人们都知道牛皮癣的影响很大，人们对牛皮癣也是很懊恼的，生活中要注意牛皮癣的出现，要注意及时的治疗，但是牛皮癣预防和护理也是很重要的，那么牛皮癣应该给予怎样的护理呢?
1、消除精神紧张因素，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适量服用镇静剂。
2、泡热水澡热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。
3、补充营养素维生素C它对胶原蛋白及结缔组织很重要，但是也要应避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉等，这些食物含有一种可让皮肤发炎的酸。
4、让皮肤适当的晒晒太阳阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以B型紫外线线作用快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，应考虑换地方居住。
5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，尽量避免使用。
6、尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。
7、避免皮肤外伤外伤往往容易发生新的病变，因为皮肤的创伤可能促使体内失控。
牛皮癣应该在日常生活习惯注意小事尽力避免牛皮癣的一些因素。在此提醒患者治疗牛皮癣一定要到正规、专业的牛皮癣医院进行科学、规范治疗。
