得了白癜风一定要及时的进行治疗，并且在科学治疗的基础上做好白斑的护理工作，这样才能更快的解决白斑问题。白癜风发病因素有很多，都是与患者的自身生活习惯有关，所以在治疗期间，患者也要更加的关注生活护理上，以免影响到治疗的效果。
一、要注重日常的饮食
很多白癜风患者会比较关注自身的饮食问题，哪些食物不能吃，哪些食物应该多吃或者说怎么搭配食物能促进黑色素的再生。医师表示：在白癜风饮食上，其实是没有太大的忌口，维生素C也是能吃的，但是不建议患者长期吃外卖，或者是路边摊，毕竟不卫生，对身体健康是没有好处的。
二、远离污染严重的环境
环境中含有较多的污染物，也会对身体造成一定的伤害。尤其是长期接触油漆类的化学污染物，以及重金属物染物。环境中如果含有强酸、强碱、醌、酚、铅、汞、苯等，都会影响人体内黑色素细胞的恢复。所以为了抑制白癜风的扩散就要远离污染严重的环境。
三、经常锻炼身体
锻炼身体能够提高身体的活力，增加细胞活性，促进身体的新陈代谢，还能提高身体的免疫力，对于白癜风的康复是有益的。因此，患者要尽量的在空闲时间进行身体锻炼，注意运动要适量，不能剧烈的运动。冬季运动要注意防寒，以防运动不适引起感冒或者是其他的状况。
温馨提示：白癜风就是这样会扩散会复发，所以患者要正确的认识白癜风病情，并且积极的进行治疗。白癜风虽然顽固，但是是能够治好的，患者也不要太过于担心，保持平稳的心态，相信白斑是能够治好的。
