说起日晒伤，相信大家都不陌生，是生活中常见的一种现象，多出现在夏季，皮疹多在晒后数小时内出现，初为受晒皮肤红肿、严重时可发生水疤，甚至大疤，往往伴有疼痛的感觉，那么怎么得的日晒伤呢？
1、日晒伤为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，是由于中波紫外线过度照射，在皮肤上发生的急性光毒性反应。
2、日晒伤是一种皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应，当人们的皮肤接受了超过耐受量的紫外线的照射后，细胞中的蛋白质以及核酸就可吸收大量的紫外线，从而可出现一系列复杂的光生物化学反应，从而导致局部产生多种活性的物质。
3、日晒的出现还与不合理的饮食有关，经常食用光敏性蔬菜更容易患有日晒，尤其是在炎热的夏季，如果过量食用这些蔬菜，然后去晒太阳，会导致皮肤红斑、水肿等症状。
4、我们的肌肤基底层含有大量的黑色素细胞，当紫外线照射到肌肤时，黑色素细胞里的酪氨酸酶被激活，同时黑色素细胞中的酪氨酸在酪氨酸酶的催化下转化为一种黑色素，一旦肌肤排泄不够，黑色素便会在肌肤表面形成色斑。
温馨提示：一旦发现患有日晒伤，要及时到正规医院的皮肤科治疗，夏季上午11时至下午3时是阳光强烈时段，也是紫外线强时段，应避免户外活动，若外出，应戴好遮阳帽或使用遮阳伞等防护工具，尽量穿长袖衣服。
