小腿疼可以通过按摩的方式缓解，可以采取滚动类、点按类、拿捏类等按摩手法来缓解小腿疼痛。按摩手法如下：1、滚动类按摩手法此时要求患者采取俯卧位，操作者使用自己的前臂对患者的小腿轻压，通过前臂的滚动对其按摩，可以缓......

迎香穴位于鼻翼外侧缘中点旁，穴名意思为鼻子从此处迎香气入内，故名迎香。下面来看看按摩迎香的好处有哪些。迎香穴的作用迎香穴属手阳明大肠经，是手阳明大肠经与足阳明胃经交汇之处，肺开窍于鼻，大肠为肺之腑，本穴属大肠而位......

按摩保养可是每个人都不能忽视的保健方法。穴位按摩可以帮助我们很好地治病，如果我们的身体出现不同原因的疼痛，都是可以通过按摩穴位来缓解，如果常按摩一些重要穴位可能效果比吃补品还要好，所以我们要了解一下。穴位按摩......

阳池穴是三焦经的原穴，而三焦是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，下面来看看按摩阳池的作用。阳池穴名由来阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量，是指阳气生发之地，故名。腧穴定位：将手背往上翘，在手腕背侧会出现几道褶皱......

脚部反射区是以特定手法有效刺激脚部反射区，尤其是足底反射区，通过调节人体机能达到防病治病目的，那么脚底按摩按哪里呢?肾上腺反射区定位：足底第2,3跖骨颈之间，足掌人字形交叉点后方凹陷处。按摩手法：以右手食指背侧指间关......

脂肪在人体中的分布并不均匀，男性肥胖者的脂肪主要沉积在头颈、脊背和腹部,尤其是下腹部;女性肥胖者脂肪则主要聚集在乳房、臀部、腹部和大腿，身体外形多表现为胸高、腹大、腰粗和臀部宽圆。全身按摩全身按摩法有较好的......

我们的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定反射区。躯体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感、皮肤电特性改变、变形、变色等反应。每天坚持按摩耳朵10分钟，有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅......

太溪是足少阴肾经的常用腧穴之一，为肾经原穴，犹如汇聚肾经原气的“长江”，补之则济其亏损，泄之则祛其有余，下面来看看按摩太溪的作用有哪些。太溪穴的功效与作用太溪为肾经原穴，足少阴肾经的腧穴，是肾经经气最充足的地方，能激......

在日常生活中有一部分的女性朋友在生产以后就会遇到一个尴尬的问题，那就是奶水少非常少或者是基本没有奶水提供给宝宝吃，在这种情况下，不光需要饮食催奶，如果配上按摩催奶的方法效果会更好。那么，怎么催乳按摩？怎么催乳按摩......

患上下肢静脉曲张疾病的人非常多，下肢静脉曲张的出现严重影响到了患者的健康身体，更是会影响到了他们的正常生活和工作，所以对于这一疾病的发生，应该尽快的去接受治疗，如果同时配合按摩手法，那么对于治疗可以起到事半功倍效......

失眠不仅指入睡困难，还包括睡眠质量下降，或睡眠时间缩短，长期失眠，这很可能导致记忆力和注意力下降。导致失眠的原因有很多，当精神压力过大或患有某些慢性病时，可能会导致失眠。按摩可以在一定程度上缓解失眠，那么失眠按摩哪......

人若有烦躁易怒，失眠，口干，口苦，头晕，头痛，眼睛宏驰，面色红赤，两边胁肋不舒服或疼痛感，小便黄，大便秘结等症状出现，就有可能是出现了中医所说的肝火旺的，这种现象一般与肝的疏泄功能太过旺盛有关，通过有效按摩疏通肝气，能有效去肝火......

肺俞穴属足太阳膀胱经，是肺脏经气输注之处，与肺有直接的对应关系。下面来看看按摩肺俞的作用。肺俞穴名由来肺，指肺脏，俞同输。因其内应肺脏，是肺气转输，输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴，故名。腧穴定位：正坐或俯卧，肺俞穴位......

据推测，大多数女孩在月经来潮时都会痛经。痛经的发生不仅给女孩带来痛苦的感觉，而且对她们的情绪也有很大的影响，这就是为什么许多女孩都在寻找缓解痛经的方法。那么痛经怎么按摩？痛经怎么按摩痛经可以通过按摩小腹等方法......

攒竹穴又叫天门，位于额头正中，是元气出入的门户，该穴位也是按摩治病的常用穴，下面来看看按摩攒竹有什么好处。攒竹穴名解析攒，聚集之意；竹，指山林之竹。由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般，故名。穴位定位：位......

昆仑为足太阳膀胱经，五行属火，是膀胱经水的高源，只要此处经水通达便不会发生疼痛，该穴又属五腧穴之经穴，故而在临床上应用范围广泛，下面来看看按摩昆仑作用。昆仑穴名由来昆仑，广漠无垠也，本穴内的各个层次都有气血物存在，如广......

贫血最明显的症状就是头晕，乏力，心悸，胸闷等症，外表特征表现为面色苍白，面无血色。治疗贫血的方法除了饮食调理，通过按摩的方法可以缓解贫血头晕的症状，那么贫血头晕按摩哪里呢?贫血按摩有什么好处穴位按摩是治疗贫血较为有......

脸部按摩能增进血液循环，促进新陈代谢，帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，缓解酸痛和紧张感。经常按摩还能减少面部油脂堆积，改变肥大的脸型，帮助塑造迷人的小V脸。瘦脸按摩前的准备按摩前先洗脸没有洗脸的话，脸上会有很多灰尘颗......

中医认为，便秘与嗜吃辛辣厚味，情志不畅，病后产后，年老体迈，气血不足等因素有关，在经治疗效果不明显，且有加重趋势的情况下，可经医生检查，用药治疗后，采取脚底按摩的辅助疗法，那么便秘按摩脚底哪里呢？便秘按摩脚底穴位选取与便秘形......

按摩是一种很常见的养生方式，因此生活中有一些朋友喜欢通过按摩来保养身体，肾经怎么按摩？肾经怎么按摩首先确定肾经的位置。肾经从足尖开始，向足中部附近的涌泉穴倾斜。按摩可以选择肾经上的要穴。用手掌或手指或辅助工具......