最近感觉吃多了有些发胖，想着运动锻炼来减减肥，正好朋友叫我骑自行车减肥，那么如果每天骑车60分钟，一个月能瘦几斤呢？每天骑车60分钟一个月能减几斤因人而异。每燃烧3500卡路里约能减掉450克体重，如果以低于16公里的时速骑......

一般情况下，骑车后膝盖上方肌肉酸疼可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素造成，例如半月板损伤、滑膜炎等，需要根据病因治疗。具体分析情况如下：一、生理性因素长时间骑车会导致局部肌肉痉挛，引起局部酸痛，需要注意休息......

每天骑车40公里对身体有没有伤害，需根据具体情况判断。1、有骑车过程中双手需要紧握车把，如果遇到上坡速度加快，手腕关节容易过度受压，造成腕关节损伤。如果骑车姿势不正确，比如长期抬头仰脖、过度前倾等，会引起颈部肌肉紧......

共享单车简直成为时下许多白领的“风火轮”，每次睡过头晚出门，下了公交后能赶在最后一刻来到公司的就是靠它。不过，方便归方便，环保归环保，有一点还是要注意：要是骑太久，可能会损伤阴部，甚至影响性功能。男人经常骑自行车的危......

好久不骑车，骑完之后膝盖痛，可能与过度疲劳、滑膜炎、半月板损伤等原因有关，患者可通过适当休息、口服药物等方式治疗。具体分析如下：1、过度疲劳如果患者平时长时间不运动，突然之间骑车时间过长，可能会导致膝关节过度磨损，......

骑车膝盖疼可以通过一般治疗、药物治疗，比较严重，也可以选择微波等方法缓解。1、一般治疗骑车出现膝盖疼痛，可以再次做运动，要立即停止运动，避免加重损伤，短时间之内可以选择冷敷的方法。也可以通过轻轻按摩的方法促进局部......

现在越来越多人钟爱骑车运动健身，骑车是一个很好的锻炼项目，不仅可以预防大脑老化，提高心肺功能，而且还可促进心理健康，有很好的减肥效果。但是骑车健身也是有讲究的，方式对了健身效果会事半功倍。下面要给大家介绍五种骑车......

骑自行车已经越来越变成一种大家喜欢的健康出行方式了，很多女生朋友也越来越多地加入到骑车的行列中。女生骑车到底有什么样的好处和坏车呢？下面就一起来看看吧。女生骑车的好处减肥塑身骑车运动是一项需要大量氧气参与......

一般情况下，骑车脸上擦伤后想不留疤可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗、红外线照射、手术治疗这些方式进行处理，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、一般治疗如果患者的擦伤比较浅，而且面积比较小，可以通过多......

摩拜、ofo小黄车、小蓝单车、小鸣单车......时下，共享单车陆续在各大城市兴起并深受大众欢迎。花花绿绿的共享单车成为城市里一道亮丽的风景线。抢眼的色调、时尚的设计、小清新文艺范、借还方便等亮点让广大市民“爱......

紧张的救援现场电动车刹车把手竟也能成为尖刀一样的伤人利器!这一“奇事”就发生在扬州。9日晚6点40分左右，扬州一位女士下班后回家，骑电动自行车行驶至小区道路上，拐弯时不慎跌倒，电动车龙头刹车把手插进胸口，离内脏仅有......

为陪老家在四川内江的女友过生日，1月7日，湖北小伙郭川(化名)骑着单车，从工作地北京通州出发。21日，骑行15天2000余公里后，终于赶到了内江。22日，他如愿在内江陪女友度过了21岁生日。22日上午，成都商报记者在内江见到了郭川。......

骑车摔倒后头晕恶心，可能是脑震荡、脑挫裂伤、脑出血等引起，需要根据具体病症对症治疗。1、脑震荡脑震荡是指头部遭受外力打击后，立即发生短暂的脑功能障碍。表现为头痛、头晕、恶心等症状，可以在医生指导下服用苯海拉明......

自行车是一种常见而又便利的交通工具，也是一项很好的体育运动。随着人们环保和健身意识的提高，选择自行车出行和锻炼，受到很多人的推崇。穷人骑车挤公交，富人开车坐大奔。交通工具，似乎一直是人们辨别身份的重要特征。但据......

27日从昆明市公安局交警支队获悉，昆明一女子头部出血昏倒在路边，交警驾“警摩”开道，及时救助。26日上午10点40分左右，昆明市公安局交警支队九大队接到群众报警称，在碧鸡路铁路桥路段有一名骑电动车的民众摔倒后伤势严重。......

跑步和骑车都是不错的锻炼，那这两者相比较的话哪一个对膝盖的伤害更小一点呢？这个两个运动哪一个所消耗的热量更多呢？跑步和骑车哪个对膝盖伤害小骑车。跑步和骑车都需要膝盖力量的支撑，但两者相比的话骑车对膝盖的伤害更......

眼睛流泪，考虑是由于泪道阻塞，或狭窄造成的；骑车冷风刺激眼睛的时候，流泪症状会加重；泪道系统，是由位于内眼角的泪小点、泪小管、泪总管、泪囊和鼻泪管共同构成的；它的主要作用，就是将眼部分泌的泪液排入鼻腔，被鼻腔黏膜吸收。......

近半年，在武汉市第四医院骨科门诊和13个骨科病区，先后接诊到因骑共享单车受伤的患者超过140位，其中大多是年轻人，受伤部位多是肩膀、锁骨、手腕、小腿、足踝。上个月，医院还收治了一位65岁老人，他因骑共享单车摔断了腰。自......

最近有氧把散步换成了骑车，但据说骑车很伤膝盖，这是真的吗？那骑车和走路相比哪个更伤膝盖呢？有没有不伤膝盖的运动推荐啊？骑车和走路哪个伤膝盖正确的骑车和走路方式都不会伤膝盖。根据骑行和走路对膝盖压力的负重数据显示......

骑自行车属于一种很环保，且对健康有益的有氧运动，所以现在越来越多的人加入了骑行队伍，但是骑自行车如果方式不当的话，对人体也是有伤害的，那么骑单车对前列腺有影响吗?骑单车对前列腺有影响吗骑单车对前列腺是容易产生伤......