现在大家的生活都比以前要好了，饮食方面也变好了，同时也有很多人出现饮食不规律的现象，像是白癜风这个病就是在饮食不规律的情况下才出现的。白癜风现在是一种常见的皮肤病，但是在多年临床来看，这个病属于慢性的皮肤病，而且容易出现反复的情况。所以说预防更加的尤其重要。那么头面部的白斑应该如何预防呢?
首先，避免长期使用刺激性强或者是美白的化妆品。很多面部白癜风患者在病发前使用刺激性的化妆品，尤其是具有美白效果的化妆品，因为这些化妆品还有大量的重金属物质，会刺激面部皮肤，诱发白癜风的发病。其次，避免强光暴晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。诱发面部白癜风的发病。
最后，避免面部外伤的发生，因为外伤是白癜风发病的一个常见原因，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要预防此类白癜风的先进方法就是避免外伤。面部白癜风预防方法有很多。
除了以上方法外，还要注意作息规律、饮食结构合理、避免心情沉闷等。面部白癜风的诱发因素有很多，患者一定要到正规的医院检查，找出发病原因，及时对症治疗，避免面部白癜风的扩散。现在大家应该对如何预防头面部白斑有所了解吧，白癜风不是那么好治的，所以说还是应该小心点较好，避免出现头面部的加重或者是头面部白斑反复的情况出现。
