颈椎在所有的椎骨中都非常活跃，人们在生活和工作中更多的是低头(伏击、驾驶、玩手机等)。因此，颈椎病的发病率越来越高，也越来越年轻。现在，很多人都有颈椎病。除中老年外，办公室组、电脑组、以及我们目前的低头组和手机组，都会有颈椎病。那么颈肩不适是不是出现了颈椎病?让我们来教你如何判断颈椎病。
那么，如何自我判断颈椎病呢?
人们可以使用以下动作来初步判断他们的颈椎是否有问题。
1.检查颈椎活动:缓慢旋转头部各个方向，看颈部是否有疼痛感。
2.检查颈椎缺损部位:头部略低，从最突出的第七颈椎开始，用手轻轻按压颈椎及左右两侧。如果有触痛，或摸到锁状或沙状肿块，可能是颈椎的问题。
3.经常发生的头晕是颈椎病的信号之一:当颈部运动时，特别是头部突然转动时，会感到头晕，轻的几秒钟就会好，重的几天甚至更长。而手指麻木、四肢无力、肩膀酸也可视为患有颈椎病。
4.反复枕位是颈椎病的一个信号:颈部发生退行性改变，是刺激神经根产生反复枕位的重要症状之一。由于颈部软组织的劳损，丧失了维持颈椎关节稳定的功能，临床上称为“颈椎不稳”，有休息减少自然缓解的倾向，加重了疲劳和寒冷的反复发作。
提示:颈椎病不仅会引起颈肩疼痛，请尽快做出科学的诊断和治疗
颈椎病的大多数人的刻板印象是“颈椎病=颈部疼痛”,但事实上,真正的颈椎病的危害是影响神经、脊髓、血管等的脖子,导致异常患者的四肢,如手脚麻木,行走障碍等。严重的病人甚至可能瘫痪!因此，颈椎病不仅要及时治疗，而且要定期治疗，避免疾病的不断发展。
如何治疗颈椎病?
颈椎病的保守治疗主要通过牵引、理疗、按摩、拔针或运动治疗、药物治疗等症状，主要适用于颈椎病的早期及病情不太严重时。从临床角度来看，90%以上的患者通过保守治疗可以获得较好的治疗效果。
临床上，颈椎病需要手术治疗的患者不到10%，一般针对保守治疗无效和神经根、脊髓受压严重的患者。事实上，两者之间并没有明显的区别。在临床实践中，患者应根据自身情况和手术意愿采取何种治疗。
