23点之前入睡的好处可以消除疲劳、拥有好的精神状态、保护皮肤等。1、消除疲劳：人工作一天的时候不仅身体会感到疲劳，而且身心也会比较累，需要通过睡眠进行缓解，正常情况下每天需要保证有8个小时的睡眠时间，如果在23点之前......

脸部的痣有点多，最近打算去美容院将其去掉，而点痣要恢复多久才可以化妆呢？去点痣之前可以化妆吗？点痣要恢复多久可以化妆点痣后不能立即化妆。点痣后基本上一个礼拜左右就可以结疤了，不要总去碰结疤8-9天左右就可以自动脱......

敷面膜是一种常见的保养方式，但是对敷面膜的时间很多人还是不太了解，那么敷面膜是洗澡之前敷好还是洗澡之后敷好？洗澡之前敷面膜好还是洗澡之后一般洗澡后敷比较好。敷面膜的时间相较于洗澡之前，一般建议洗澡之后再敷，因为......

夜里2-3点总醒可能属于生理现象，也可能是神经衰弱、内分泌紊乱等导致的病理现象，需及时去医院就诊治疗，咨询医生选择治疗措施。一、生理现象随着年龄的不断增长，导致体内的生理激素水平下降，可能无法维持大段睡眠，出现半夜......

对于女性来说，月经是一个月内必须经历的事情。那么要来月经之前的症状？要来月经之前的症状来月经前会出现酸痛、乏力、头晕、头痛、面部浮肿、腹胀、乳房胀痛等现象。在来月经之前，会有一些典型的症状，但是因为每个人的自......

一般正常人体，每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。而血糖，是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。所以，血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。那么，血糖23点多危险吗？接......

抽血之前吃了一点点东西是否可以，需要根据个人情况决定。1、可以抽血一般是通过血液分析血细胞和血浆的变化，能够寻找病因以及疾病，并且可以为医生提供较好的诊断资料，在抽血时一般是通过从手指或者是静脉进行抽血检测。......

女性月经一般在12~15岁间会首次来月经，周期平均约在28天，在更年期（通常在45~55岁）后结束，女性经期要注意腹部保暖，不吃冰冷的食物，女性在来月经之前会出现一些表现，比如心情烦躁，腹部疼痛，胸部胀痛，还有口渴等表现，那么月经来之前......

现在已经进入三伏天，天气更加炎热，高温天气不仅会带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，夏日属火，主心指的就是夏季天气炎热，高温影响......

古时称一天为十二个时辰，每个时辰与人体有着密切的关系。亥时，即晚上21～23点，是修养生息的时刻。但是现在夜生活越来越丰富，经常熬夜、彻夜不眠的不在少数。违背了人体的自然规律，就只能承担不良的后果。亥时做这些事最伤身......

肌底液作为一款能帮助皮肤吸收营养的产品，是受到许多护肤女性们的喜爱，但是很多人都有疑问，不知道肌底液该用在哪个步骤好，尤其是在爽肤水前使用好呢？还是爽肤水后使用好呢？下面就来解答一下这个问题。肌底液用在水之前还是......

日前，罗氏诊断宣布其KRAS基因突变检测已获中国食品药品监管总局批准上市。该检测通过对KRAS基因突变状态的识别，帮助医生选择适合患者基因特质的治疗方案，为转移性结直肠癌的靶向治疗提供依据，推进个体化医疗。目前，国内企......

昨天买的肉有点发臭了，这种有臭味的肉还能不能用来做腊肉呢？在做腊肉之前又需不需要将腊肉洗一遍呢？让我们一起来看一下吧。肉有点臭味能做腊肉吗不建议做。制作腊肉时尽量选择新鲜的猪肉，这样才能保证腊肉的品质，不建议使......

半夜2-3点醒来就睡不着可能是生理性原因导致，也可能与神经衰弱、反流性食管炎等病理性原因有关，建议及时去医院就医诊断，结合原因针对性处理。一、生理性原因如居室内的光线过亮或环境嘈杂，再加上工作压力较大，容易引发短......

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但是早睡早起的誓言却从来没有实现过。加班、学习、娱乐、失眠，我们总是以各种理由晚睡，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活“新常态”。2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床......

有些人在来月经之前的腰总是出现了疼的现象，这种现象的出现对女性来说当然是有好有不好的，好的就是可以提醒女性马上要来月经了，这个月的月经还是正常的，没有出现推迟的现象，坏的就是女性有什么原因才导致的腰疼，那么月经前......

人工流产之前，是不能够同房的，因为性生活会造成女性的私处环境更加复杂，有可能会导致在人工流产手术中造成一些妇科炎症的出现，对于女性来说，无疑是一种雪上加霜的事情！因此，人工流产之前的一段时间就要禁止同房了！通常而言，在......

芒果做水果食用，味道酸甜，果香浓郁，并且营养价值极高，尤其是含有大量的胡萝卜素和维生素C，具有抗癌、明目、增强免疫力、抗衰老、养胃止呕、消炎解毒的功效。那么睡觉之前能吃芒果吗？芒果的功效是什么？让我们一起来看看吧。......

血糖23点多也就是23mmol/L，首先可以肯定是比较危险的，但危险的程度它取决于血糖的情况。如果是空腹23（mmol/L）点，还是餐后血糖23（mmol/L）点，还是随机血糖23（mmol/L）点。如果是空腹都是有23（mmol/L）点，那危险就比较大一些，因为没有进......

我们都说，用轻松乐观的心态去面对癌症，可一旦患病，有几个人能真正那么坦然？更何况是绚烂人生正的二十几岁青年。23岁小伙与癌症抗争六年2011年，正在读高二的四川小伙谢正强就查出患上了小脑血管外皮瘤（脑癌）。当年在爱心人士......