强直性脊柱炎患者运动时应注意什么?强直性脊柱炎患者知道体育锻炼的重要性，因为强直性脊柱炎不仅可以依靠药物治疗，还可以通过自身锻炼提高自身免疫力，这是好的方法。但在锻炼时，也应该注意一些问题。看看强直性脊柱炎的运动预防措施。
急性期：严重发炎部分可局部休息，不运动。例如，在周边关节处，可暂时使用适当的侧木，以减少发炎部位的活动，降低发炎程度。如果腰痛需要再次站立和行走，可以暂时使用腰部保护。经过适当的药物治疗，大部分患者在这段时间内不会太久。
在治疗的基础上，健康锻炼能更有效地治疗强直性脊柱炎。简单如散步、俯卧撑等，游泳是的全身运动，对强直性脊柱炎患者最为有益。它既包括身体锻炼，也包括护胸锻炼，而且有利于保持脊柱正常的生理曲度，值得采用。
强直性脊柱炎患者运动前必须做好运动准备活动。由于冬季气温低，人体血液流动缓慢，肌肉、关节和韧带的弹性和柔韧性降低，运动损伤很容易发生。
强直性脊柱炎患者应根据当天天气选择锻炼方式和地点。有些人，不管风霜雨雪，坚持户外运动。他们的精神可嘉，但对于老年人来说，不要与气候竞争。天气不好时，可以在室内锻炼。
早期适当的活动以保持姿势和正常的身高。低枕睡眠可减少颈椎前屈，睡在硬床上。平时要注意减轻脊柱的重量，避免长期弯曲活动，肥胖的患者，应减肥，这样减轻关节的负担也是脊椎炎的强直措施。
以上是强直性脊柱炎的治疗和锻炼方法，希望能帮助您，了解导致强直性脊柱炎的情况，尽快避免这种现象，并尽量降低患强直性脊柱炎的几率。如果您想进一步了解强直性脊柱炎，请联系医院的专家咨询。在此，我祝愿医院的病人和朋友早日康复。
