常吃的食物。薏仁的功效与作用？薏仁的功效与作用薏仁具有活血化瘀、止血凉血、消肿止痛的功效。可用于治疗女性月经不调、经期带黑血、经期腹痛、经期苍白、崩漏......

薏苡仁的作用与功效是可减肥、能预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢和预防癌症。薏苡仁也就是薏米，其含有多种维生素和微量元素，它们可以促进机体的新陈代谢，减少肠胃的消化负担。经常吃薏米还可以改善胃溃疡、慢性肠......

火麻仁具有润肠通便、润燥杀虫、润燥通便、补益虚劳之功效。火麻仁泡水喝还能润肠通便，特别是那些体虚的老年人在出现便秘以后，可以直接用药泡水喝，也可以把他与当归黑芝麻等食材搭配在一起，坚持服用能让大便尽快恢复正常......

薏苡仁，中药名。为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。那么薏苡仁的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。薏苡仁的功效与作用1.滋润肌肤薏苡......

薏仁是一种常见的食物，都知道薏仁对身体的作用有很多，但是对这种食物都比较陌生，薏仁的功效是什么?薏仁的功效薏仁具有润肺止咳、止渴、利尿消肿、降血糖、解热、镇痛、镇静等作用，对癌细胞也有一定的抑制作用。因此，它经......

薏米，为禾本科薏苡属草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物，如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等，具有极大的食用......

薏仁米能健脾益胃、补肺清热、容易消化，煮粥、做汤都可以，经常食用能够起到美白肌肤、促进新陈代谢、防止脱发的功效。1、清热解毒薏仁米是属于寒性的食物，也正是因为在性质上的差别，所以非常适合在夏天食用，可以直接搭配......