敷面膜是一种常见的保养方式，但是对敷面膜的时间很多人还是不太了解，那么敷面膜是洗澡之前敷好还是洗澡之后敷好？
一般洗澡后敷比较好。
敷面膜的时间相较于洗澡之前，一般建议洗澡之后再敷，因为洗澡过程中皮肤容易散发水分，所以洗完澡后的肌肤会比较缺水，而且由于蒸汽的作用，此时脸上的毛孔会张得比较开，很适合补充水分和营养。
而洗澡之前面部肌肤没有得到清洁，脸上有汗渍和污垢，毛孔容易堵塞，面膜的精华难以充分吸收，此时敷的效果并不好。
晚上9点。
除了洗完澡后，晚上9点也是敷面膜比较好的时间段。因为经历了一天的疲惫，晚上睡觉之前的9点到10点这个时间段一般是皮肤进行自我修复的时间，这个时候敷面膜可以让肌肤较好地吸收面膜中的营养和水分，起到减轻疲劳，美白保湿的作用。
而且早上妆前敷面膜一般是为了使妆容更服帖，但是对肌肤的保养功效不大，并不是敷面膜的黄金时间。
如果皮肤长期处于缺水的状态而突然用了较为补水的面膜，那么面部的毛孔容易突然收缩，引起神经源的牵动，从而出现刺痛感，这种情况的话需要在平常的护肤中注意补水。
如果疼痛较久，并且面部出现了火烧的感觉，就要考虑是不是对这种面膜过敏了，应当立即清洗面部，还可以用冰毛巾来减轻疼痛感。
敷面膜时面部刺痛还有皮肤防御功能下降的原因，暴力去角质，或者长期使用清洁力强皂类产品洁面，都容易导致皮肤防御功能下降，从而出现敷面膜刺痛的症状。
洗脸好。
除了免洗睡眠面膜以外，其他面膜一般敷完之后都要对面部进行清洁，因为面膜的精华相对还是较为黏腻的，不洗掉的话容易给皮肤带来不舒服的感觉，所以最好还是清洗一下消除脸上的稠密感。
而且不将面膜进行清洗的话，难以进行后续的护肤过程，厚重的面膜精华残留在脸上容易容易堵塞毛孔，影响护肤品吸收的同时也容易引发肌肤问题。
