暴饮暴食，或者脾胃受损，都有可能引发积食，具体是指胃消化的食物积滞停留在小儿的胃中。小儿积食推拿治疗主要是以消食导滞，健脾养胃为原则，下面来看看小儿推拿积食手法图解。小儿积食的主要表现积食的症状主要表现为，孩子身......

宝宝在季节变换或天气炎热，干燥的时候容易上火，体内水分流失，出现便秘，牙痛等病症，防治上或，除了可以改变孩子的饮食习惯，还可以通过推拿相关穴位来帮助宝宝清热泻火，缓解上火导致的不适症状。宝宝上火推拿手法具体操作如下：退......

西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。那么，我们在享用西瓜之前怎么切呢？方法一：切方块材料西瓜1......

小儿便秘，经常容易烦躁，胃口不佳，肚子胀胀的，如果不缓解症状，会阻碍其正常发育，而且容易引起小儿上火现象，儿童年纪尚小的情况下，家长常会用小儿推拿的方法来给宝宝治病，那么小儿便秘推拿有用吗？小儿便秘推拿有用吗小儿便秘推拿......

十宣位于十个手指尖端正中，左右手共十个，本穴属于经外奇穴，经常用单刺放血的方法来治疗疾病，那么十宣放血的功效与作用是什么呢？十宣放血的功效与作用十宣穴是人体的经外奇穴，临床上针刺十宣放血有清热开窍醒神的功效，高热，昏......

头疼是许多疾病的常见自我症状，可单独出现，亦可出现于多种急慢性疾患，中医认为引起头痛的原因可以分为外感和内伤两类，其病机是经络不通，气血凝滞或逆乱，髓海失养所致。头痛可以通过按摩方法进行缓解，那么头痛按摩哪里马上见......

咳嗽是因外感六淫或内伤脏腑，影响于肺所致有声有痰之证，是小儿的常见症状，一般将咳嗽分为外感，内伤两种，小儿咳嗽以外感咳嗽为多见，治疗时可请医生检查作出诊断，进行适当处理后进行推拿法以辅助治疗，下面就来看看小儿推拿咳嗽......

头疼在小儿时期并不少见，小儿头疼不能诉说，常表现为以手打自己的头，有时突然尖叫或烦躁不安，年长一点的孩子一般能说明头疼症状，小儿头疼不宜用药，可带孩子就医治疗，且以推拿方法做为辅助治疗，下面来看看小儿头疼推拿图解。小......

科学的小儿推拿对防治小儿腹泻、便秘、发热、咳嗽、厌食等常见病有良好的疗效，而且适用于0—12岁的小儿，病期推拿毒副作用小、抗病保健效果显著，那要是小孩得了手足口病推拿也管用吗？要如何推拿好呢？手足口病推拿管用吗管......

湿疹是一种过敏性炎症性的皮肤病，是临床常见多发病，一年四季均可发生，一般分为急性和慢性湿疹两类，在中医学中属“癣疮”范畴，治疗法则以健脾利湿，养血润燥为主，下面来看看湿疹艾灸哪个部位图解。湿疹艾灸部位阿是穴：皮损局部......

中国传统养生方式中有一项是刮痧，最近比较流行的是后背刮痧，在家如何自己刮痧呢？下面一起来看看正确的后背刮痧手法图。后背刮痧手法一刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于......

腿部赘肉过多，或大小腿及小腿粗细不均，使整个人身材比例看上去就会很奇怪，爱美的妹纸们都希望拥有修长纤细的美腿，运动的话又担心腿部肌肉变紧实，有的人就会选择中医调理的方法，那么下面就来看看，刮痧可以瘦腿吗?刮痧可以瘦......

现在越来越多人的人年纪轻轻就有颈椎痛的毛病了，刮痧是中医传统疗法的一种，那么颈椎痛刮痧有作用吗？颈椎痛刮痧有作用吗有作用的。刮痧能够疏通经络，促进气血运行，由受风、落枕、或者颈椎病引起的颈部疼痛可以进行刮痧，能够......

很多人都喜欢给脚部按摩，有哪些好处呢？下面就给大家讲一讲。脚部按摩有什么好处人的脚底部集中了很多穴位，经常按摩这些穴位，能有效调节人体内新陈代谢，加快排除沉积在组织周围的毒素与废物，促进内分泌平衡，因而达到健身祛病......

瑜伽球是配合运动健身的工具，利用瑜伽球减肥瘦身效果极好，下面这些都是简单易操作的减肥动作，适合初学者。图解瑜伽球减肥动作1目标减肥部位：手臂、肚子、大腿、小腿（1）手掌与肩同宽撑在瑜伽垫上，脚搭在瑜伽球上，尽量伸直，能感......

痢疾为儿科最常见的一种肠道疾传染病，多流行于夏秋季节，痢疾常见的症状有发热、腹痛、大便里急后重，便利脓血等。除了给小儿进行必要的医治外，还可以通过小儿推拿的方式帮助小儿快速恢复健康。补脾经位置：小儿推拿中脾经位......

导致胃痛的原因很多，包括工作过度紧张，食无定时，吃饱后马上工作或运动，饮酒过多，吃辣过度，经常进食难消化的食物等。艾灸主要是通过艾条作用于特定穴位，借用其所产生的温热感来起到疏通经络，调和气血的作用，从而达到防治疾病的......

小孩抵抗力比大人要弱，遇上季节交替的时候，极易因为抵抗力差而生病，咳嗽的现象是小孩最常遇到的症状，孩子咳嗽反复，自己难受，家长看着也揪心，有许多家长问能不能尝试用艾灸的方法来治咳嗽，下面就来看看小孩咳嗽艾灸有没有用。......

健腹轮是一种能锻炼肌肉、关节，帮助减轻体重的小型健身器材，不过想要很好的得到锻炼效果，需要掌握好健腹轮的正确使用方法。面壁式使用方法训练部位：锻炼上身肩部、胸部，适合初学者。手拿健腹轮面向墙壁，双手平举置于墙壁上......

每天在办公室坐八小时，回到家后整个人精神紧绷，肌肉僵硬。为了缓解“久坐后遗症”给大家整理了一些基础的初级瑜伽动作，并配图对动作进行了演示，此篇是入门动作图解（上）。蜂雀式图解该瑜伽动作能化解肩膀的肌肉硬块，消除肩关......