烈日炎炎，夏季牛皮癣患者长时间静坐不动、经常穿着时尚紧身裤，都会让关节处或腋下潮热难耐，这样的后果往往是诱发各种皮肤过敏——终日被粘粘腻腻、奇痒无比的滋味困扰着，再加上难闻的气味，再潇洒的男人此时也爽不起来。那么如何远离皮肤病，特别是防不胜防的牛皮癣呢?
1、居住条件要干爽、通风、便于洗浴，环境舒适。
2、过敏因素：由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑。今后应尽量避免接触如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
3、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。
4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重牛皮癣病情。牛皮癣病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。
5、在牛皮癣饮食上多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。内分泌变化、妊娠均可诱发牛皮癣并使其加重。牛皮癣患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
6、要多多锻炼身体，增强抵抗力，提高身体的免疫力，这样才能更好的防治牛皮癣。
总结：夏天是牛皮癣的康复季，也是牛皮癣容易复发的季节，据调查个别地区牛皮癣的发病率也有所增高，特别是南方雨水较多的时候，这个时候要积极做好防治工作，以免牛皮癣乘机而入。
