虽然现在生活条件越来越好，但是很多人的精神压力也越来越大，如果精神压力过大，就容易出现失眠的情况。不仅仅是中老年人容易失眠，现在很多年轻人也比较容易失眠，经常会面对工作和生活上的压力，但是如果长期失眠，对身体也会有......

13岁孩子半夜总醒可能和睡眠环境不佳、营养不良、消化不良、肠胀气、上呼吸道感染等原因有关，需对症治疗，具体分析如下：1、睡眠环境不佳13岁孩子的睡眠环境不佳，比如光线过亮、声音过于嘈杂，可能会影响到孩子的睡眠质量，出......

女性半夜2点-3点总醒是不是气血不足要根据情况判断。如果伴有整体气色差，且出现脉细弱，一般是气血不足，如果没有出现以上情况，通常不是气血不足，具体分析如下：1、是气血不足会导致脏腑功能减退，还会累及心神，出现睡眠质量下降......

咳嗽半夜睡觉老是咳醒，可能是气道刺激、酸反流、呼吸道感染等导致，需要在医生指导下进行对症治疗。1、气道刺激如烟雾、空气污染、气味等，这些刺激物会刺激呼吸道，引起咳嗽。应该保持室内空气清新，避免烟雾、异味等刺激物，......

总听身边的人抱怨，睡一夜好觉太难了，半夜总是会醒过来，老是这么睡不好担心身体支撑不住了。你有没有半夜醒来的症状呢？了解原因吗？这个关乎睡眠和健康，可得引起重视，早日改善。美国一家专业杂志网站近日总结了夜间醒来的15个......

15岁孩子半夜醒可能是缺乏维生素D、钙、饮食、疾病，以及其他因素导致。1.缺乏维生素D、钙：导致大脑皮质兴奋性增高，醒来后通常伴有频繁哭闹、多汗、枕秃、方颅等临床表现。一般通过积极补充维生素D和钙，并且多晒太阳后，症......

半夜抽筋痛醒，考虑可能跟腿部受凉、缺钙、乳酸堆积等原因有关。建议针对病因接受药物治疗并加强个人护理。1、腿部受凉：夜晚睡觉的时候没有做好保暖，可能会导致腿部受凉。腿部受凉可能会导致肌肉紧张痉挛，出现腿抽筋的情......

半夜胃痛，甚至痛醒，其实在临床上非常多见。这种情况在我们临床上称为夜间酸突破。意思就是说在夜深人静的时候，我们迷走神经比较兴奋，这个时候分泌的胃酸比较多。而对一些有胃肠道疾病的患者，比如说有胃炎、溃疡、胃溃疡、......

很多更年期的女性经常会睡觉到一半，便便早早的醒来，而且还可能会伴有发热，出汗等等症状，那么，更年期半夜总醒怎么办？一起来了解下吧！醒来时告诉自己要平静不管是因为什么原因让更年期的女性朋友半夜失眠，醒来后首先要保持平静......

强劲的生活节奏使得越来越多的现代白领加入失眠大军，饱受失眠之苦。在一个安静的夜晚，要么翻来覆去睡不着，要么在睡梦中醒来睡不着。这是一件非常痛苦的事情，知道如何调节失眠是非常必要的。那么半夜痛经痛醒是为什么？半夜......

相信很多人都有耳鸣症状，在没有任何外部刺激的情况下，耳朵总会听到嗡嗡声、蝉声或流水声。事实上，这些声音并不存在。这是一种典型的耳鸣症状，暂时性耳鸣对身体不会有太大影响，但如果经常和持续性耳鸣发生，应该提高警惕，那么......

黑龙江省读者徐女士问:我今年65岁,晚上上床好不容易睡着了,到凌晨两三点就醒,醒来后很难入睡,非常苦恼,该怎么办?黑龙江省名中医于景献教授:中医认为,十二个时辰代表人体十二条正经。人进入睡眠状态后,如果没有出现任......

喝酒的患者晚上容易醒来，醒来后入睡也很困难。那么为什么喝酒后半夜醒？为什么喝酒后半夜醒生理原因大多是喝酒后不能吃饭。主要是喝了大量的酒后会产生饱腹感，但酒精不易蓄积，睡觉的时候空腹感会增强。而且，半夜2点到3点睡......

经常半夜两三点醒来睡不着是个大问题，很多人都为此非常苦恼，因为这不仅仅影响了我们的日常生活，还大大影响到了我们的工作效率，那么经常半夜两三点醒来是怎么回事？更年期即将进入或者已经进入更年期的女性，也会出现凌晨早醒......

随着生活水平的提高，人们的压力也越来越大，很多人都会出现失眠的情况，有些人在半夜醒来后怎么也睡不着，这时候就要及时的改善，否则会影响到正常的生活和学习，半夜醒来睡不着吃什么药？半夜醒来睡不着吃什么药半夜醒来无法入睡......

因为睡姿不正确失眠有时候因为个人的睡姿不好，一直翻滚着，睡不着，然后就失眠。建议纠正一下习惯式的，不过小编知道每个人都会习惯朝天睡，因为当你还是胎儿时，在妈妈肚子里就是朝天的，两手过头。因为睡觉太晚失眠由于自己睡觉......

女性总是半夜四五点醒，考虑与压力过大、环境干扰、荷尔蒙变化等因素有关。具体分析如下：1、压力过大生活和工作压力过大或者存在焦虑、抑郁等情绪问题，都可能导致睡眠质量下降，特别是在深度睡眠期结束后，容易醒来难以再入......

到了怀孕中期，孕妈妈身体上会比较劳累，而精神压力也可能越来越大，所以孕中期经常半夜醒来睡不着，如果这时候再碰到胎动，那就更是雪上加霜了。孕中期经常半夜醒来睡不着，最主要的原因会是什么呢？孕中期半夜醒来睡不着是什么原......

发烧是发热，发热半夜被热醒是比较常见的情况，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行降温。1、一般治疗发热时身体会失水，喝足够的水可以帮助补充体内水分，促进汗液的分泌，从而散热。可以打开窗户或者开启空调，降......

女性总是半夜两三点醒可能是精神因素、胃食管反流、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：1、精神因素如果精神紧张或者过于兴奋，容易导致调节神经中枢紊乱，出......