很多患者都有这样的疑惑，牛皮癣时好时坏，冬天天气寒冷，皮肤又异常干燥，那么，牛皮癣患者在冬天如何护理自己的皮肤呢？
冬天牛皮癣患者的护理措施：
生活中，冬天重要的就是要保暖，寒冷的冬季对我们的身体健康造成很大的威胁，同样，牛皮癣患者一定要注意保暖，尤其是冬天的时候气温很低，正是流感的高发季节，患者要少去人群聚集的场所，多穿点衣服，冬天也是牛皮癣的高发季节，一旦患上了上呼吸道感染之类的疾病是很容易加重患者的病情，所以冬天预防感冒很重要。还要要对那些裸露出来的部位进行保暖，以免冻伤。
冬寒穿衣较多，容易引起身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，以防止产生静电为宜。
好的睡眠对牛皮癣患者是非常的重要，患者在冬天的时候，要有充足的睡眠。冬天牛皮癣患者要避免过度劳累，平时的作息时间有规律，不要熬夜，早睡早起，每天要足够的睡眠时间，这样有助于维持身体各部分器官的正常运转，促进皮肤和身体正常的新陈代谢，调理内分泌系统促进血液循环，还要适当的进行一些体育锻炼，排出体内的有害物质，增强体质，提高自身免疫力。
在治疗牛皮癣的过程中，患者会遇到很多的麻烦，但患者不能因为这些就放弃治疗，而是应该坚强的面对牛皮癣的挑战，冬季牛皮癣加重的程度和患者本身的体质有关，一些身体素质比较好的患者，加重的情况就会非常的轻。所以患者在日常的生活中一定要注意补充营养，合理的进行饮食，适当的进行体育运动，增强自己的体质。另外，在冬季的时候，牛皮癣患者一定不要使用电热垫，电热毯虽然是一种非常普遍的保暖家用品，但对牛皮癣患者的治疗是非常不利的。
每种皮肤病的治疗过程都是异常艰难极缓慢的，尤其是牛皮癣。所以患者在治疗的时候要对自己有信心，不要治疗的半途而废，这样对自己的健康极不负责任。将来只会后悔莫及。
